Doctor Manhattan

Cara não tem pq ficar na pira desses testes, se olha no espelho e tenta evoluir, espelho é o melhor parametro, se no exame der 5% de bf e vc nao estiver feliz com o espelho nao adianta nada e vice versa. Vc esta treinando musculação?

Qto da batendo a sua testo total?

e é.

Guaiacol é um oleo que tem efeito analgésico, não é solvente. O solvente mais utilizado para isso é o alcool benzilico, mas quase mesma proporção q a é usado na testo. exemplo aqui Test E 250mg/ml - 100ml 25.5g Test E Powder 1.6g BA 15.1g-BB [13.5%] 55.3g-GSO or 57g-MCT Tren A 120mg/ml - 100ml 12g Tren A Powder 2ml BA 20ml BB 67.824ml GSO tem mais por conta de ter menos da substancia desejada.

A grande questão aqui é como tá o seu shape hj, dependendo disso a orientação seria mais acertiva, pq não existe ciclo pronto pra cara de 40kg e para outro de 120kg

spoiler alert, ja se passaram 15 semanas ele perdeu 45 kilos

não faz trabalhar mais, ele só relaxa com brônquios e com isso passa mais ar. Quem tem asma esses brônquios se fecham e ele faz "abrir" digamos assim.

os caras preferem ficar cagados o dia todo do q ajustar a dieta

Pq um remédio feito para respirar melhor afetaria mais os fumantes na sua ideia?

Pelo q falou te falta consistência na dieta, saber td q está consumindo, calorias e afins, começar a pesar os alimentos e seguir os 7 dias na semana pra alguém q queria baixar o bf e aumentou quase 20% do peso corporal faltou o básico

Salmonela em granjas grandes está erradicada, se pegar ovo de procedência duvidosa ainda há riscos. mas comer ovo cru diminui muita a qtd de proteína absorvida, cerca de 50% fora o risco de doença não compensa.

Esse é o grande e maior problema do obeso parar de comer, por isso é tão perigoso pra eles a dieta flexível e afins. Eles são viciados em comida, imagina vc chegar para um acoolatra e falar vc só vai tomar um golinho, receita para um desastre. Demora muito pra ter esse controle e até lá é melhor evitar.

Trocar um doce por um zero ou algo do tipo ajuda mas vc nunca vai vencer as suas vontades, vc tem q aprender a deixar a sua mente mais forte que os desejos eu sei q não é fácil mas é o caminho mais assertivo. Esse fortalecimento vai te ajudar em toda a vida vai por mim, sempre tenha em mente o pq vc não quer fazer algo e como isso vai atrasar os seus objetivos.

é muito mais comum ter intolerância a lactose do q a albumina, gases se vc for tomar muito, coisa q se tomar o equivalente de whey tb dá. Alto consumo de proteína ocasiona gases independente da fonte

Fiz meus testes essa semana e não foi muito bem, a segunda vez tentando fazer pesado sem faixa nao me adaptei ainda mas vamos lá, vou postar um caso não de pra fazer no fds, esse saiu pior q o outro. Peso: 87Kg Altura: 1,75m Idade: 40 3 anilhas de 20kg + 1 de 10kg cada lado , barra 20kg = 160kg

caramba, td q é digo como verdade absoluta nunca é, tudo tem sua hora e estrategia pra ser usado. Albumina ´excelente não si pq colocou como algo ruim.

O que vai determinar isso é o total de calorias no dia e não os macros, isso se bater o mínimo de proteína, pode bater o qto quiser de gordura ou carbo.

Gordura no homen se acumula na barriga, costas e pernas nessa foto não mostra ontem tem o maior acúmulo não se engane, da pra ter mais de 20% de bf com veias no braço

Eu com 93kg tomo isso e não catabolizo

como disse não justifica, ate natural vc recuperaria isso

1grama de droga para alguém de 75kg não tem cabimento. Nao tem nada q justifique o uso. Ja disse e repito mais droga dificilmente se tem mais resultados. um cara que toma anabolizante há 2 anos e esta pesando 75kg esta errando em algo e nao é na quantidade de drogas

Na sua condição atual 250mg de testo da e sobra masi que isso é dinheiro jogado fora, segue a dieta sem erro e continua os treinos. Pela sua foto não tem nada q justifica usar mais que testo. Mais drogas não significa mais resultados.

ou vc continua e ve se para ou vc troca de alimento

Da pra ver q treina mas ta bem roliço, 20%+ de bf, provável q seja estradiol veja o exame pra confirmar