marcelobra

E ai como foi? conta ai cara.. haha

otima explicacao.. vou ate gravar aqui pra ja falar quando leigos me questionarem huauhahua

Cara, eu dividi aqui com um amigo.. e ele usou primeiro, acredito que so venho o de fora.. ele tomou e me passou o pote com a metade de caps.. ai nao sei te dizer abs

up kk chegando ao fim :\ ultimos dias.. sem colaterais..

Na espera das medidas.. abraco parceiro Pelas fotos nao da pra notar muito porque os angulos sao diferentes ne.. ai complica

Peguei o topico andando cara, mas aumentou medidas ou peso? Abs

Dia 18 (31\03\11) treinei ombro e trapezio.. foda, nem dava pra por os halteres la nos lugares hehe.. normal Antes do treino fui me olhar no espelho e melhorou muito meu peitoral, que continua um lixo mas ta bem mais volumoso que antes.. ta bem com cara de peitoral, bem grande a porcao superior, saltado dos lados.. acredito que ate o fim do ano da pra ter um peitoral legal.. terça ou quarta me peso e posto tudo que mudou, vou tirar fotos tambem.. vamo que vamo.. Nao to sentindo mais os efeitos do m-drol, nem aquele PUMP cabuloso de antes, ta normal mesmo.. NENHUM colateral, libido alta, normal, corpo até agora respondendo muito bem.. sem nenhum problema e acredito que ja cheguei nos 37cm de braço contraido! \o Sigo tomando bastante agua, muita mesmo.. talvez seja isso o inibidor dos colaterais haha.. sem duvidas! E me alimentando bem, aumentei mais 1 refeicao de ontem pra ca, vamos ver.. qualidade muscular melhorou MUITO, forcando em casa (frio) da pra ver varias fibras musculares, no meio do peitoral, ombro.. ta bem legal a qualidade mesmo! Vou ver se tiro umas fotos no final de semana!! Vou tentar achar o cartao da camera, quero ver como ta minha dorsal sem forçar, sempre quis ter elas largas.. parece que melhorou muito da ultima vez que vi (fim do ano passado) Acho que vai sobrar umas 3 caps ou 4, tava pensando em mandar 1 por dia só pra fexar elas.. ai entro com a TPC bombando ja Abracao

libido alta demais mano.. desde inicio ciclo, mas a minha ja é naturalmente alta.. testei aqui com uma mina e foi bom huauhaa.. Entao cara, nesses ultimos dias tenho aumentado um pouco a quantidade de carbo, coloquei mais 1 refeicao.. vamo que vamo.. mas nao me preocupo tanto com peso, quero qualidade muscular mesmo.. ta otimo abraco

Mais um dia.. sem colaterais por enquanto, vamo ve se chego ate 70kg no fim do ciclo.. ja nao to sentindo nenhum efeito mais do m-drol :\

Pretendo tirar as fotos do mesmo angulo, vou organizar bem no final.. pode deixar abraco e valeu por acompanhar

nem eu

Ta com um shape bacana brother, só entrar num cutting depois do ciclo, ai melhoraria mais a qualidade mesmo.. da pra ver que tu tem bastante massa magra, loca demais a tatoo.. Achei seu shape igual do frank mir huahua

troxa demais mesmo.. odeio esses pseudos instrutores, mas agora eu chego na academia la e nem cumprimento.. qualquer peso que eu ver fora do lugar vou mandar ele tirar.. afinal a regra é para todos ne ahuhauhuauhaha abracos.. hoje dia 17, por enquanto sem colaterais.

Toma taurina que resolve.. mas entao, eu to tomando e nao senti nada dessas dores na lombar.. é que eu tomo muita agua e isso ajuda, fica a dica..

subiu o sangue brother.. retruquei legal com ele.. ele me falou que tinha gente mais nova e que era disciplina, ai eu falei que sempre quando vou treinar sempre tem uma barra montada, e vou la e tiro e nao reclamo e muita vezes é tua mesmo.. tu faz os negocios e nao tira, belo exemplo de instrutor heim HAUAUHHAU ficou puto.. e ainda completei, tu é pago pra isso fera, botou os pesos no lugar com raiva.. era so me falar com jeito ta ligado, eu ia la e colocava normal, nunca ele me falou alguma coisa.. e falou ainda na frente duns amigos pra tentar meter moral.. Agora vou guardar todos os pesos certinho e quando tiver uma barra montada, ja vou chamar: instrutor, nao vai cobrar do cara tambem pra guardar os pesos? nao é direitos iguais? E o pior que ele nem pode trabalhar la ne, nem é formado.. muito frangão, é daqueles que faz um supino e descansa 10 mim.. frango demais vai me pagar hahaa.. nem cumprimento mais o troxa

Dia 16 (29\03\11) Treinei peito, treino novamente razoavel.. mas ta bom.. fora o lance que me estressei com o instrutor troxa, venho querendo me da licao de moral na frente dos caras la que eu nao guardei 1 halter.. foda-se ele.. idiota, bati boca e sai da academia uhahuau.. estranho que ele nunca me falou nada, e a namorada dele tava treinando la, agora vai ver que ela ficou me olhando e ele ficou com ciumes.. bixo idiota, vou guardar os pesos, mas quando ver um fora do lugar ja vou chamar e ele vai tirar huahua.. quer briga vai ter No geral: PUMP = Bom FORÇA = Normal DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = Zero Botei uma camisa aqui polo que faz tempo que nao colocava e ficou legal heim, da pra ver que tronco, parte superior ta bem maior.. ficou bem legal! vamo que vamo.. to indo pra facul! abraco brothers

Cara, nao quero polemizar.. mas o shape dele ta excelente uhauha quem dera se tu tivesse a definicao dele kkk Os 39 de braço dele aparentam ser maiores que os seus 46.. sem zueira e sem criticar.. to falando que PARECE, nao que seja maior que o seu ok..

Olhando o relato quero que chegue a tpc logo kkkkkkk.. bons ganhos abs brother

Tomara velho, 1,5kg mais to satisfeito.. e chegando aos 37cm de braço vai valer a pena ter feito o ciclo, espero que se eu ganhar isso eu mantenha, vou manter o pique na TPC, vamo que vamo.. Lendo seu relato ai da TPC da uma animada huahuaa.. Cara, nao tomo não.. nem faço ideia do qual seja o melhor, tem que ver naqueles sites gringos, la vende uns fodas.. Abracos brother

Mesma coisa aqui, mas faz parte.. ahuhuaha Pelo menos ainda tenho uns dias acho que da pra chegar em 5kg de ganhos.. abs

Nem eu.. melhor deixar pra tpc

eu senti mais os efeitos na 1 semana, segunda meu corpo se acostumou com a droga parece.. mas as medidas e peso aumentaram sei la haha

Ja terminou o ciclo mano? entrou com a tpc? Se nao passou manda mais meio, tem casos tambem que na após a TPC some esses caroços ai.. eu vi em alguns relatos cara Dia 15 (28\03\11) Treinei costas, nada de anormal.. treino apenas razoavel Mas me pesei e tirei algumas medidas: FORÇA = Hoje normal DISPOSICAO = Otima VASCU = Normal PUMP = Bom COLATERAIS = ZERO Esperava mais no quesito força do m-drol, mas como podem ver, em medidas ta se mostrando eficaz.. muito bom, eu tava bem travado quanto os ganhos, agora deu um UP! Por enquanto nenhum colateral, nada mesmo.. espero que continue assim! Abracao manolada kkk

Isso que eu ia falar, mudou ate o rosco diego.. ta muito seco uhaehuae..

sei la, comentario dele pode ter sido meio infeliz mesmo, mas tem nego la no topico que nao é promessa mesmo, shape comum (nao to criticando, ate porque nem chego perto do shape dos caras la kk) Parabens brother.. excelente shape.. Esqueçam que postei haha..