SpyThieF

Jah ate havia explicado o motivo da postagem umas 2 paginas atras. Pq o cara se borro de medo pela minha má informação. Jah prometi fazer um topico a respeito dessas pesagens, so me falta tempo Os scoops e produtos tem ake, enfim ta foda.

a da baleia foi mais engraçada KKKKK só os fortes entenderao!!

Nem sei muito mais sei que essa semana vou montar um hipercalorico com 1kg de proteina + 3kg de farinha de aveia 3kgs disso aki: - Ginseng - Guarana em Po - cacau importado da africa - levedo de cevada - extrato de soja - farinha de banana - Germe de trigo Tost - Fibra Trigo Tost - Farelo Aveia - Acucar mascavo - Farinha de Linhaca - Gergelim c/ casca

Por mim tu fazia bulk ate chegar nos 75~80 heim, mais isso varia de pessoa pra pessoa, nao sei seus objetivos, mais acho q 70kg pra uma pessoa de 1,77 eh pouco, a nao ser q o bf esteja batendo os 8~9%, eu com 68kg e 8% ja me acho leve, e tenho 1,72.

esse seu bulk sei nao heim, vai entrar em cutting vai voltar pros 57kg. Pode engordar a carcaça mais ai, tu tem quantos anos, qual peso e tamanho?

Ja ta a umas 2~3 paginas seguidas com discussao, kd as perolas!? kkk

O dosador eh tao importante quanto o conteudo, vc nao vai saber o q ta tomando e em qual quantidade, NACIONAIS NACIONAIS.... Pra quem tem dieta a ser seguida, e gosta de acompanhar a risca eh importante e muito! Caso do NEUROCORE(gringo), o fabricante informar ter em cada dosagem de 3,8g : 45 Servings Fruit PunchServing Size:1Scoop(3.8g) Servings Per Container:45 Olha o real valor da dosagem: minha real conviccao nao eh só falar da boca pra fora, acho q tenho aki no minimo uns 100 scoops diferentes que guardo em uma caixa, sempre fico pesando as coisas pra saber o quanto to ingerindo de cada substancia, do que comer o quanto comer, principalmente na hora de montar as dietas. A pessoa que tomar o neurocore em vez de 45 doses vai ter 80 doses+-, vai tomar e achar uma maravilhaaaaa ta durando de mais, o meu veio mais produto e blablabal, quando na real ta tomando um valor subdosado, ou seja, pra se ter 1 dose completa seria +- 2 scoops e nao apenas 1. O foda q nao eh somente esse, os whey nacionais estao desse jeito tambem, assim como outros produtos, o que diria em capsulas? Enfim, o caso eh do whey Mais nacional msm e na maioria das 99% das vezes furada. https://www.youtube.com/watch?v=dw4na1Skk74 acho q a unica que confio seria uma nutrilatina. Em spoiler:

2 de manha com carboidrato e 8~10h dpois msm coisa, ou separa isso em 8h em 8h, sempre com carboidratos. ganhos ate agora na 3º de peso foi quanto? Nao eh colateral essa ai de nao dar na segunda nao, eh coisa sua normal mesmoç

parabens de novo karlinhaaaa hiauhaiuahau vortei a ativa ~ precisa tamoa ake, melhoras ai com os imprevisto, força , foco e fé

ja foi quantas semanas? Se nao teve ganho na primeira, eskece q tu ta tomando farinha. Se ta vendo vascularizacao eh de tanto que tu ta se esforçando que ta descendo o BF e vendo as veias aparecerem.

sempre fui um rapaz simpatico e pegava mulherada geral, mais tava muito facil, resolvi comecar a treinar, comecaram a falar q se eu treinase demais iria ficar feio, ate que cheguei onde estou magrelo definido RÁAAAA kkkk e nao fiquei feio, mais vivem me falando pra parar de treinar que to bem assim, que se treinar mais vou ficar feio, mais afinal??? que horas vou ficar feio?! !?! Entao vo ver se eu ganho mais uns 15kg mes que vem com meu ciclo, vamo ve se consigo ficar feiaooooo!!!!

Coloca na tua cabeça, CREATINA = FORÇA

tambem ja vi direto, vai ver eh sempre a msm pessoa:

acompanhando, tinha levado warn kkkk 4 dias sem postar nem nada. malz aew tava banido por 4 dias sem poder postar cara kkkkk foda, mais ja te explicaram, segue ai como falaram. E ja ta mandando entao ta tranquilo so seguir em frente, quanto a sensibilidade, se nao tiver fazendo exames pra saber os niveis de tudo, nao iria so na sensibilidade nao, como disseram ai as vezes vc pode nao sentir nada, mais ta se fudendo Meu nodulo eu fui pensar assim nesse negocio de sensibilidade, e nao sentia nada, quando vi, ja tinha desenvolvido um pouco, dai desesperado sai tocando protecao pra tudo qnto e lado kkkk

Talves acompanhe teu diario karlinha ~ Parabens pelos ganhos, pela autoestima que foi pras alturas DE MÃOS DADAS COM A LIBIDO EH TENSO HEIM!!! kkkkkkk Continua ai firme e forte nos treinos. Diarios eu acho meio tenso de ficar seguindo. Mais vira e mexe apareco por lah, e ate o proximo ciclo. bjo do gordo WOOOOOW! _o

bem acho q ja viram, mais vo deixar arquivado aqui tambem:

só pra discontrair entao, acho q a karlinha ja deve ter visto por ai kkk

essas ultimas fotos postada no primeiro post estao dando erro só aki?

Urechis unicinctus, popularmente conhecido como “penis-fish” (peixe-pênis), de peixe não tem nada! Trata-se de vermes marinhos do filo Echiura que são animais parecidos com minhocas, porém não apresentam o corpo dividido em anéis. São organismos bentônicos, vivem no fundo do mar, enterrados no substrato! Muito apreciados na culinária asiática. Enviado por Zilka Sacht! Asiaticos e sua alimentação!

Tava de zoacao > Mais como o saint falou ali, to desse modelo, eh foda conviver com isso meu namoro atual dura 2anos e 3meses, agente tem varios planos, meu pai ja me deu um lote em um condominio pragente construir nossa casa, ela ja me pediu em casamento indiretamente kKK eu ja aceitei, e vejo futuros com ela. Porem, ando vacilando muito, e nao sei q q eu faço pq eu gosto dela mais faço essas coisas, entao to fudido kkkk nao vou comecar a me abrir aki pq vou chorar e nao rola, pq to no trampo :/~ Enfim faz a coisa certa! Pq o foda pra mim eh q o pai dela tinha 2 mulheres, o avô dela tem 3 mulheres, meu pai tem 2 mulheres, os tios dela a maioria tem mais de 2 mulheres tambem. E ela ja me colocou que nao quer isso com ela, e que minha proposta de ir pro marrocos nao é valida e nem cogitada pra um futuro breve.

evolução ne irmão! olha os bang tudo ai q to tomando. 3 pack por dia @TOPICO: Pitbull da minha amiga, o nome dela é brisa, todo dia de madrugada ela come alguns gatos mongoloides que entram no quintal. Vira e mexe ela encontra corpos sem as cabeças '-' coisinha mais linda e fofa, tem um buraco no portao da casa q todo mundo assusta e sai correndo, pessoal vai passando na rua ela vai la e coloca a cabeça pra fora KKKKK essa coisa rosa e esses espumas era da falecida caminha dela

é fake, é fake!! kkk

depois dessa foto queria mandar-te tomar-lhe-te-ze-no zoi do seu orificio anal kkkk so por causa disso vo ir no shopping comer comida japonesa e gastar o dinheiro q to juntando pros meus anabols

termina com a atual, tomelirola nela e dpois volta, mais simples !!!! kkk

eh sempre assim HAHAHA