thiagofilds

Sou de divinopolis, perto de BH... também estou querendo saber para mandar meu whey para analise.

Morreu...

Go Go Go... acompanhando, sorte aew cara... manda uma glutamina, vit c...vitaminas e tals pra dar uma força aew. depois que comecei a suplementar e dieta ... posso contar nos dedos quando fiquei dor de garganta, gripe... coisas desse tipo.

Esse negocio de estomago é complicado mesmo, isso é como você me disse na primeira consultoria cada um tem sua genetica, biotipo e tals... tem nego aew que come as 5000kcal e ta tranquilo, as vezes a gente come alguma coisa e se sente mal e ja fica com estomago zuado. Nesses ultimos dias da dieta ta sendo complicado, tambem fiquei ruim do estomago...acho que meu organismo não estava mais aceitando as refeiçoes porque estava passando mal sempre que comia a mesma coisa, isso é mto engraçado como nosso corpo reage quase imediatamente com algumas situações. Você como mestre na nutri. vai se sair bem dessa...encaixando os alimentos que vão ser melhor, você é um exemplo pra nos... segue firme que a gente ta com você.

Grande mestre Ney, o melhor da dieta pra mim foi... "JANTA - SUBWAY DE FRANGO COM AZEITE DE OLIVA E MAIONESE E QUEIJO SUIÇO + COOKIIS + 500ML DE SUCO DE UVA" As combinação perfeita Subway + cookies + suco de uva... Quero assim na minha proxima dieta ... kkk Gogogo...

Grande, Ney... kkk, to ansioso para essas mudanças e um relato do seu novo bulk...que venha 2013 sorvete, salmão...suco de uva tem coisa melhor fazer dieta comendo isso? e ainda tem gente que acha ruim fazer dieta... na ultima dieta to comendo... macarrão integral + azeite + parmeçao... e ja to feliz, kkk...

Queremos ibagens....rs acompanhando...

Grande Ney, não sei se alguem ja abordou esse assunto no forum, mais aonde eu treino ta rolando um assunto de magnésio glicil glutamina quelato, não sei o que é mais não confio em coisas que prometem milagres ...nós aqui sabemos que dieta, treino, dedicação...foco é o importante... mais naquelas "conversas" de academia pessoal diz que isso da ganho de massa, resistencia...bla, bla, bla. Tem ate um cara que treina lah e tambem trabalha em uma farmacia de manipulação disse que a formula utilizada por eles...40 mg magnésio, 240 mg glutamina e 120 mg glicina. Você ja ouviu falar sobre isso? obs: se alguem aqui ja tiver comentado isso, desculpa aew...

14kg, deu ate inveja...mais isso aew vamo que vamo... posta as fotos aew depois, galera ta curiosa... bons treinos...

Tb fico imaginando... aew em curitiba, agua da acaemia deve ter testo...kkk. Aki na minha cidade so tem aqueles caras com BF nas alturas... que enche a cara no fds e fica na academia pensando que eh o Arnold...dando dicas, usando os m-drol da vida... Serio, nao tem ninguem que sabe das coisas aki... tenso. Ainda bem que existe esse forum...dicas do paje e do ney, pessoas assim que montivam a gente.

vc ja tinha algum conhecimento em relaçao a ciclos? fez exames... e tals? acompanhando...gogo

Vamo que vamo... imagino como ja teve estar, da ate vontade de fazer um ciclo... rsrs Mais ainda estou longe de chegar no seu shape quando vc iniciou o ciclo, tb faço acompanhamento com o Ney... Queria saber se vc para abaixar o BF assim e manter a massa magra usou algum treinamento específico? aerobios e tals? Atualmente to com 81 kg e com 18% BF to querendo subir pra uns 86 / 87 e depois fazer um cutting... mais vou ver isso com o Ney ainda... acompanhando...

Esse diario realmente é um motivação tanto pelo lado que a gente aprende um com os outros...pelas dicas e palavras do Ney. Realemte queria ter esse "jeito" de falar as coisas... acho que no lugar do Ney teria falado outras coisas, kkk...mais belas palavras isso que te faz ser um cara querido por todos aqui no forum.

Pessoas folgadas na academia ... isso ainda vai dar morte, kkk... hj começei em uma academia nova, mto bom...tudo novo e o melhor, vazio...sem ninguem pra encher o saco... Sem querer prestar a atenção no assunto dos outros...tava na loja de suple. comprando meu whey tranquilo...quando entra um medico não sei a area que ele atua mais acho que é alguma coisa ligada a musculação, preparação de atletas e tals... enquanto estava comprando o whey ele estava comentando de um rapaz que esta sendo acompanhando por ele que usa umas "canetas de GH"... o cara ta seco e "grande" mais ele disse que tem todo um processo antes de usar isso...consulta, exames e tals...pelo que acompanho a galera aqui no forum nunca vih ninguem relatar de algum ciclo com isso...queria saber se você ja ouviu falar sobre isso. kkk...realmente enrolei na loja so pra escutar mais a conversa...

Só de ler vcs falando ... essa coisa deve doer mesmo, kkk... mais isso aew. Por curiosidade nesse assunto de ciclos e tals...vc esta tendo um acompanhamento nesse cliclo e outra nao tem como usar esse cliclo de forma oral pra nao doer... dianabol e stano eu sei que tem em comprimidos... #GOSpartans.