Montei um Hipercalórico com os Seguintes Itens : 1KG Farinha de Aveia,500g Albumina,500g amendoim em pó,1KG Leite em Pó,1KG Achocolatado(Praticamente Zero Açucar,Era um achocolatado que possuia o açucar MUITO baixo mesmo),(4KG De hipercalórico no total),e os macros finais foram os Seguintes :
16522 KCAL
1768G Carboidrato
1070G Proteina
596g Gordura
Queria ajuda dos matematicos do Forum,Uma porção de 40G(Tenho um Scoop de 40G),vcs poderiam me ajudar a achar quanto teria de Kcal/Carbo/Proteina/Gordura por essa porção de 40G ?