Thyh

O ideal seria tomar o hipercalórico para complementar a sua dieta. Maximizando os resultados. Só lembrando, se você não tiver uma boa dieta, não há suplementos que o ajude. Suplemento também não faz milagre.

Entendo... Existe muita comparação entre os ZMA e os Multivitaminicos, qual dos dois teria um efeito melhor?!

[quote name='MathBrito' timestamp='1341891043' post='1111180'] Pessoal , faço academia a 2 meses , tenho 15 anos , tenho minha dieta feita mas ainda to muito magro .. 1,75 altura 63kilos. A grana ta curto então achei 3 hipercalóricos com o valor razoável ... quero saber qual dos 3 vcs me indicam ? [b] [font=Tahoma][color=#000000][size=2]Hiper Mass Protein Atlhetica[/size][/color][/font][/b] [url="http://www.vitalsuplementos.com.br/hiper-mass-protein-3kg-atlhetica/"]http://www.vitalsupl...-3kg-atlhetica/[/url] [b] [/b] [b][font=Verdana][size=2][color=#000000]Nutri Massa 15000 [/color][/size][/font][font=Tahoma][size=2]Integralmedica[/size][/font][/b] [url="http://www.vitalsuplementos.com.br/hipercalorico-15000-3kg-integralmedica/"]http://www.vitalsupl...integralmedica/[/url] [left][b][color=#000000][font=Verdana][size=1]Anticatabolic Mass 27000 Age[/size][/font][/color][/b][/left] [url="http://www.vitalsuplementos.com.br/hipercalorico-27000-2-7kg-nutrilatina-age/"]http://www.vitalsupl...utrilatina-age/[/url] [/quote] Cara, se você procura por um hiper com um melhor cxb seria o [b]Hiper Mass 15500[/b] da Athletica. Tem o [b]Mass Anticatabolic - Probiotica[/b] é ótimo também, tem muita proteina. Agora pra mim os melhores seria o [b]Real Gains - Universal,[/b] tem o [b]Serious Mass da Optimum,[/b] entre outros!

Opa, quanto ao ZMA da Growth ele é bom? Tem um bom cxb, mas quero saber quanto a sua qualidade. Obrigado!

Fernando apartir de quanto o frete é gratis? Tem desconto comprando mais de um suplemento e pagando a vista?

Quanto ao Whey Protein Hilmar, onde vende? Ele é bom mesmo? Vi boas recomendações dele.

Fiz meu hiper caseiro coloquei os seguintes ingredientes: 2kg de aveia 500g de granola 500g amendoim 1k de achacolatado Não coloquei albumina pois divido o hiper, e sei que iam reclamar do gosto, dae resolvir não colocar. Alguém poderia me dar o valor biológico do meu hiper? Até agora ele me ajudou a pegar uns 2kgs.

Já tenho um histórico com hipercalóricos... Tomei o [b]Giant Mass 28850 - 3kg[/b], tem um bom custo x beneficio, um ótimo sabor, porém tem pouca proteína, na epóca peguei uns 4kg com ele. Depois tomei o [b]Mass Nitro[/b] [b]NO2 - Próbiotica[/b], não tive resultados significativos - peguei menos de 1kg com ele. Em seguida, tomei o [b]Mass 25500[/b] - [b]Body Nutry[/b] de 1,5kg - peguei uns 2kg. Depois voltei pro [b]Giant Mass 28850[/b] não tive grandes resultados como antes. Peguei uns 2kg no máximo. Depois, tomei o tão falado [b]Mass Anti-catabolic 3200[/b] [b]- Probiótica - 1,5kg[/b], achei o sabor muito bom, diferente do que muitos falam, é por que ainda não tomaram albumina. Peguei uns 2kg com ele. Atualmente, estou experimentando um [b]Hiper Caseiro[/b] (aveia+amendoin+granola+achacolatado+leite integral) que peguei pela receita do Twin, achei o custo x beneficio ótimo, o sabor é um pouco ruim. Mas, como nunca tive frescura pra tomar suplemento então sem problema. Até agora peguei uns 2~3kg com ele. Comecei a tomar hipercalórico quando comecei a malhar, pesava uns 53~54kg. Atualmente, estou com 70kg, objetivo é de 80kg, pra depois tomar o que realmente importa: whey+dex+creatina. Abração, galera!