SpyThieF

O cara perguntou o que é bulking, dai um usuario respondeu com isso: https://lmgtfy.com/?q=dieta+bulking Dai veio outro e respondeu brincando, dai o dono do topico se irritou, e xingou meio mundo o cara e talz, e vc perdeu que pena!!

vc é o bomberman ne cara, o cara ta meio que iniciando e talz calma ne kkkk @TOPICO: Vai fundo nos halteres, se seu objetivo for força, mais 1 vez ou outra para 1 mes pra aumentar a series tenta um pouco mais de resistencia, eu mesmo as vezes impolgo muito com treino de força acabo fikando com pouca resistencia e isso é ruim, chego a apelar pra pre treino

Tudo que o pessoal ai disse é verdade, mais Carnivor é bom sim Vc nao acha proteina azul por ai nao hehe Carnivor tem a blue raspberry, tri louco!

iauhaiuhaiuhaiahuia Mano o cara te respondeu tudo que vc precisava, ate pegou na sua mão(ou quase) te ensinou a usar ferramenta de busca e tudo mais, não precisa partir pra ignorancia assim

To guardando aqui nos arquivos pra eu rir mais tarde em cruzive em cruzive em cruzive em cruzive em cruzive em cruzive em cruzive

KKKKKKKKKKKKKKKKKK ri mais que vc kkkkkk

Bora pra jackolandia, que cracolandia ja deu no que tinha que dar. kkkk

Da sim cara é excelente com halter, pois vai concentrar o peso igualmente dos 2 lados, quando entrei na academia eu nem chegava perto de supino haha! Exercícios com halteres são parte integrante da maioria dos programas de treinamento de força!

isso ai é lado positivo de uns boçais, formigamento que dia isso é bom ? KKKKKKKK eu nunca senti isso em pre treino nenhum, queria saber o q é to pra jogar 3 dose de creaze + 1 de shotgun + 2 de assault pra ver se encontro isso KKKK brinks.

kkkkk colcoaram ate como fazer la em cima parabens daniel

Olha só o que encontrei Waldemar guimaraes dando aula de supino, ele faz um comentario sobre a pegada, polegares pra tras... Em 1:20 comeca a explicar sobre as pegadas e detalhes, o som ta meio fraco mais da pra ouvir bem. 1:31 Polegar para tras, detalhes, precisao, maior força e amplitude melhor.

É foda mesmo mano, mais o que eu penso é que eles so jogam os pontos negativos, nao da pra se tirar nada de positivo nisso? Deveria colocar os pontos positivos tambem, é claro que não é qualquer um que poderia sair tomando, e isso seria a maioria ne kkkk Mais essa midia só quer fuder e fuder mais.

Excelentes exercicios no final do treino de um musculo em expecifico é os exercicios isoladores, como no treino de peito é bom fazer um peck deck(fly.voador,borboleta....) Só que pra alguem que esta em um estagio mais avancado, esses exercicios quase nao sao passados de primeira pra uma pessoa que vai comecar pela primeira vez na academia por exemplo. Mais tem que entender que nao existe treino ou exercicio para iniciante ou um para avançado, é saber aplicar bem. Não adianta tu passar 500 exercicios pra uma pessoa que nao tem cordenacao motora com nenhum exercicio.

Homem aranha japones muito bom UAHIAUAIU tem ate robo e ele anda de carro '-' https://www.youtube.com/watch?v=sAyDaIRKot4&feature=player_embedded#!

pior que não é dificil vc ver na academia nego fazendo gangorra Eu sou carudo se vejo o cara fazendo isso eu paro do lado dele e fiko olhando ate ele terminar o exercicio segurando pra dpois rir, o engraçado q eles acham que to olhando o tanto de peso que pegam kkk

Todos os dias, inclusive os que nao for treinar. Isso ai é queimador de gorduras, termogenico e não PRE TREINO! Tem quem tome so nos dias de treino, aliado a dieta, vai ter beneficios do mesmo jeito, brother meu perdeu 8kg em 1 semana.

hmm, não vi a parte da gonadotrofina corionica humana, tem que ver isso '0' fikei curioso.

isso ai é outro tipo de hcg eu acho '-' esse é o tal de hcg pra usar na dieta de 500kcl 500calorias por dia apenas, tu vai emagrecer. Segundo fabricantes. Acho que nao tem nada a ver com aquele HCG injetavel.

eu tomo escundido dos meus paiss Sou V1d4 L0k4!!

B. comp. powder 120mg D-ribose 100mg Magnesio-bis-creatina 500mg Folato/Folinato 1 mg Selenio a.a. complex 20 mcg Zinco min b. 10 mg Oxandrolona 20mg Beta-hidroximetilbut 800mg; Siberina r.gins 100 mg; AHAM CLAUDIA! Le essa receita direito ai que se ela te receitou isso, corre dela KKKKKK ou denuncia ou pede esse certificado dela ai. tem coisa errada! Ou passa telefone e endereco dela ai pra GERAL, que ja to indo montar meu pre treino com ela oxan+enan.

haha segue firme mano, perdi 2kg essa semana que peguei gripe 5 dias só no catarro e cansaco, só hj acordei bem, fikei 2 dias sem comer quase nada só vomitando, cortei tudo de suplemento ''/ mais nao deixei de treinar kkkkk fodaaaa

O boçal, é 12 em 12horas

AAAAAAAAAAAAAAAAa entao foi dessa disgrama de noticia que meu pai veio me soltar isso: Meu pai hj, acabei de chegar da academia to la fazendo meu frango, ele vira e pergunta: - Vc ta tomando esse tal de 'MMA'? *Risos* - Que poha é essa de MMA? MMA é estilo de luta! - *silencio* *coça a cabeça*- UM tal de MMA que esse povo da academia ta tomando, acabei de ver essa noticia na TV que foi isso é proibido, da uma tal de batedera, toma cuidado com isso, Dai vem minha mãe e fala: -Esse minino deve ta tomando esses trem, é cheio desses potinho ai deve ter isso ai, ee minino se toma cuidado com isso, vai tomando rpa vc ver *Eu do mais risos*- A Vcs tao falando de geranium, DMMA, 1,3DMMA, dymetil né! *olhar espantado deles*- Deve ser isso ai mesmo se para de tomar isso que se vai morrer.

vai no google q tem la. melhor loja que existe xD é contra as regras ate fazer esse tipo de post. se liga ai pra nao tomar ban ou block

1mr ? ja ta na terceira vesao dele, nao chegou nem a ser proibido, acho q eles ja sabiam que iria ser proibido e lancaram logo uma nova versao a pelo menos 1 ano eu acho, e agora ja tem uma nova formula tambem pocuo mais concentrada pq a aceitacao da segunda formula foi um desastre, acho que pq galera acostumou a tomar com dmma e chegava no segundo pote nao curtiram, e como foi o primeiro a mudar a formula ninguem queria muito tomar. ''/