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lgfoz

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Tudo que lgfoz postou

  1. Um whey com creatina já estaria ótimo, mas 9 meses já ta bom pra mandar um NO (experimente o que melhor reagir no seu corpo, cada um vai obter resultados diferentes) com uma proteína de sua preferência.
  2. Da uma pesquisada que você encontra. Ficaria com uma creatina e proteína de sua preeferência
  3. Cara, vai pesquisar um pouco. Não sei como é sua dieta, mas isso ai é dinheiro jogado fora. Pega um whey+malto e uma creatina, e o resto do dinheiro investe em alimentos ricos em proteína que vai obter melhores resultados
  4. Acompanhando matheus! Força e vamos lá, boa sorte com os resultados!
  5. Cara, testa pra ver se você obtém bons resultados, mas acredito que está bom.. Com um descanso de 60-90 segundos, 1 hora, 1:15hr você fecha, boa sorte e bons ganhos.
  6. Vê o que você obtém melhor resultado, mas eu sempre preferi o ON
  7. Mercado nacional tá fazendo furada! Ainda bem que são poucos que caem. Mas é puro marketing, o certo é apenas NO. ;D
  8. Cara, o gosto pode ir piorando conforme ele fica aberto. Mas mete pra dentro, enquanto não empedrar tá ótimo.
  9. Acompanhando parceiro, boa sorte com os resultados.
  10. Como o Whitepump disse. Use e abuse. Barato mesmo por ser brasileiro, pra você que compra suplementação aqui, vale a pena mesmo que tem uma tabela boa.
  11. Cara, toma um whey com malto no pós treino, faz uma alimentação regulada com reforçada com bastante proteína, e quando você começar a perceber ganhos, compra um jack3d ou algum pré-treino que faça efeito pra você, então experimenta o máximo que puder, (lembrando que cada corpo possui um resultado com um determinado nitro óxido), que vai obter ótimos resultados, boa sorte
  12. 3 scoops é exagero, sinceramente. Cara, você tá com 16 anos, 62kg, não aconselho tomar mais 2 scoops. Volte para 1,5 por dia que você vai sentir o mesmo efeito, e quando começar o segundo pote (se continuar) você manda 2. Aconselho a experimentar todos os NO's, pra ver qual faz melhor efeito pra você, e manda bala, bons ganhos
  13. Desculpa, eu li tudo lá, somente depois que vi que estava fixo. Pode fechar o post.
  14. Obrigado Tanin, estava procurando mas o link estava quebrado no outro post.
  15. Boa tarde a todos. Meu primeiro post, então desculpe caso tenha algo errado. Gostaria de manter meus ganhos após o ciclo de M-drol que estou pensando em fazer: Há algum horário específico para tomar? Uso: 1 semana - 1 comprimido 2-3 semana - 2 comprimidos 4 semana - 1 comprimido TPC: 1-2: 100mg/dia clomifeno + 40mg/dia tamoxifeno 3-4: 50mg/dia clomifeno + 20mg/dia tamoxifeno 1 a 30 dias - 1,500mg de tribulus terrestri Tomar tribulus durante a tpc certo,? 1500mg está certo diariamente? Obrigado por enquanto
  16. eu quis dizer tomar somente o tamoxifeno, ou junto com clomifeno.
  17. Boa tarde a todos. Meu primeiro post, então desculpe caso tenha algo errado. Gostaria de manter meus ganhos após o ciclo de M-drol que irei fazer: Uso M-drol: 1 semana - 1 comprimido 2-3 semana - 2 comprimidos 4 semana - 1 comprimido TPC: 1-2 - 40mg tamox + 100mg de clomid 3-4 - 20mg tamox + 50mg de clomid 1 a 30 dias - 1,500mg de tribulus terrestri OU 1-2: 100mg/dia clomifeno + 40mg/dia tamoxifeno 3-4: 50mg/dia clomifeno + 20mg/dia tamoxifeno Qual tpc seria melhor, e qual o horário de tomar? Obrigado Citar Citação Múltipla Editar
  18. que seja, na verdade foram todos que postaram aqui :/ só tamox ou serms então?
  19. Pois é, todos os posts que vi foram postados em Suplementação
  20. Boa tarde a todos. Meu primeiro post, então desculpe caso tenha algo errado. Gostaria de manter meus ganhos após o ciclo de M-drol que irei fazer: Uso M-drol: 1 semana - 1 comprimido 2-3 semana - 2 comprimidos 4 semana - 1 comprimido TPC: 1-2 - 40mg tamox + 100mg de clomid 3-4 - 20mg tamox + 50mg de clomid 1 a 30 dias - 1,500mg de tribulus terrestri OU 1-2: 100mg/dia clomifeno + 40mg/dia tamoxifeno 3-4: 50mg/dia clomifeno + 20mg/dia tamoxifeno Qual tpc seria melhor, e qual o horário de tomar? Obrigado
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