Truestory

qual exercício tu faz pra ombro?

Prefiro imaginar que sua ignorância seja pelo fato de você não ser curioso e pelo ensino de Itatinga ser péssimo. 1+1=2, depressão = 'doença'..

Podia ter passado sem essa, hein? Pessoal revela o verdadeiro caráter nessas horas mesmo..

Quanto de BF tu acha que tu tem? Parece ter um monte.. queres que criem um tópico pra ti chamado "De magro para gordo para em forma"? hauahuah pelo que li, não consegues seguir uma dieta ideal e preferes bulkar já que não ligas (e tua namorada parece te amar muito, pqp). eu numa situação dessas secava de vez pra ver como tava a situação.. não dá pra ver direito porque tá meio embaçado, mas tu parece ter uma estrutura massa (massa é uma coisa positiva) e provavelmente por não ter um treino ideal, tens musculos pouco desenvolvidos. quais exercícios tu faz pra ombro em casa?

Esse tópico tá sem mimimi pelo menos, discriminando quem tem uma rotina séria e no fim de semana bebe. O que é normal..

Denovo esse papo? A maioria do fórum quer ser freak? Acho que estamos falando do fórum errado.. acontece que quem tem ideia diferente dessa é mal tratado e como a maioria é bunda mole, deixa de opinar ou até de visitar o fórum. Larissa Reis, uma das mais femininas, tem traços masculinos pra caramba. Não é questão de gosto, ela parece homem. Quem acha ela bonita gosta disso e eu não tenho nada contra isso, mas essa generalização falando que geral aqui do fórum tem os mesmos gostos é bizarro!

quem não bebeu no ano novo?

SE EU PUDESSE EU MATAVA MIL!

Whey, malto, creatina, multivitaminico, vit c, fishoil, melatonina(?).

Fora o gosto fortissimo de canela, ficou divino!!

Esse Calebe não sabe o que fala hauhauha

Que desagradável!

Ela me chama de frango.

Teu pão integral é muito mácio.. hunf ok, ok, mas é mácio mesmo!

Tá tipo o carinha do Bonde da Stronda, shape não acompanha muito o resto, tem cara de molequinho ainda. Haha. Tá giga! Sempre acompanhando Ney. Boa sorte.

Uma parte foi por causa da fome e outra foi pela rotina. Muitas vezes tenho preguiça de fazer minhas refeições e acabo comendo o que tem e quando tem. ^^

Fora aquela refeição você ainda fez mais quantas? Eu nem tinha falado que você fez pra impressionar nesse post (apesar de saber que foi por isso), hehe. Tudo bem sr. insaciável. Já fiz LG com 4600kcal e mesmo assim me impressiono com alguns pratos teus fazendo LG em cutting. XD

Eu fazia IF provavelmente muito antes de você fazer ideia do que era isso e nunca comi tanto carb assim.. o teu peso deve estar errado, porque eu tenho por aí sempre e sou ecto. Quantas kcal tem tua dieta?

Eu tô achando fake isso aí em.. pão demais!

Geral falando do meu pratinho na ceia (haha, o primeiro). Comi, ganhei a aposta e ainda repeti. Fuckyeah.

http://www.youtube.com/watch?v=MWTrOp2Yg_s

- Passar num concurso melhor também. - 2 girls+eu não consigo pensar em mais nada

Quero a minha camiseta! Anderson Silva é tão escroto quanto o Jon Jones, sempre foi um babaca e resolveu ganhar uns fãzinhas com uma suposta humildade. HAHAHA piada

thiagojoselito, parabéns pela mudança. não achas que está na hora de parar de brincar no parquinho e trabalhar os músculos? a qualidade já tá decente, fora a perninha, mas é detalhe.