Laiotc

Isso infelizmente é verdade, eu gostava desse espírito antigo. Mas entendi sua colocação Abraço É agora eu vi a situação, realmente no caso dele ele tem q fazer o movimento certo agora... Abraço

outra coisa q acho ridícula, esse "chefe" o dana white, ele é um ditador e o UFC é um cartel eles compraram todos os eventos decentes e nao têm concorrentes a altura, TUDO é zuffa e esse mr. white bolina os lutadores, tem q obedece-lo e puxar o saco dele senao vc vai lutar em um M-1 qualquer de merda la no cu da russia vsf essa mer** ah e por acaso eu disse q eles devem pegar uma luta atras da outra sem pausa pra descançar?? vc faltou na aula de interpretação de texto brother...

não tem voto meu filho, é só vc opinar se ele usou AAs ou não. Mas sim, tbm acho q sim kkk

E aí pessoal?? Vocês acham que ele usou AAs ou têm uma genética privilegiada e baixo índice de godura e que cresceu tanto pois antes se mantinha numa dieta restritiva para manter o peso já que lutava entre os meio-pesados, como ele mesmo alega???

Cara, vc quer competir ou oq?? então pare com essa história de "14 meses ON é foda". Lembre q vc vai competir com caras com mais de 14 meses ON e com muitos muitos outros meses ON a mais do q vc. E outra, não tem essa "é meu primeiro ciclo entao vou usar pouco dessa droga e bla bla bla", ou vc usa uma dose efetiva de verdade pra nível de competição ou então nem perca seu tempo nem dinheiro. Eu voto pelo blast do chicrute , vc tem q pôr uma boa de uma carcaça ai, e o blast dele tem isso no começo e um cutting bom antes do show. Mas lembre de estudar tbm mta dieta pre-contest pq bodybuilding não é só droga. Segundo o Emmanuel estava explicando no tópico livre sobre fisiculturismo existem várias tecnicas de nutrição pre-contest e vc vai ter q saber boa parte delas para se preparar bem Abraço

"Dana branco" ahiSUHDIASHDIAHDIu ta entao voltando ao assunto do topico vc acha certo o cara declinar de uma luta (que foi marcada com a devida antecedência)?????

AUHIAHIUAHIAHU ri alto, acho q acordei alguem, CURURUTU??? PQP Realmente deve ser a respiraçao errada q pode estar alterando sua pressao arterial na hora do exercicio causando tal sintoma. E como vc estava parado, nao tem nem o discutir aqui, é falta de costume mesmo, é uma fase só... logo passa

entendi garoto wikipedia.... mas vc tem a tipica mentalidade de americano telespectador de UFC, tem q ganhar ganhar e se nao ganhar o cara é um merda!!! pra mim só de alguem entrar num octagono com milhoes de pessoas o assistindo e tendo a possibilidade de levar uma coça pro mundo ver, o cara já é um samurai.... por isso q qualquer lutador prefere lutar no japão onde eles sabem o significado desse ato de se prontificar para uma batalha, e mostram respeito e admiração tambem ao perdedor luta é luta, se vc luta vc sabe disso, vc pode treinar 1 ano, entrar no ringue e levar um direto em 0:30 segundos de um cara q vc ganharia 9 de 10 lutas contra ele, paciencia bom, mas essa é a diferença entre eu e vc, eu aceitaria uma luta com 1 mês de antecedencia, vc nao... abç

Ah legal vc tem UMA luta q ele aceitou em cima da hora e disse "ele aceitou muita luta em cima da hora". Nao sei se vc percebeu mas foi UMA q vc citou, nao muitas. E outra, isso só mostra como o cara é guerreiro e não tem medo de perder. Louvável a meu ver... mas vc admira quem caga pra trás, parabens

ah e exatamente qual luta ele aceitou em cima da hora pra "provar algo" e perdeu?!

Pra mim lutador não pode recusar luta, sei q ele é velho e o caralho... mas não recuse a lutar, vc é profissional ou uma marica?! Vcs lembrar do Tito ortiz?? assim q se aceita uma luta e assim q todo lutador deve se portar quando desafiado (só qm fala ingles vai entender) pulem pra 1:01 minutos do video abç

Então nomeie esses defeitos mr. perfect?! Aproveita e me fala dos tops de hoje quem tem pança de GH??? Só não vai me mancionar o Coleman um pouco antes de se aposentar por favor.... Vc deve ser proporcional igual seu ídolo Arnold, com pernas de garça!!!! vai to esperando a resposta

HAHAHA Arnold teve o corpo mais perfeito??? Vc deve estar zuando né, ao meu ver ele não tinha proporção, coxa fina, perna de pombo, trapézio pequeno em relação ao resto, as costas tbm deixavam a desejar, pra mim faltava volume em várias partes. Os fortes dele eram os braços e peitoral. Agora respondendo sua pergunta: É impossivel chegar perto do nível dele SEM DROGAS. Sendo assim é obvio q ele 'bolava', alias vc me parece bem ingênuo para alguem que malha e frequenta esse fórum. Claro vc pode ir longe sem drogas, mas nada perto do nível dele (q hoje em dia é considerado uma merda, ele não ganharia nem um NABBA hoje com aquelas pernas muito menos 7 Mr. O.) Tudo é 'surreal' no bodybuilding, até os BBs ditos 'naturais' usam alguma testo ou prosulsores artificiais dela até onde eu sei...

Vc está julgando, assim como tenho certeza que te julgam por usar anabolizantes. Eu não julgo assim como não quero ser julgado. Não sou contra maconha como não sou contra esteroides anabólicos. As pessoas têm direito de escolher oq fazem com seu corpo, mente, espírito...

Clemb é foda né? sempre dá aquela dor de cabeça q nao passa e uma tremedeira nas mãos, mas cãibras nunca tive

Se isso for verdade, se realmente for proibido falar de maconha aqui, eu suspendo a mim mesmo por 5 dias em protesto xD tchau!

KKKK pergunta interessante.... mas não dá nada não mano, nunca vi ninguem q teve problemas quanto ao uso simultâneo dessas substâncias É proibido falar de maconha aqui?? se tá zuando né?? meio irônico isso não....

Exato, é o Eduardo Correa, tirei ontem do facebook dele, é foto bem recente. Lembrando q ele ficou em 5º no Flex PRO esses dias...

mano pode bulkar sem medo... Os abs aparecem com bf em torno de 12%, dependendo de gênero, tamanho e definição, claro isso não é regra, como sempre depende de pessoa pra pessoa, mas com 12% vc ja vai ser o contorno abç

Eu te indicaria uma alimentação de leão, e suplementação de macho ao mesmo tempo. É engraçado, eu sempre quis ter 100kg, e quando comecei a comer como alguem de cem quilos, e claro treinar mto pesado ao mesmo tempo, eu comecei a crescer de um jeito q nunca havia crescido antes. Ná época quem me conhecia me acusava de estar usando anabolizantes, mas eu nao estava. Eu simplismente começei a comer muito mais do q o costume, eu chegava ate a forçar comida pra dentro, sem apetite e comendo, as vezes dava ate ansia, foi apartir dai q começei a ganhar massa, claro q hoje nao faço mais isso, e na época claro q ganhei um pouco de gordura junto, nao muita, ganhei mas perdi rapido dps quando resolvi focar em tirar os quilos extras. Mas tai minha experiencia pra vc, cada corpo é um corpo mas te aconselho a tentar essa abordagem, funcionou comigo, pode funcionar contigo tbm. Dizem q pra vc ganhar 2,5 de braço vc tem ganhar uns 5 quilos de músculo pelo corpo todo, entao pode comer bastante, vc vai ver seus ganhos dispararem. Faça isso, coma mto, treine pesado, e veja como seu corpo reaje, caso obtendo os resultados necessarios, continue ate vc ver q está começando a acumular gordura, entao manere um pouco e comece a balanciar mais a alimentação, nao se preocupe pq oq passar da conta vc pode perder dps se vc quiser. Faça o teste, conheça seu corpo, veja como ele reaje, essas são minhas dicas....comigo funcionou

Algo me diz q já li que (quase)todos os anabol são derivados da testosterona, não é não?!? só pra ilustrar o debate, esse nego tá ficando perigoso hein kkk

Faz os exames e tal como a galera disse, mas esse negócio de libido tem mto fator psicologico no meio. Ja tive problemas, mas foi mais pro fim da TPC, falei com um bb amigo meu e ele me aconselhou mandar tribulus em dosagens de homem, algo em torno de 1300mg 3x ao dia.... te digo q em 4 dias minha libido estava la no espaço de novo!!!!! Mas o mais importante q vc nao pode cismar com o negocio, tem mta parte psicologica envolvida nisso, ainda mais no seu caso, como faz tempo desde q acabou a TPC eu tenho mais indicios de q seu caso é um dos casos psicologico. Entao, relaxe, tome o tribulus como disse, faça os exames e quando for transar tente nao pensar nessa merda, ou senao.... vc sabe Só te digo uma coisa, nao se desespere, ja passei por isso, sei q pesa na mente, mas sua libido sempre vai voltar, creio q ja voltou ate. DICA: se vc tem ereções matinais (se acorda armado), entao era pra vc estar funcionando normalmente na cama com a sua minha, pois isso indica q não há nenhum problema fisiológico em questao, pessoas com problemas de ereção nao tem a famosa ereção matinal. Entao se vc esta tendo essas ereções durante a noite, está ai mais um indício q o psicologico está pesando na sua mente. Fica tranquilo brother

Hum, porque será né,,, tudo conversado antes isso ae, se o Mr. Olympia é, pq esse nao seria???

Concordo plenamente tanto q no começo já avisei pra galera parar de alimentar o troll (o zé pintinho) parando de responde-lo, mas os negos nao resistem..... Enfim, Galera estou interessado nas dietas pre-constest mas tipo uma semana antes do dia D.... li coisas do tipo q os caras consomem só carbs 2 dias, dps só proteinas 2 dias, depois de novo só carbs, dai 2 só proteinas novamente.... dai firam 3 dias sem beber agua e um dia entes do concurso comem pizza e chocolate, essas informações procedem?!?!?

Bruno, Sua dieta está razoavel, vc só tem q tomar cuidado com oq vc come horas antes de durmir. O corpo é como uma poupança cara, se vc investe (injere) um valor X, vc tem que tirar esse valor X mais alguma coisa, ou entao ela nao vai ficar negativa e vc nao vai perder gordura. A noite opte por, proteinas, como clara de ovo, atum, alimentos ricos em fibras como legumes, principalmente os verde escuros que são chamados de alimentos de tem colorias negativas (seu corpo gasta mais calorias para processa-los do q eles possuem). Beba chá verde, pelo menos 1 litro por dia. Eu aumentaria as aeróbicos, e se ainda assim nada acontecesse eu faria aeróbicos em jejum. Comesse assim entao, mude sua dieta, tente diminuir as porçoes e a principio tente aumantar os aeróbicos!!! Nao há segredo, se vc tem barriga vc simplismente nao está gastando toda a energia q vc está pondo pra dentro, mude seus habitos aos poucos e veja como seu corpo reaje AHUAUAH brother essa com certeza está entre as top 5 asneiras do mês aqui do fórum Esse fórum é foda cara, tem gente q manja pra caralho mas tem uns caras q falam sem a mínima base, nem ler a respeito ele leu. O ideal, tanto q a idea do fórum é essa, seria a pessoa ter tido tal experiencia para relatar a vc e te ajudar, mas tem gente q nao somente nao passou por aquilo mas nem leu a respeito e ainda assim quer dar palpite, dai saem essas pérolas Eu pessoalmente só dou pitaco em temas q eu tenho experiencia, conhecimento, ja vi de perto e tal, caso contrario eu só leio e nao respondo, tds deveriam fazer assim abç