gpresott

[quote name='Bronco' post='6507' date='13 12 07']Ganhei 1 pote de albumix de um colega que parou de malhar, que para quem não sabe é albumina em tabletes mastigáveis. Em 11 tabletes tem 11g de proteína. Você tem que tomar alguns vários tabletes pra conseguir uma quantidade legal de proteína, e os tabletes grudam nos dentes pior do que aquelas balas "7 belo"[/quote] Dexa eu ver se entendi.. tem que tomar 11 tabletes desses engolindo-os sem mastigar(por causa do gosto horrivel) e devo toma isso ae depois do treino e antes de dormir é?

Pow cara, até que esta barato mesmo, e ainda vem a camiseta oahsoahsohaoshaosa mais em, o madrugão é um site ''grande'', nunca comprei.. mas acho que tu pode comprar sem problemas...

Pelo que eu sei, a creatina deve ser tomada depois do treino... E quanto ao periodo de saturação... se voce não for um fisiculturista não é necessario...

ele disse dois nomes estranhos, um é que tinha no suplemento de proteina e outro que tem na isotretinuina... Dai ele falo que não pode tomar os dois em conjuntos que se não podia não fazer o total efeito do remédio e aumentaria os riscos de ter alguma coisa no figado.... Se não foi isso foi algo muito parecido

[quote name='yeah_buddy' post='10001' date='14 03 08']ja ouvi falar muito desse tal de super charge também... vou pesquisar sobre, mas se alguém quiser fazer a caridade de me resumir os efeitos desse suplemento aqui eu agradeço[/quote] Super Charge é um revolucionário drink energético para atletas e praticantes de atividades físicas. Com uma dose de Super Charge em apenas 15 minutos você terá muito mais força e energia. Super Charge fornece uma combinação perfeita de nutrientes que agem em sinergia para os resultados de volumização muscular pelos quais você sempre desejou. Super Charge é um suplemento precursores de Óxido Nítrico (NO) e possui em sua fórmula ingredientes ativos que otimizam os resultados de crescimento e volumização muscular. O Óxido Nítrico (NO) tem a característica de aumentar a capacidade que o organismo tem de levar sangue aos músculos em atividade. Mais sangue significa mais oxigênio e nutrientes que são "bombeados" para dentro dos músculos. Isso se dá através do efeito "Perpetual Pump". Tirado do corpoperfeito.com

nunca ouvi falar... o que é isso?

Me deparei hoje com um NÃO PODE tomar whey com isotretinuina Fiquei de cara quando eu perguntei pro derma e ele falo que não podia.. Agora é terminar o whey da optimum que eu to tomando e daki há 1 mes tomar a iso..

[quote name='Fuziladorrr' post='9984' date='14 03 08']Bronco brigado pela resposta... Eu vo compra esse suplementos pra fazer o texte =D Te pergunta + uma coisa... Vc disse para usar os suplementos apos o treino E antes alimentaçao Eu malho as 9 da manhaaaaa... Antes eu como um pao de sal com um copo de leite Vc acha q é o sufuciente para eu malhar? Ow sera q deveria tomar algum suplemento antes do treino???? Mtu obrigadooo Abrassss!!![/quote] Não, muita poca coisa... Ingira algo com baixo indice glicemico como: o próprio leite e o iorgurte e tambem de alto IG como: Aveia, cereais e o pão tambem... e proteinas de média absorção tambem... Clara de ovo, atum, frango... lembre-se que voce é o que voce come

[quote name='renato.kitagawa' post='9977' date='14 03 08']seria esse aqui guilherme? [url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=100_Whey_Protein_2341g_Optimum"]https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...n_2341g_Optimum[/url][/quote] Esse mesmo, O melhor whey na minha opinião.

É como o bronco disse xef.. Suplemento não é comida... Faz uma força ai e manda alimentos pra dentro, de preferencia os que tem quantidades boas de proteinas... Se não, eu acredito que o seu whey não vai valer muito a pena...

Cara, como tu ainda não comprou, eu te aconselho a comprar da [b]Optimum[/b], o melhor de todos na minha opinião.. Mais se for pra ficar com algum desses eu ficaria com: 100% Whey Protein (2270g) - EAS ou 3 Whey Protein (2268g) - Probiótica

Cara, não intendo muito de ciclos.. Mais meu, nem 1 kilo? Concerteza tem algo de errado nisso dai!

Que sorte que eu dei em.. eu comprei o meu dia 11, dai chego ontem.. Paguei 80 i poco lá na corpo perfeito... E eu acho que deve ter sido um erro lá, sei lá

[quote name='Refuse' post='9904' date='12 03 08']Não posso ingerir, Laranja, acerola, guarana natural, maçã em excesso, maracuja, abacaxi, tudo q contem acidez nao posso tomar =[[/quote] O que é que voce tem?

quando eu conseguir mais $ eu quero ver de comprar No explode tambem...

Valeu mais uma vez bronco! Vou seguir teus ensinamentos

eeeeeita, 4,5 Oo Ele é maratonista?

[quote name='Refuse' post='9830' date='11 03 08']Essa gordura só ta localizada na barriga, no resto do corpo n tenho qse nada! to querendo perder um pouco pra ter uma barriga tanquinho! ahaha[/quote] Ah, então tu quer a minha barriga é? oahsoahsoahsoahsoas

É o meu tipo de treino preferido.

[quote name='ramon' post='9837' date='11 03 08']eu ja tomei e senti uma pequena diferença, pouca, mas senti...to pensando em tomar ZMA + Tribullus Terrestris ..sera q fica bom?[/quote] Eu não curto muito o tribullus, mas, tem muitas pessoas que dizem ser bom...

Cara, eu acredito não valer a pena comprar essas creatinas sem marca alguma.. Isso pode ter sido muito adulterado.. Mais cara, se não da pra comprar a creatina, fica com o whey e dextrose, É um ''conjunto excelente''...

Aproveitando o embalo.. Tipo, comprei um whey da optimum junto com dextrose da intregralmédica... Dai tipo, começei meu treino essa semana a fazer 2x ABC e na otra semana 1x ABC.. e assim revezando as semanas.. Tipo, eu devo toma o whey junto com a dextrose todos os dias? Somente os dias que eu for treinar? Ow para dar uma economizada, utilizar somente em uma semana?(tipo na semana 2x ABC ou 1 X abc...) e ae?

[quote name='SRBIOTONICO' post='9805' date='10 03 08']voce está sendo acompanhado por algum instrutor? esta seria a pessoa mais indicada pra te responder isso ja que está em contato direto com vc e pode avaliar seua resultados.[/quote] Disse tudo agora xef... Todo exercicio fisico deve ser acompanhado por um profissional qualificado.

O treino ideal para voce é aquele que tiver maior rendimento pra você, ou seja, descubra-o Pois cada um é cada um.

Aeee, agora deu Pow cara, muito féra o video.. Mas sera que não um treino muito puxado esses dai? Achei muitas séries com muitos exercicios...