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Ricardo Queiroz

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Sobre Ricardo Queiroz

  • Data de Nascimento 12/22/1986

Profile Information

  • Objetivo
    Performance
  • Localização
    Arraial do Cabo / RJ
  • Peso
    ~75,5kg
  • Altura
    175,4cm
  • Idade
    36

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  1. Marcão_Bsb

    Fala Ricardo, beleza? 

    Cara: hj estou lendo sobre treino concorrente e tal. Aí fui pesquisar aqui no fórum e vi um monte de gente falando sobre seu tópico sobre o TC mas não achei. 

    Vc tem as informações ai? Ou algumas indicações de leitura boa sobre o tema?

    Valeu!

    1. Mostrar comentários anteriores  %s mais
    2. Ricardo Queiroz

      Ricardo Queiroz

      Até recuperaram o tópico  dá um bizu por aqui:

      http://gcperformancetraining.com/gc-blog/concurrent-training

      http://gcperformancetraining.com/blog

       

      https://completehumanperformance.com/2015/12/25/want-run-endurance-training-strength-athletes-part-1/

      https://completehumanperformance.com/2016/02/20/want-run-endurance-training-strength-athletes-part-2/

      https://completehumanperformance.com/2015/12/27/special-endurance-sport-considerations-strength-athletes/

      https://completehumanperformance.com/2015/12/27/quick-dirty-strength-training-endurance-athletes/

      https://completehumanperformance.com/articles/

      Todos os outros links que tinha estavam no tópico, esses são os únicos que tenho favoritado no browser

    3. Ricardo Queiroz

      Ricardo Queiroz

      PS, pode ir lá no tópico, já voltou

    4. Marcão_Bsb

      Marcão_Bsb

      Valeu, Ricardo!

      Mas não sei se eu passei batido no tópico: vc postou um guia lá pra corredores e disse que depois colocaria pro povo de PL. Não achei esse segundo. 

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