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Welliton

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Tudo que Welliton postou

  1. Amigo TekPix , Por favor não venha poluir meu relato. Se for postar , poste algo produtivo! --- @maui Eu tive insonio por que eu tomeio 1scoop inteiro 7 horas da noite... E cheguei la e acho que não gastei toda energia , bebo bastante agua , o dia todo... Mais com meia dosagem eu durmi super bem... ontem tomei albumina antes de durmi pela primeira vez kkk não curta essas coisa de ovo! A Mais de começo ta legal , nos treinos finais eu vo aumentar de 1/2 dose pra uma enteira.
  2. Kkkkk então blz, eu fico viajando po , parece que to bebado em alguns momentos..
  3. Biceps e Triceps - 5 Dia de Treino: - Força: Otima. Recuperação: Maxima. Pump: Otima. Vascularizaçao: Boa Disposição: Otima. Bom , Hoje eu resolvi regredir a dose pra 1/2. O Treino Foi bom , não foi aquele treino fodastico , mais foi bom. Acho que hoje não vai me dar muito efeito colateral , nem os calafrios que eu geralmente sinto apos o treino , ainda não apareceu... Colateral: Nenhum. Conclusão: Otimo Treino , proximos espero que sejam melhores.
  4. tem: 1,3-Dimethylamylamine é antiga entao! diferença grande?
  5. Velho não sei te dizer , Pode me informar como eu faço pra lhe dizer? Pernas e Pant. - 4 Dia de Treino: - Força: Muito Boa. Recuperação: Otima Pump: Extremo. Disposição: Extremo. Bom , Hoje o Treino foi muito bom , eu consegui fazer mais repetições com mais pesos , Mais peso no legpress e no Agachamento. Extensora fiz mais repetições com o mesmo peso. Efeito Colateral: Algumas Acelerações, dificuldade pra durmir , não sei se é por causa do horario que fui , mais sei que consegui durmi apenas da 00:00 as 2:30 e voltei a durmir as 5 horas até as 9 horas. Eu acho que é culpa de um café com leite que tomei a noite. Conclusão: Muito Bom esse Treino , Espero melhoras conforme o uso do pré-treino! Atualizado
  6. Hoje tem Treino , Apos as 6 horas Vou postar o Relato. E Sempre atualizo no dia seguinte para informar se houve algumas sonolencia ou tonturas , insonia e etc...
  7. Dorsais e posterior de ombro - 3 Dia de Treino: - Força: Boa. Recuperação: Media Pump: Muito Boa. Vascularizaçao: Boa Disposição: Muito boa. Hoje meia hora antes de ir pra academia , tomei 1 Scoop. Parecia que eu estava numa vibe até chegar na academia , Bom Aparentemente até o momento deste post não surgiu nem um efeito colateral , so um pouco de dor de cabeça , a dor eu acho que é por que ao sair da academia , esta tempo pra chuva e esta ventando... e estou indo durmi pelas 2 horas , mesmo treinando as 4 da tarde kkkk Conclusão: Foi bom , mais acho que nos proximo pode ser melhor!
  8. Ah agora que lembrei eu ando tomando 3 caps por dia de um suplemento vitaminico e minerais: Vitamina A: 600-mcg Vitamina D: 4,8 -mcg Vitamina C: 45-mg Vitamina E: 9,9-mg Tiamina b1: 1,2-mg Riboflavina b2: 1,2-mg Vitamina b6: 1,2-mg Acido Folico: 240-mcg Vitamina b12: 2,4-ncg Acido pantotênico: 3-mg Calcio: 13,8-mg Magnésio: 99,9-mg Zinco: 1,8-mg Fosforo: 150-mg cobre: 499,8-mcg Selenio: 19,6-mcg Cromo: 19,8-mcg Manganes: 1,8-mcg
  9. dã pode ser na academia , farmacia ,po! kkkkkkkkkkkkk
  10. Olha não sei dizer se é a formula antiga , eu comprei ele atualmente em uma loja de suplementação!
  11. Eu comecei tomando um scoop enteiro , mais essa coisa de tolerancia do corpo sobre os estimulantes não é a mesma do NO Shotgun? Eu tomei a poucos dias atraz , finalizei o pote de NoSg. Entao eu comecei usando um scoop enteiro , espero que eu nao tenha nada.
  12. 2kg com o 1mr? lol
  13. Teve um cara ai que foi treinar comigo , tomo 1 dose de jack3d e uma de 1mr. é muito suicidio , mais nem deu nada. Mais aposto que ele passo noite em claro!
  14. Estou treinando ABCDE e desconforto estomacal sim , depois que a Temperatura do corpo fico normal eu tomei banho e me deu sono e muita fome , so que eu ja tava de barriga cheia. kkk Em Fim , esse negocio de deixar de ter uma fixa na academia é o certo , mais por enquanto eu quero manter um treino , eu to apenas seguindo a ficha com as Series e os nomes do exercicios , as repet eu faço por conta até o musculo fadigar e entrar em exaustão. E noitei que depois que treinei parece que ganhei 2kg , tava com 74!
  15. Atualizei o Segundo dia de treino , Confiram! Se alguem Souber quanto é pra tomar fala , por que eu tomei o scoop até a boca. @Edit: Treino de Peito foi o seguinte ja que ta uma rabisqueira! Crossover baixo. Puxa de baixo pra cima! Supino inclinado Crucifixo inclinado Supino reto Voador Abm e panturas.
  16. Fiz a correção ja! vlw por acompanhar , e hoje tem treino. Primeiro dia com 1 scoop. Alias é esse que vai contar mesmo
  17. Bom , o Treino se Hoje vai ser o Seguinte: Peito e Panturilhas e Abdomem! - 2 Dia de Treino: - Força: Boa. Recuperação: Media Pump: Muito Boa. Vascularizaçao: Media Disposição: Muito boa. Bom , Eu tive uma duvida em Relação ao scoop na hora de tomar se é pra tomar até em cima do scoop quase derramando, entao eu tomei ele cheio. Cheguei na academia sinistro , o Pump foi muito Grande e a força subiu um pouco, Suei acima do normal , Mais acho que é por que tava muito calor , as repetições foram maiores do que pede na ficha com a mesma carga. Unico efeito colateral que eu acho que da na maioria é os calafrios depois que o corpo começa a esfriar. Conclusão: Melhor treino de todos. Espero que os proximos sejam melhores ainda.
  18. eu tava fazendo ombro e to sentindo na junta entre o Bicipes e o Antebraço. Sei la oque eu fiz de errado.
  19. Postarei fotos em breve de inicio , e depois do final do uso do pré. Tudo que está no Primeiro post do topico é Medidas Atuais de 10/12/11. Assim que eu terminar o uso eu posto novas.
  20. tribulus é tpc até onde eu sei... mais tudo bem! vou acompanhar para saber mais!
  21. concordo com o post acima!
  22. Vai fechar do dia 23 ao dia 3. 10 dias sem treinar , mais fiquei sabendo que é Bom essa coisa de ficar uma semana sem treinar. Mais em fim , Hoje eu tomei 1/2 dose do 1.M.R pra experimentar, e vou usar ele so no começo do ano entao , Pegar meu objetivo de 40 de braço e 80 kg. kkkkkk e Antes de tudo isso , Arrumar um emprego pra compra os amigos da Alimentação.
  23. eu ja tomei um gole de Jack3d kkkk uma dosagem. Mais ai , oque se acha ? devo guardar para começo do ano com tudo?
  24. Bom cara , eu tomei 2 Hipercaloricos , malto , e no momento "DIETA" com granola e linhaça. Isso tudo ai no Tempo de 6 meses. agora no 7 Mes eu to querendo usar o 1mr , mais to pensando em guardar ele pra começo do ano , FINAL DE ANO AUTAS FESTAS DURAS! ai o bixo pega. Oque voce fala sobre isso? Guardar?
  25. que tipo de efeitos eles geram? anabolicos? Desculpa , mais é que não sei mesmo!
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