nightboy_rj

valew highlander.. eu tinha visto esse arquivo sim... mas nao estava conseguindo abrir o link.. mas agora consegui.. vlwwww

pode cre.. valew.. eh pq sinto mta fadiga.. espero q esse whey da designer tenha um pouco de bcaa... e economizo uns 60 reais de um bcaa qq.

Galera, tentei procurar, mas nao achei nda.. gostaria de saber se o whey protein da designer tem alguma qntidade de bcaa.. e se é significativa, nao sendo necessario o uso de bcaa isolado...

com certeza.. se der pra fazer bem balanceada a alimentacao, nos horarios certos todos os dias, tb preferia, mas o problema q trabalho e estudo, nao tenhu horario certo de rango.. as vezes almoco na empresa mesmo... e preferi os suplementos para me ajudar nisso...

é um scoop dakele cheio... ta gostando whey da designer?

traz pra mim tb

valew.. ja achei minha fonte... abracoooo

eu vou tomar o Designer Whey... vc ja tomou? dizem ser mto boa, deve ter uma qntidade significativa de bcaa

como o amigo ai de cima disse, se tiver com $ tome whey 2x ao dia.. qndo acordar e no pos treino junto com malto.. todos os dias... e nos dias de descanso tome apenas 1x ao dia... minha opiniao

cara a hipertrofia ainda sinto um pouco de inxasso na hra do treino, mas depois volta ao normall... eu to com 42 de braco.. porem a mais de 1 ano rss... Bronco, eu irei rever no q vc respondeu, valeww eu to mudando minha serie da musculacao e ja encomendei creatina e NO.. vaos ver se melhora...

eu encomendei da universal.. vamos ver o q vai dar... creatina+NO quero soh ver essa combinacao

optimum sem sombra de duvida

se voce puder fazer uma alimentacao balanceada em carbo e proteinas em alimentos e refeicoes q tiverem na sua casa, ja está otimo, suplemento ajuda bastante, mas como vc nao pode gastar, reveja a sua dieta alimentar

pode comprar no bodybuilding.com é confiavel, o que nao é confiavel é a nossa politica de burocracia aqui.. as vezes um produto fica retido na alfandega e te pedem receita medica alem dos impostos q sao mtos, as vezes liberam sem dor de cabeca.. vai mto do fiscal que estiver de plantao como mtos usuaris aki ja disseram, q qndo compraram na gringa... ficaram rezando todos os dias hehe, eu nao arriskei dessa ultima vez nao e comprei um nox3 as vezes é bom, ou nao...

xpand vc vai "inchar" seus musculos qndo tiver malhando... nao vai ajudar vc perder e nem ganhar barriga... pra queimar gordura ja me indicaram o suplemento CLA, disseram que é otimo, mas eu nunca tomei... faça bastante exercicios aerobicos, cooper, bicicleta, e mto, mas mto abdominal

Na minha opiniao.. uma boa alimentacao, rica em carboidrato e proteina... e pra ajudar na alimentacao tome suplementos como um Hipercalorica para vc ganhar massa, alem de whey malto e albumina... e uma boa malhacao...

eu particulamente sempre q como ou tomo algo de chocolate me da espinha, ah nao ser q sua whey seja do sabor chocolate e pode estar acontecendo isso... mas nao acredito q uma whey pode causar espinhas

nos EUA a diferenca eh minima do preco entre nox3 e no explode..

tipo se essa sua tem 12gr em 3 colheres... intao tem 3x menos proteina q uma da Saltos que sao 11gr de proteina em uma colher... qndo for tomar coloque 3 colheres da sua albumina, pra ter um valor alto de proteina.

mas se vc misturar com chocolate, da a mesma qntidade de carboidrato de uma albumina com sabor

Estou com acesso a somente essa creatina, e gostaria saber se alguem ja tomou ou conhece essa marca, para que eu possa comprar. Abraco!

Isso esta acontecendo cmg.. nao consigo mais aumentar minha carga tanto no supino, qnto na rosca do biceps.. e nem outro exercicio... Dariam alguma sugestao de suplemento alem de um bom whey, malto e albumina?

minha suplementacao vai ser a seguinte, a partir do mes q vem 3 caps NOX3 ao acordar 3 caps NOX3 antes do almoco de barriga vazia whey com malto no pós treino albumina antes de durmir obs: nao sei se seria bom tomar bcaa

vou de nox3, vou tomar 2 potes e ficar uns 2 meses sem tomar... se for bom, continuo, senao paro com no2

eu comprei o NOX3, ate pq foi o mais facil q achei, pensei ate em importar um gringo do bb.com, mas nao estou com bala na agulha no momento, mais vale um nox3 na mao do q 2 no explode voando eihaua