Tudo que R4PH@3L postou
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Esse Entende!
aham fz 80kg ai no biceps no 1° video com ajuda qualquer 1 faz kero ver sozinho!! ele explicando ainda achando q sabe d algo robando tb nem um pouco hauhauah só rindo e no supino inclinado colocando 80 d cada lado pra q adianta colocar esse peso todo e no descer tudo ???? é uma comédia mesmo... sobre o triceps testa...sobre o triceps testa.....bem no preciso falar nd!!
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Vídeos No Youtube!
esses videos d Lifestyle são maneros mesmo show o post.. outro video manero é do Frank Mcgrath: [url="https://www.youtube.com/watch?v=PZgk3crP02k&feature=related"]https://www.youtube.com/watch?v=PZgk3crP02k...feature=related[/url]
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Verdadeiro Treino Hardcore
woow sinistro mesmo esse video ae cara fica na hipnose hehe foda! será....
- Emo
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No Pain No Gain O Filme
nunca tinha ouvido falar tb no mas por curiosidade achei o trailer no youtube: [url="https://www.youtube.com/watch?v=Kj3Yzaxjghs"]https://www.youtube.com/watch?v=Kj3Yzaxjghs[/url]
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Enquete: Qual Seu Objetivo?
Mais definido,Hipertrofia e condicionamento físico!!
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Homenagem à Dorian Yates
sinistro mesmo esse cara ae!! show as fotos
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Golds Gym California - Old School Total....
foda essa foto ae belo post ae kra!!
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"os Insanos"
woow sinistro mesmo as fotos hehehe comédia essa dae do tartaruga ninja XD
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Qual É A Melhor Creatina ?
Universal e Labrada!!
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Acidentes Na Academia
no pelo visto da pra ver mesmo q é verdade ae no video!
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Nutrição Avançada - Melhores Tópicos
excelente post kra mtos dos assuntos são importantes!! claro
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Acidentes Na Academia
ta doido esses dae são doido pior fz costas com o peso todo indo lá em cima....roubando nenhuma pouco na execução hauhauah XD
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Frango Revoltado
pooo vacilo o video foi removido...
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Minotauro X Bob Sapp
tinha visto lá essa luta deles shoow q é!
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Vovô Ensinando Fazer Supino....
po kra eu acho q lá cada anilha são d 20kg eu achoo...
- Qual O Melhor Whey Protein ?
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9 Alimentos Poderosos Para Seus Músculos!
show o tópico ae o lance da água ae eu tomo pelo uns 3 litros e meio quase 4....! ovo como praticamente todo dia mas eu tiro a gema por causa do lance do colesterol e tal.... o iogurte eu misturo com aveia fica bom, entre outros alimentos ae q eu acompanho no dia a dia!!!
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Arnold Nervoso
hauhauha sinistro matou a mulher!
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Vovô Ensinando Fazer Supino....
po sinistro mesmo o tiozinho ae heim hauha tirando onda!
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Vcs Sabem Cozinhar?
no sei fz mta coisa mas...consigo me virar sim rssrs