SrTIGRAOx

' Poxa, estou ciclando clen também, no meu 1º 15on fui de 107kgs pra 98kgs, cintura fui de 98cm pra 85cm, bf de 18% para 12% agora no 15off sem aeróbicos perdi 1kg somente com diéta, daqui 3 dias volto na segunda etapa do 15on, creio que perdereis mais uns 8kg's e ficareis com bf de uns 7%.
OBS: NÃO PERDI NADA DE MASSA MAGRA, MEDIDAS DO BRAÇO CONTINUAM AS MESMAS PORÉM MUITO MAIS DEFINIDO, OQUE MUDOU FOI A BARRIGA.

' Isso mesmo, terminareis o cutt e no ciclo mandareis um off, quantos aos macros, agora em cutt, estou ingerindo em média 35-40gr de prot por refeição, 30gr de carbo, e mais ou menos 10gr de gorduras, já a noite eu corto o máximo de carbo possivel.
Quanto ao Clemb estou mandando 15on 15off, dia 5 ireis iniciar a segunda parte do 15on, nos periodos off não estou mandando nada, apenas dieta e treino, aeróbicos também não faço, e tive ótimos resultados até agora, é sensacional.
Forte Abraço.

fenil retém muito brah! Prefiro prop mesmo...mas porque primo em vez de stano? Oque serias npp?

Fenil pela teoria retem menos que enan e pouco mais q prop.
Ainda sim é uma boa escolha tanto para bulk quanto cut.
Gosto pessoal.. Eu não gosto de stano e é algo que nunca usarei, assim como outras drogas ae.
Npp é fenilpropionato de nandrolona.. Ou seja, uma deca com menor retenção.
Eu iria facil de test+npp+bold. Podia ate ser diana no lugar da bold, mas sem comparacao.
Depois desse ciclo tu mandava tremb+masteron+test. Ia ficar top.

Po mano taca um bold junto q vai ficar top.
1-8 Prop 100mg/DSDN
1-8 50mg/TDS
1-8 bold 600mg/sem

tava sem net, porrra, evolui bem para um droga fraca seu fdp, AOEIEAOIOEAI' coe vai mandar stano+Prop? faz igual eu, manda bold e prop ou enan, to decidindo e vendo com meu medico, abrcs irmão

ficou bacana manooo,parabens pelos ganhos!! melhorou mt o shape e nem subiu tanto o bf...

tigrao abandonou o relato .. não tá dando conta de tantas novinhas e velhinhas dando em cima dele

ai cara sou seu fã ein

' Brahs, a pedido da galera ai e como prometido, as fotos de hoje:




Ps: prometo que na proxima seção de fotos eu limpo o espelho haha'

' Tais crescendo essa porra! haueha

' Sim, mas como estou ciclando quero deixar o musculo mais ativo o possivel, já fiquei 3 meses no peito e triceps, agora dei uma mudada...
Chin up roubado! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Até imagino a cena, mas na real eu não guento comigo no chin, sou mt pesado rss


Faz cutting, pega pelo menos 12% de bf ou menos e manda oxan em bulk, manda o link... rs
' Maaaluco! rssss

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9º Dia
Fala marombas rss
Dia 100%, me detonei no trampo até as 15:00, depois fiquei só de jéga haha'
Treino de hoje foi pernas, eu esqueci de treinar abdomen! rss namo fui junto me atormentar no treino, tomei meu pré treino e saimos da academia e viemos fumando um verde rss, fazia tempinho que não fumava já, agora estou comendo tudo, meio chapado ainda, jájá indo dormir.
Colaterais 0, força a mesma, recuperação também. Amanha feriadão pegar uma prainha ou ficar só de jéga comendo e dormindo.
Ps: 3.5kg's ganhos até agora.
Continuem acompanhando galera.
Abraço por traz

Rumo ao Gigantismo!

' U mirin brah? rss
' Joga nos 10% ai cicla.

' Apelar pelas drugs é oque liga! rsss
' haha, pois é, comecei a gostar! Porra, ganhasse pouco, eu com stan + prop ganho uns 4cm ou mais brincando... Bora correr atraz do preju agora! monta um ciclo Hardcore e esculaxa! haha'

' Fico contente que estão gostando do tópico.
' Só digo uma coisa, manda 60mg na primeira semana, da segunda em diante mete uma dose pra homem, faz 8 semanas.
Tentas conseguir a receita, se não conseguir fala comigo por mp...
3cm és meu piru depois de 3 horas de geladaaa aheuaheuaheu, agora quero 4cm!

' +/- mano, não curto parada com muito sal...
Mas tem creatina em jogo ai também, mas se tivesse retido muito não estarias saltando as veias a cada dia, creio que grande parte sejas massa magra. Caso não sejas estou definitivamente com o cú na mão! hahaha'

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6º Dia
Galera, adiantando relato de hoje aqui, pois vou pegar uma prainha com a galera, já preparei as marmitas minha pra levar, a noite vamos pra uma peixada, proteina a 1000 rss.
Alimentação até agora 100%, e vais ser sempre! Hoje não treinei pois a academia não abriu, não sei devido a qual motivo, mas estava fechada. Medi minha cintura pela manha e ela tinha voltado ao normal, oque indica que o bf não subiu, mesmo eu comendo carbo pra caralhooo. Parece que meu shape tais melhorandinho aos poucos, ficando mais rigido, veias mais dilatadas etc.
É isso ai galera, a noite dou uma passada aqui, vamo que vamo.
Forte abraço a todos
#Rumo ao Gigantismo!

' Pois é brah, antes de iniciar o ciclo estavas com receio que a libido baixasse muito, mas agora cheguei a conclusão de que isso varia de pessoa pra pessoa mesmo...
' Sim, mas já acompanhei alguns relatos que a galera falou que a libido aumentou nas primeiras semanas, depois normaliza. Filminho foi bom rsss, depois foi tiro e queda, dormi até as 4:00 da matina, acordei do nada com fome e fui comer. Hoje vou ficar mais acomodado só de jéga, dar um descanço pro amigo rs.
Ps: academia não abriu hoje não sei por qual motivo.

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5º Dia
Então galera, dia tranquilo hoje, alimentação 100%, dormi bastante durante o dia, bastante água e etc.
Hoje não treinei, pois não treino nas sextas, mas amanha de manha ireis treinar fullbody.
Colaterais zero, e peso subindo a cada dia... Em relação a Libido percebi que qualquer coisa fico de barraca armada rss, pois é, passo o dia todo com um puta tezão rss.
Estou achando a droga bem fraca sem efeitos colaterais, portanto semana que vem estareis aumentando a dose pra 80mg. É isso ai galera, agora vou pegar um filminho com a namo e comer mais um pouco rss.
Forte abraço a todos.
Rumo ao gigantismo.

' Pois é, nem fechou a 1ª semana e já veio +/-1cm, mas não vi diferença... 4cm acho impossivel, 3cm até róla, mas vamos ver.

' Desanimar jámais! rss, segunda feira já aumento a dose, pois não senti nem um colateral, sinal que meu corpo tais suportando namoral a droguinha. Tomaras que fiquem aparentes os ganhos logo, mas pramim notar diferença no shape só se ganhar uns 4cm de braço, vigorexia é foda rss.

' Relata pra gente ai travéco rsss...

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4º Dia
' Fala marombada, tudo certo? então, ontem não deu pra relatar porque deu uns rolos aqui com a namo, ela descobriu que estou tomando anabol e pirou, ligou pros meus pais la no PR e começou a falar pra eles, no fim ela tomou uma mijada deles e partiu pra cima de mim, deixei ela na nóia dela e fui puxar ferro, cheguei em casa jantar e comi a ceia e fui dormir.
Bom, treino de ontem foi ombro, trapézio e triceps, Força aumentando em alguns exercicios, recuperação tais um tanto que maior, pump tais melhorando, mas uma coisa que notei foram as veias, pooorra, meti a barra emcima da cabeça pra fazer desenvolvimento militar e saltou veia pra todo lado, descia a barra até o pescoço em 4 segundos e subia concentrando também, todas as séries fodas, sempre sentindo os muculos em todas, meus treinos estão rendendo mais, da pra perceber que já estou podendo ir mais longe nos pesos, pois estão ficando léves.
Colaterais zéro, as pequenas dores de cabeça não voltaram mais, libido normal, tudo normal e como tais tudo tranquilo, semana que vem já aumento a dose da oxan pra 80mg! quero sentir o efeito desse droga, e quando chegar na 7ª semana creio que os ganhos são quase nulos, ai eu meto 100mg pra tentar quebrar essa estagnação de ganhos que ocorre da 7ª semana em diante.
Galera ai pedindo pramim postar fotos e medidas amanha, mas vou adiantar pra hoje.
Bom, nesses 4-5 dias, ganhei 2.1kg(pesei hoje pela manha), cerca de 1cm de braçóla e as demais medidas não medi ainda, estou de olho no peito também! quero fazer o peito ficar repartido até o pescoço se eu conseguir até o términio do ciclo. Os ganhos que tive não são aparentes(pelo menos eu não percebi) oque percebi mesmo foi as vacularização... quanto ao bf ele subiu um pouquinho, mas creio que não seja gordura e sim retençã(tomara).
É isso ai galera, hoje é dia off, treino apenas amanha de manha. Eu fico puto por ter ganho 2kgs e não ter visto evolução no shape, ou por ser pouca, mas vamo que vamo.
Forte abraço.
Rumo ao Gigantismo!

' ------------RELATO-----------
1º Dia:
' Alimentação 100%, dia corrido como sempre, tomei as caps nos horarios corretos.
Treino Peito, Biceps e ante braço durou cerca de 1:15h, força a mesma, senti um pouco mais de disposição, e recuperação um pouquinho maior, pump de hoje foi um pouco mais forte, talvez seja creatina que voltei a tomar ou os carbos ou oxan.
Bora dormir agora pra não catabolizar hahaha, Amanha relato novamente o treino de pernas.
Forte abraço.
Rumo ao Gigantismo!

' Pois é brah, é minha méra suplementação rss

' Medidas e peso sim, mas fotos só de 2 em 2 semanas.


' Valeu, Tamo junt.
' No 1º post tens fotos brah, acompanha lá...

tem no 1º post as fotos brah, medidas vou postar agora.
Forte abraço.

' As fotos estão no 1º post brah, acompanha lá...

' 1º que prop é dsdn certo? 2º tenho pavor de agulhas, fico no cagaço pra tomar injeção, imagina uma intra muscular dsdn rss. 3º já comprei as drogas e tpc, só mandar pra dentro...


---------------RELATO--------------
2º Dia:
' Então galera, alimentação 100%, apenas esculachei no almoço, comi em torno de 700-800gr de carne, ou seja, 90-100gr de proteinas! Bastante carbo, gorduras boas e etc.
Acabei de chegar do treino de perna/abdomem, disposição normal(sempre sou muito pilhado), pump numca reparei nos treinos de perna, força uns 15% maior, recuperação mais rapida.
Mas tenho uma noticia galera, me pesei ontem pela manha antes de tomar a oxan, e estavas com 94,8kg e agora que sai da academia passei na farma me pesar e adivinha? 96kg's! ganhei 1.2kg em 2 dias , porém ganhei 1.5cm de cintura ;(
PS: Libido continua em alta, namo sofreu hoje rss
Mas é isso ai, bora comer e dormir que amanha é dia de Costas.
Continuem acompanhando galera,
Forte abraço.
Rumo ao Gigantismo!

' Isso ai, eu estava um tanto que retido, agora a graxa tais indo embora e a retenção também. Medo de anabols? nem tenho, mas não abuso rss

' Pra calcular seu bf usa a calculadora do corpo perfeito.
https://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/pgc/default.aspx
Testo oral? tais de zueira com seu figado dai né brah... vais fuder o figado mandando 2 orais.
Manda Injetavel mesmo, 2x na semana.


' É a lógica né brah, mandar 2 orais fode mesmo.

' Tamo junto.

' MUDANDO O TITULO DO TÓPICO DE "1º CICLO - OXANDROLONA" PARA "CASOS DE FAMILIA" EM 3,2,1...
haha, brincadeira.

' Assino em baixo.

' Tais se iludindo, ê bastante heim brah... Mas digamos que, 10% "talvez prestem" e 90% "não prestam".
50 Cents:
"Regra número 1 - Numca demonstre amor, ele pode te matar."
Mulher é assim meu parceiro, você se apega a ela, acredita nela e pensas que ela é a melhor pessoa do mundo, até que descobres que ela está dando pra um negão, porque enjoou do seu kct haha

Digo o mesmo meu caro.
sem comentarios brah... rsss