Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

REMIND

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. não acho que seja por prolac... as drogas que estou usando não aromatizam pro prolactina... e ainda não usei nenhum ia.
  2. não, nunca fui gordo, só que antes de começar a treinar eu comecei a engordar um pouco... realmente meu mamilo era assim já quando comecei a treinar, por isso to em duvidas se realmente é gine... não sinto dor quando toco, nem sensibilidade, e outra coisa, quando é gineco, ele fica sempre pontudo né? não importar se nós tocarmos, ele não volta a ficar durinho né? sei que sou leigo quanto a isso, pois nunca tive... eu sei como remover, unica duvida é quanto se é ou não. não quero reduzir tanto meu e2 com anastro e dps tamox pra segurar
  3. Então galera, to atualmente fazendo um ciclo de enan e bold e agora no fim do ciclo (8 semana) comecei a notar que esta desenvolvendo uma gineco.. mas não tenho certeza se é realmente, meu mamilo esta normal, aí as vezes ele fica mais pontudo, eu aperto e ele fica normal denovo, e ele fica pontudo quando esta calor.. segue as fotos essas são quando ele esta normal e aqui quando esta 'pontudo' o que acham?
  4. eu usei não só propianato, mas como trembolona no primeiro ciclo. me julgue.
  5. prefiro treinar sozinho do que com um parceiro de treino. sempre treinei sozinho, e é a melhor coisa q existe.
  6. eles vendem pelo mesmo preço da gurizada ai dos labs under? ou eles fazem por preço de custo, 10ml=30 pila? tu pode dizer o valor?
  7. lol, q tanta proteina pra pouco shape é esse? eu que tenho 100kg consumo umas 2g/kg +-. só acho q ta muito preocupado com proteina, acho q dava pra ti diminuir até pra umas 1,5~2g/kg sendo q vc não tem volume algum. e lembre-se, proteina demais também não faz bem. ta gastando dinheiro a toa.
  8. REMIND respondeu ao tópico de NoobFrango em Dieta e suplementação
    ok, 'pupil badass' vou começar a estudar pra saber tudo assim como você. agora procure entender, proteina q eu digo que é tudo a mesma, eu digo em questão da animal (frango, peixe, carne etc) q ele está perguntando, não estou falando da proteina do arroz/feijão/chocolate.
  9. REMIND respondeu ao tópico de NoobFrango em Dieta e suplementação
    lembre-se: proteinas é sempre a mesma. então pode contar sim.
  10. rapaz, levei 1 ano e 3~4 meses pra sair de 85kg com uns 14~15 de bf, pra ir pra 98~99 +-11bf depois disso, eu fiz 1 ciclo e cheguei a 103kg 8%. Prefiro infinitamente demorar mais tempo, e ganhar musculos de verdade, do que ganhar só gordura e retenção, e 10~20% apenas de musculos. ​ Nunca fiz cutting, sempre comi pra crescer, porém sempre controlei minha alimentação, porém como carbo em todas as refeições lol e consegui chegar nos 103 8% e antes q venham falar alguma coisa, eu tenho 1,91 de altura. E vc se achando por ter ganho essa gordura toda em meses?
  11. é normal, eu também tive essa porra
  12. Chris; reagiu a uma resposta no tópico: Como Ser Alpha?
  13. REMIND respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
    um alpha não da moral pra mulher nenhuma. lembrem-se disso.
  14. UMA DICA PRA QUEM É NATURAL: SE HORMONIZEM. FLW

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.