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Fórum Hipertrofia

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Júnioreis

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  1. A w a Y reagiu a uma resposta no tópico: Para Fãs Do Zyzz, Este É Rob Riches
  2. Olá raquel irei acompanhar em off seus treinos . Vi suas fotos gostei muito do seu shape , e ao vê seu corpo eui não diria que você tem 40 anos , daria 20 a 30 . Belo corpo . Parabéns e bom treino.
  3. Creio que nem todas as pessoas tão prontas pra ser criticadas . Coloca carcaça ao meu vê é pra dá mais estimulo . Mas cada um lê do jeito que quer .
  4. Medidas antes e depois ? Ciclos ? Fotos por inteiro , pra vê pernas e panturrilhas .
  5. Esperando o resultado com as fotos .... Compro bola de Cristal .
  6. Nunca ganhei barriga e nunca tive , espero nunca ter . Faço 40 min de aerobicos (bike, esteira,abdominais) dia sim e dia não. Eu não calculo o que eu como . Quando sinto fome como o que me serve de bastante nutriente e energia .
  7. Me arruma uma lupa ? '-' [2] já tá pronto pro Carnaval . Esse ai tem sorte demais .
  8. Usa a ferramenta pesquisa amigão !

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