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Fórum Hipertrofia

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Dodi.vieira

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  1. Acompanhando! Se tiver mais informações de onde conseguiu o Super HD ai pra gente...
  2. Parabéns!! Tenta postar o peso ai depois com as medidas... Foi fazendo 5x semana? E sua dieta, tem ai pra gente ver? Abraço!
  3. Valeeeu, agora próximo passo é até junho ou julho, vamos la!
  4. Primeiro, parabéns pra todo mundo aqui! Show de bola esse topico! Vou posta minha evolução também, falta bastante ainda pra chegar ao objetivo, mas isso que me motiva! Abraços.
  5. Tome em jejum pela manhã, e coma 15min ou 20 depois, se fizer os AEj melhor ainda.
  6. Diferençã bem notável! Continue postando, abraços.

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