Eae galera do forum tenho 15 anos tenho 80 kilos e 1,70 e meio tinha 86 e ja perdi 6 quilos com uma dieta to nessa dieta eu acho que faz um mes e meio gostei do resultado e to querendo tomar algo pra queimar gordura mas sem acelerar o coracao porque os professore la da academia falaram que pra mim faria mal um que acelerace

eae qual eu tomo?

Dieta

Dieta bem feita e calculada para cutting

Cara vou te falar arranje informaçao por voce mesmo na marioria das vezes esses instrutores de academia não sabem é nada

dieta e pesquisa lek. Ouvi dizer que esperma de jumento traz grandes resultado.s

pqp vei.... nao fala isso nao kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vontade

sair do comodismo

exercicio físico e mental

seguir a dieta - (ter um plano consistênte a longo praso, nada de querer perder em 1 mês a gordura de 20 anos)

não ter muitas recaidas

o fundamental é controlar oque entra (quantidade).

isso é melhor que qualquer oxyelite ou lipo não sei das quantas black green ultra purple

Clembuterol e efedrina

dieta + Shake + aerobicos tipo corrida , caminhada, ate na academia uma esteira 30 hora por dia .....

Cara vc tem apenas 15 anos, não é recomendado tomar nada na sua idade, pode atrapalhar seu crescimento.

O melhor é correr considero a corrida o melhor aeróbico que existe. Faça isso todos os dias acida de 40 min que é quando o corpo normalmente começa a queimar a gordura e observe bem oque anda comendo.