TrêsPontinhos

' Divide em 140mg e toma 280mg por dia, poderia mandar 140mg no almoço e 140mg na janta ou mais proximo do horario de dormir...abrass ^^

' Certo seria msm horario sempre...exemplo: 2 caps = 12 em 12... 3 caps = 8 em 8 horas ^^

' Força ae rony para não rsrs, bora crescer ^^

' Se for ciclo de Halovar no caso , e você ta afim de mandar silimarina... segue abaixo : Pré-Ciclo - Silimarina (legalon): 280mg/dia (dividido em 2 caps de 140mg) , (durante 2 semanas) Ciclo - Halovar (identico ao H-drol, soh possui uma parada relacionada a insulina que é somente composto por extratos naturais): 2-2-3-3-3-3 / 2-3-3-3-3-3 ( quando for 2 caps por dia, toma de 12 em 12 horas , 3 caps = 8 em 8 horas ) TPC = (30 dias, começe na manha seguinte a ultima capsula) - Tamoxifeno (Sandoz): 20mg/dia (desjejum) - Tribulus: 2 000mg/dia (se sentir queda de libido ) - Creatina ( se der para usar , usa ) - NO ( pré treino ) De sua preferencia , exemplo : NO shotgun , jack3D etc... Pós-TPC - Silimarina (legalon): 280mg dia por 2-3 semanas " Espero ter ajudado , abrass ^^

' Resumo de hoje: 6º Dia Força: 2 Pump: 2 Vascularização: 3 Resistência Fadiga: 3 Colateral: nenhum ! Treino hoje foi : perna ! ' Treino muito bom =D , sobre o desanimo durante o dia até que melhoro xD, GoGo segunda semana rsrs

' ' Pouca ingestão de carbo não é ;/ , vamos esperar a segunda semana de ciclo para ver =x , mais vlw rony , sempre ajudando ^^ ' vlw por acompanhar =D

' ' Resumo de hoje: 5º Dia Força: 3 Pump: 2 Vascularização: 3 Resistência Fadiga: 3 Colateral: nenhum ! Treino hoje foi : costa / biceps / antebraço / trapézio ! ' Treino hoje foi massa tbm , mais vou ter que jogar uma cafeina porquê ta tenso mesmo, me sinto desanimado / cansado...fora isso treino muito bom ! Por curiosidade eu fui na farmacia pesar , quando começei o ciclo estava com 76 kilos, pesei hoje tava dando 79,4 o.O , e eu tinha acabado de sair da academia nem tinha comido nada ! eu assustei né mais fiquei contente rsrsrsrs, vamos ver se continua assim na segunda semana de uso =D ( quero ver mesmo após a tpc )

' Hum...Continua ae cara GoGo , só para saber ta bebendo quantos litros de água por dia +/- ? to no 5º dia de ciclo até agora não senti isso não , começo percebe isso agora ? ou começo na primeira semana ?

' Muito bom cara vlw , ja tinha ouvido falar sobre o Drol , mais nunca tinha visto o site...vlw por compartilhar =D

' Espinha tenho de sobra da até raiva --' , apareceu alguma estria tbm ou ta sussa ? os amigos meu da academia fez uso do mesmo e deu uma léve estria na lateral do peito sacks ? pior que deu isso em todos...acompanhando GoGo , ( Chicrute ? rashei ! )

' IEOPIWOPEIWPIEPOWPEWIOPEIOPWIOP ! eeeee laiá vio KKKKKKKKKKK , vlw vei UHSAUHS =D

' Resumo de hoje: 4º Dia Força: 3 Pump: 2 Vascularização: 3 Resistência Fadiga: 3 Colateral: nenhum ! Treino hoje foi : peito / triceps / ombro + abdominais ! Treino hoje foi massa , consegui aumenta 10 cada lado no supino nas ultimas séries e fiz de boa relando a barra no peito ,( fasso 4x8, fiz 3x8 com 30----30 , nas ultimas séries do supino joguei 40 e fiz tranquilo sem ajuda fazendo devagar ^^ ) , triceps tbm gostei , senti um léve almento de força , resistência e um pouco de inchaço...treino muito bom =)

' Rony você ta tendo insônia ? ( ta com 0 espinhas...que inveja HUSAUHSUHSHSU )...ahhh depois você me passa o programa para fazer o rostinho na foto blz ? UHSAUHSAUHSHUHUS , bora crescer abrass ^^

' Pelo oque to vendo vou ter que comprar mesmo , o ruim da cafeina é na hora de dormir...me atrapalha muito ;/...mais vou deixar essa semana pra ver , se não melhora GoGo comprar ne rsrs , vlw por acompanhar abrass...

' Resumo de hoje: 3º Dia Força: 1 Pump: 1 Vascularização: 2 Resistência Fadiga: 2 Colateral: Nenhum ! ' Utimamente ta me dando muito sono...ainda mais se eu ficar parado sem se movimentar , não sei se da para considerar como colateral mais relatando ! Treino hoje foi : Perna ! hoje não tava muito afim de treinar para ser sincéro ;/ , treino foi normal ^^

' To tentando IEOPWEPWEPOWIEPWIEPW ' Putz agora você me pego rsrs , " Dizem " que o halovar tem proteção e não da gine , que é só beber bastante água que fica tudo tranquilo...eu não boto fé não ^^ , Afinal ele é um PH ,mais sobre os colaterais ( Mais esperados ) , não sei dizer não ;/ , to fazendo uso e até o momento unica coisa que eu percebi foi arde minha garganta quando tomei a primeira capsula ( como nunca tinha aconteçido isso, botei mais pro lado do colareal vamos dizer assim ) , Creio eu que a capsula estoro quando tomei ela pela 1º vez , e utimamente ta me dando muito sono ... não sei porquê mais se eu fica paradão sem se movimenta me da um sono tremendo rsrs, enfim é isso ^^

' Resumo de hoje: 2º Dia Força: 1 Pump: 2 Vascularização: 3 Resistência Fadiga: 3 Colateral: nenhum ! Treino hoje foi : costa / biceps / antebraço / trapézio ' Treino foi legal curti , oque deu para notar foi um leve pump ,o inchaço no braço e uma resistência razoavel nada fora do comum ^^

' Sobre CxB é sua saúde que está em jogo né , precisa nem comenta...mesmo se for mandar silimarina ( legalon ) ou não , bebe muita água...muita mesmo ^^ , abrass espero ter ajudado.

' Vale lembrar que a maior proteção seria beber muita água...eu estou ciclando 2 pot de halovar e nem vou mandar silimarina (legalon)...( na minha opinião acho besteira)...ai vai de você ^^ , Vende na farmacia sim, sobre o preço do mesmo, não saberia afirmar , eu cheguei ver o preço mais não me recordo, mais não éra baratinho não, a caixa tava em torno de 50 reais +/- ... tinha manipulado éra mais barato mais preferi não levar...espero ter ajudado abrass ^^

' Acompanhando açucaradinho ^^ , até agora não notou nada de estranho no corpo ? algo fora do comum...? 'GoGo, boa sorte e boms treinos =)

' Tem varios relatos sobre o halovar e outros ph que ajudarão á você tirar qualquer duvida sobre o mesmo , só dar uma pesquisada...e como disse o colega acima Recycle é na tpc ^^

vamos la rony GoGo boms treinos =D

' Na minha opnião não é só marketing, cada corpo reage de um jeito não da pra saber exatamente...oque é bom pra ganhos para mim pra você talvez não seja tão eficaz , tem varios topicos sobre o uso do halovar é só da uma olhada neles e tirar sua conclusão...e é claro ne, não adianta tomar mil suplementos etc etc e não ter uma boa dieta, treino e descanço , vlw por acompanhar abrass ^^ ' cada corpo reage de um jeito né, só fazendo uso para saber mesmo rsrs

Vlw por acompanhar Fabio ^^ ' Entendo mais essa massa na tabela dela mostra a quantidade rsrs , mais sem preocupaçoês a muscle juice ta no guarda roupa ja UHSAUHSSHUHUSHUS , vlw por acompanhar =) ' Então galera treinei hoje peito , triceps , ombro + abdominais... Resumo de hoje: 1º Dia Força: 1 Pump: 1 Vascularização: 1 Resistência Fadiga: 3 Colateral: nenhum ! fora a hora de ingerir a primeira capsula de manhã , senti arde minha garganta...como isso nunca aconteceu antes ta ai , agora de noite foi sussa ingeri a capsula não senti nada ^^ ' Bom é isso ai nada fora do comum !

' Tenso , mais blz acompanhando =D