.VICTOR~
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
.VICTOR~ recebeu reputação de Muscle2014 em Antebraço, Quando Treinarlogo depois de biceps
-
.VICTOR~ recebeu reputação de ZakkWylde em Qual Suplemento Tomar Para Perder Gordura.dieta e pesquisa lek. Ouvi dizer que esperma de jumento traz grandes resultado.s
-
.VICTOR~ recebeu reputação de dogpinda@gmail.com em MargarindaNao, a margarina ngm sabe de que é feito, pode ter até coco nela. A manteiga mais natural tu ja sabe do que é feita, rs.
-
.VICTOR~ recebeu reputação de DiorlanTheMan em Treino Pesado Sem Ganho Nem Perca De Peso?posta o treino e a dieta pra gente ver? =)
-
.VICTOR~ recebeu reputação de BassZack em [Falta de Pesquisa]Termogênico E Whey Protein...posso Usar?dependendo da sua dieta é claro né, qual o problema?
-
.VICTOR~ recebeu reputação de Elpr em [Falta de Pesquisa]Iniciante: Oque Fazer Para Ficar Com Um Corpo Bom ?cara depende de como vc se sentir. Tá se sentindo magro, e se sente mal com isso? faça um bulking. Tá se sentindo GORDO, sem definiçao nenhuma e principalmente SE SENTE MAL COM ISSO, faça um cutting. Abraços.
-
.VICTOR~ deu reputação a Victal em Avaliação De Treino.Treinar 6 vezes na semana? Eu particularmente não recomendaria, ainda mais porque seriam consecutivos, logo só sobrariam basicamente divisões bem mais restritas (como Upper/Lower & Push/Pull ou Full Body), embora um treino ABC ainda fosse possível para ótimos resultados, contanto que se pensasse num esquema mais elaborado (que não seria treinar 6 vezes por semana).
Famviaceda!
-
.VICTOR~ recebeu reputação de jairon em Devo Ou Não Tomar Creatina?Sim, carbo de alto indice glicemico. 5g diárias são o suficiente.
-
.VICTOR~ recebeu reputação de Caiozim em Dia Do Lixopra q tanto leite meu caro? tem tanta coisa mais gostosa... sauhdahudhudauh
-
.VICTOR~ recebeu reputação de Giovannip97 em [Falta de Pesquisa]Será Que Eu Estou Pegando Muito Pesado?da sim cara, 4 exercicios pra perna e um pra panturrilha já basta. Dava pra tu tar maximizando teus ganhos a muito tempo. Você deveria pegar essa disposição q tem pra malhar 8 exercicios e fazer 4, 3 com intensidade de monstro. Aí tu me fala o que dá mais resultado =D. Boa sorte e juízo!
-
.VICTOR~ recebeu reputação de ectomorfo brabo em Malditos NuggetsAe mlk, namoral, tu mora comigo pra saber se meu pai e minha mae compram meu franguinho, compram meu queijinho e meus ovos? Não mora, então fica de boa e calado que tu nao conhece nem minha vida e nem minha história. Não fala sobre o que nao sabe. Pra sua informação, ninguem aqui come ou gosta ou compra frango ovo e queijo E QUASE NAO COMPRA LEITE. A unica coisa que ganho é meu whey, nem a creatina eles compram. Eu trabalho, lavo por volta de 5 carros no fim de semana por 80 reais, daí que vem meu frango, meu queijo, meus ovos, meu leite. E meus pais nem aqui ficam pra preparar comida pra mim, se eu dependesse morreria de fome. Quem fez a porra do nugget foi meu irmao que chegou antes, dai qd cheguei só tinha frango congelado pq esqueci de por pra descongelar e se socar no microondas fica um lixo depois pra guardar. Então só essa dica ai pra voces, ninguem aqui conhece minha vida pra ficar falando que eu sou criado a leitinho de pêra. Isso aqui ta cheio de Away Nilzer pobretão que panfleta no sinal pra comprar frango e whey e mora sozinho em barracão 2 qts alugado!
-
.VICTOR~ recebeu reputação de YO! em Malditos NuggetsAe mlk, namoral, tu mora comigo pra saber se meu pai e minha mae compram meu franguinho, compram meu queijinho e meus ovos? Não mora, então fica de boa e calado que tu nao conhece nem minha vida e nem minha história. Não fala sobre o que nao sabe. Pra sua informação, ninguem aqui come ou gosta ou compra frango ovo e queijo E QUASE NAO COMPRA LEITE. A unica coisa que ganho é meu whey, nem a creatina eles compram. Eu trabalho, lavo por volta de 5 carros no fim de semana por 80 reais, daí que vem meu frango, meu queijo, meus ovos, meu leite. E meus pais nem aqui ficam pra preparar comida pra mim, se eu dependesse morreria de fome. Quem fez a porra do nugget foi meu irmao que chegou antes, dai qd cheguei só tinha frango congelado pq esqueci de por pra descongelar e se socar no microondas fica um lixo depois pra guardar. Então só essa dica ai pra voces, ninguem aqui conhece minha vida pra ficar falando que eu sou criado a leitinho de pêra. Isso aqui ta cheio de Away Nilzer pobretão que panfleta no sinal pra comprar frango e whey e mora sozinho em barracão 2 qts alugado!
-
.VICTOR~ recebeu reputação de RRPS3 em Quanto Tenho De Bf? [2]Vi um cara postando aí, e fiquei curioso também pra saber quanto de BF eu tenho. Segue a imagem:
