Rhuan

Boa tarde Estou precisando de uma dieta para ganhar peso pois sou realmente muito muito magro, alguém me indica alguma ? Pode ser caseira também, o que vier eu to topando, rsrs Abraço!

Opa, tudo bem galera ? Meu primeiro post aqui e não conheço muito o fórum, estou fugindo um pouco do assunto do tópico mais alguém vende Halteres por um preço bom ou sabe de alguma loja virtual com bons preços ? Queria comprar apenas 2 jogos para iniciar meu treinamento em casa, obrigado