JohnnyScott

putz, sem comentários mesmo, 100% melhor... desculpa a pergunta lipe, mas por quanto saiu o seu? aqui onde moro ~~campos, rj~~ todos os lugares cobram +4,500 ai quebra minhas pernas, se eu pagar isso não tenho grana da faculdade kkk

não precisa nem disso, deixa um resto na shakeira por 1 hora e ja vai ta com cheiro de coisa morta

Eu comprei um pote gigante de whey e to tomando, ele venceu a uns 2 meses atrás Creio eu que os valores devem diminuir, mas só vou parar de tomar quando começar a feder kkk, ta normal ainda Acho que a validade do suplemento em si não influencia muito, só se ele for em capsula... o meu lipo venceu 2 semanas, quando abri a capsula tava com um cheiro de gente morta

Quando fiz cutting eu fiquei sem força, mas é normal... mas mesmo assim não deixe de treinar pesado (: (eu não aguentava fazer a série com 12 repeticoes, diminuia pra 8 ou 9)

Qual médico é indicado pra esse tipo de cirurgia? e preço que vocês pagaram? preciso operar também, pensei que "secando" a gineco pelo menos ficaria menos feia, mas ta com tetinha e magro kkk ai é foda, to usando um colete grudado pra disfarçar

felipemd17, eu tenho uma dieta meio parecida com a sua, porem a minha é de 1600, tu faz alguma coisa fora o treino? um jiu jitsu ou etc? tava pensando em usar uma dieta parecida com a sua mas acho que só 1800 calorias eu iria desmaiar com um boxe e treino

Nossa excelente resultado mesmo! continua assim cara que jaja vc chega no seu objetivo. ps: também estou em cutting e praticamente estou do mesmo jeito q vc na foto recente, quase igual... na secada q vc deu, tu acha q ta com gineco ou lipo?

não tem nada, no maximo um pouco (bem pouco) de lipomastia, relaxa que nem tem

Eu vou ver isso mesmo, vou fazer exames então pra remover isso logo, é muito ruim ter isso namoral! e já vi gente na academia que é bem pior que eu mas os instrutores ficam "iludindo" falando que criando musculo some, mas ai teria que treinar durante muito tempo pra ficar com um peito desse tamanho xD

tem uma massa sim... então é ginecomastia mesmo e sim! eu era muito muito gordo, hoje em dia até parece mentira que emagreci tanto rs putz então o jeito é juntar grana pra entrar na faca ps: tenho 19 anos valeu pela resposta rápida ^^

Opa galera, beleza? Então, a 1 ano e uns meses atrás eu era MUITO obeso, tinha 120 kg pra 1,73 de altura, decidi entrar na academia pra emagrecer porque com o peso veio acarretando vários problemas de saúde e tal, hoje em dia estou com 84kg e dei uma secada bem legal (não achei uma foto dos 120kg porque era muito medonho e nem tirava foto lol) e tipo, continuo treinando porém parei uns meses pois tive lesão no joelho e não pude andar, ai ganhei um pouco de peso e fui para 87 kg, ai voltei a treinar novamente e cai para 84kg (um efeito sanfona) Hoje estou com 84 como disse e tipo, eu 'perdi' bastante coxa, barriga... perdi tudo PORÉM, eu percebi que praticamente não perdi gordura no torax, ai conversei com um personal da academia e ele me disse que poderia ser ginecomastia ou lipomastia, pesquisei bastante mas não achei nada comparado com fotos, e sim textos. O personal recomendou treinar bem pesado e ganhar bastante massa, assim o musculo iria 'trocar' a gordura, ia diminuir o "peito gordo" A cirurgia aqui onde moro é bastante cara, fica na casa dos R$ 2.000,00 pra mais, e pra mim fica meio pesado pagar Eu pensei seriamente em fazer uma dieta cutting, mas parece que quanto mais perco peso, mais "Flácido" fico, então acho que vou piorar a situação, então só estou em uma dieta equilibrada e treinando pesado pra substituir gordura pra músculo. Caso alguém já teve um dos dois e conseguiu remover/diminuir essa aparência que é horrivel, com algum tipo de remédio ou até na base de treino mesmo, e caso alguém saiba me dizer se é lipomastia ou ginecomastia, ficaria grato ^^"