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Forsaken

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Tudo que Forsaken postou

  1. [quote name='DiGo_CoPa' post='17663' date='03 06 08']pow meu brother...BCAA nunca fez minha kbça naum....o dinheiro q vc vai pagar em um BCAA, é melhor compra um bom WHEY, que ja contem BCAA... recomendo o ISOPURE...[/quote] eu tomo whey da otpium que ja vem sim com os bcaas e um excelente whey
  2. é sim comprovado, eu to tomando uma creatina mas nao senti nada nada nada, pode ser por causa da marca, quando eu axar aki pra vender da universal etc, eu compro, todo mundo fla bem,flws
  3. Forsaken respondeu ao tópico de casafitz em Área Feminina
    nem tentei abrir @ mas como foi dito; definiçao da pra resolver com uma dieta e um bom treino,caso contrario reveja seus conceitos sobre tal
  4. Forsaken respondeu ao tópico de aline carioca em Área Feminina
    [quote name='dogao' post='13951' date='28 04 08']ai na boa, comprar winstrol falsificada no Brasil eh pleonasmo, nao existe original aqui, ainda mais por esse preco! Eu num compraria nem a pau!!![/quote] Concordo, alem de ser anabol neh velho; tente melhorar sua dieta, fazer mais aeróbicos, sei la esteróides pra mim sao ultimos casos
  5. uhauh sem duvida a marca influencia sim na qualidade dos produtos
  6. optium eh bom sim o bcaa deles, universal tb deve ser por toda sua fama e qualidade de produtos
  7. parece ser bom, c for o quanto fala que eh no produto, vale a pena. vou conferir depois
  8. Forsaken respondeu ao tópico de Forsaken em Dieta e suplementação
    intendi, no meu caso nao eh nada imediato, sou ectomorfo mas como ganhei 12 kg em 3 mêses ,ganhei akela barriguinha nada sério, ta bem de começo ainda, mas ja q eu li sobre o lipo-6 e sua eficácia, to pensando em mete um hipercalórico, pra xega no peso q eu quero e depois definir essa barriga =) e ql massa recomendam ? aproveitar ..
  9. Forsaken respondeu ao tópico de Diego_ em Dieta e suplementação
    tbm penso assim, quantidade nao eh qualidade saltos alem de ser muito bem falada no mercado eh um otimo produto
  10. Forsaken respondeu ao tópico de Forsaken em Dieta e suplementação
    mas entao nao tem nada comprovado que faça mal ou algum colateral nao neh ? é mais precaução neh ?
  11. tb nem curto animal pack, nunca usei mas nunca indiquei ele, markenting puro eh mato
  12. Forsaken respondeu ao tópico de Medrado em Dieta e suplementação
    tb nunca ouvi falar nao. como o guilehrme falo tb nao vejo necessidade
  13. Forsaken postou um tópico em Dieta e suplementação
    https://www.vitabrasilnet.com.br/emagrecimento.htm tava dando uma pesquisada sobre o lipo-6 e vi la no final deste site ae/\, que NÃO deve ser usado por menores de 18. gostaria de saber o porque e se teria problema tomar antes dos 18.
  14. tem uma pomada q eh de uso animal, mas sempre usei e mt gente usa xama : '' calminex '' mt boa pra esse tipo de dor ai que voce fala,descongestionante muscular qd eu fico doendo da isso tb, @ em mim ja deu essa dor no anti braço tb, fico 1 mes +/- . mt ruim
  15. [quote name='Bronco' post='15638' date='16 05 08']O único sem efedrina que eu acredito ajudar na queima de gordura é o Lipo-6.[/quote] como eh a açao do lipo-6 no corpo? sempre ele eh o mais recomendado, e porque ?
  16. Gh

    Forsaken respondeu ao tópico de Busca em Dieta e suplementação
    [quote name='funkstatic' post='16935' date='28 05 08']GH que realmente faz crescer não é esse... GH que faz crescer é anabolizante.[/quote] é isso ai, nem confio tb nao! sai dessa ! ;D
  17. whey + dextrose/malto sempre mas ja vi gente que nao '' cicla '' a creatina, vai de voce .
  18. eu to colocando SUSTAGEN ja que nao tem açucar e bastente proteinas, coloco tb 2 bananas, vou experimentar com o iogurt de morango, pq o cheiro pqp da vomito
  19. Forsaken respondeu ao tópico de LACQUA em Dieta e suplementação
    é um pré hormonal.
  20. [quote name='Asso' post='15826' date='17 05 08']Dieta balanceada e 40 min d esteira por dia...d seg a sab...e o ECA..hehehe 17/05 - 75,5 kg[/quote] essa quantidade que voce está perdendo voce nota c ta keimando gordura ou ta keimando muita massa ainda ?! e como ta a base da tua dieta ?
  21. Forsaken respondeu ao tópico de lovantino em Treinamento
    foi exatamente o que eu falei, tira gordura em excesso , frituras, poem frango , peito de peru , tira os carbo de alto IG fora de hora pra nao dar o pico de insulina q nao tem erro, faz aerobicos no jejum ja q te incomoda tanto a barriga !
  22. [quote name='Fox' post='16424' date='23 05 08']Poxa... ultimamente eu ando grilado com uma coisa. Á mais de um mês atrás, eu andei tirando uns braços de ferro lá na escola (detalhe: não estou malhando ultimamente) aí blz, só que na escola mesmo tava doendo pakas o meu anti-braço/cotovelo, não conseguia nem mexer direito. Depois daqueles dias qualquer peso que eu levante seja no braço esquerdo ou direito, o meu cotovelo doi muito, logo no comecinho quando ainda estou levantando o peso, e o direito tá pior do que o esquerdo. E essa dorzinha não melhora nunca, achei que fosse passar. Semana que vem faço exame médico pra voltar a malhar, mas eu to bitolado com essa dor [/quote] comigo eh a mesma coisa, so q eu tava malhando, doeu nos mesmos lugares, principalmente cotovelo e punhos, passei uma pomada xamada : Calminex eh uso veterinário , mas excelente, recomendo, passa 1x por dia e tal!
  23. é sim, tira alguns dias para repouso q nao tem erro, crsce mesmo e sempre vai dando uma variada na sua fixa !
  24. Forsaken respondeu ao tópico de Gusdh em Treinamento
    eu vo começar a fazer tb, flwws
  25. Forsaken respondeu ao tópico de lovantino em Treinamento
    - carboidrato + proteina nao tem segredo, e come menas porcarias tb , eh facil ;D nem prescisa enxer de aerobicos

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