zuera4ever

1º Area Errada, 2º Fórum errado, 3º Pergunta errada, 4º Você acaba de entrar para o Pérolas do Fórum! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk "Ronaldo" ahusahsauas

Edit 13/07/2009 - Comecei meu ciclo hj, cheguei 18 hrs de viagem e Tomei 20 MCG ás 7:00 , fui treinar e senti um pouco de coceira na pele e suador, estou suando até agora. Treino: Normal Disposição:Muito boa Vascularização: Normal. Pump: Bom. Força: Normal Apartir de Amanha vou começar tomar as 10 da manha depois do meu Café da manha, e 5:00 da tarde. 20 e 20MCG

¬¬!" Orra andré da até inveja das Aulas ki vc dá vei.. kkkkkk Nem vou comentar no topico mais, ta respondido aew!!

Votei em ti brother.. Estamos Torcendo hehe.. !

Bom cara, a aula do Dr Andre faz sentido + vc q tem ki ver os Custo/beneficio, Si acha que por ter a diana e correr riscos de retenção liquida e etc.. ao invez de abrir o bolso um poko e usar Oxan que quase n tem colaterais, + ai se que sabe, "Cada corpo é um corpo Cada casa é um caso" hehe..

Carai, Cada dia que passa agt aprende algo, hehe eu ki n so nem loko de se preconceituoso com esse cara xD.. Shape mto loko. [2]

¬¬' é Cada um que aparece aqui no fórum viu !! Aff!

Jesse Monstro: Ea ew blz? Intão + to fazendo Dieta Hipo, Descanço ta uns 75% Dormindo 8 horas por noite, quando estou em cutting sempre sinto que falta algo sabe? não consigo ter o mesmo desenvolvimento quanto na dieta hiper, e as vezes parece ki até perco Massa Magra :/, vou atualizar minha dieta na minha assinatura pra vcs da uma olhada.. vlw.. AnjoGuerreiro: É ela ta tradicional agr, pq no treino 3 meses atraz, tinha inserido Ante-braço, trapezio e panturrilha, só que n tava dando tempo de treinar tudo pq eu tenho ki ta dentro do cursinho às 7:30 ,+ agr to di férias e ta sobrando mais tempo pra fazer um treino descente, Da uma opnião aew, como poderia dar um UP nos Treinos. vlw!

Intão bomberman, vou tentar sim diminuir o intervalo entre as séries, + e quanto a estrutura do treino, será q devo alterar? e a dieta? Vou Tomar Clembuterol e tp, ele queima gordura e promove ganhos de massa magra, qual tipo de dieta? Hiper ou Hipo? Vlw!

Hehe será que pode da alguma dica pra nóis ai? Como ki frito ovo no microondas hehe ? vlw!

Carai mi senti como um Jegue agr .... puts meu :S. da até nojo di ve um bagui desses :S!

O interessante é que todas mulheres que ja tomaram e postaram ai só tivéram 1 post neh? , conhecidencia? ou alguem querendo sacanear? ¬¬" Falo nd.

Aew galera, eu treino ah mais o menos 10 meses e a cada 3 meses eu do uma mudada no meu treino, mais ele sempre foi ABC2x, o que muda é os aparelhos normalmente, Agora estou pensando, vou começar ciclar Clembuterol para definição e ja faz 3 meses que estou com esse treino Abaixo, eu sinto que ele ta dando resultado ainda + queria opnião de vocês pra saber se é bom eu mudar ou continuo com esse até obter resultado.. Meu treino vai aproximadamente das 18:00 até 19:20 e não sinto que está pesado. (As vezes eu saio da academia e nem parece que malhei :S) Descanço de 45 segundos entre cada Série, e de 2min em cada Exercicio. No intervalo de cada série eu tomo um gole d'agua. Meu treino é ABC2x Segunda:Peito e Biceps, 25 min Aeróbicos Supino Reto 3x8 Supino Inclinado 3x8 Crucifixo 3x8 Peck Deck 2x8 + 1 (série Droping Começando com Carga maxima, sem descanço Diminuo 10 e faço até falhar,ai diminuo 10 e faço até falhar de novo) Rosca apoiada hbl, banco Scott 3x8 (Ultima até falhar) Rosca apoiada com Alteres 1 braço de cada vez 3x8 Rosca inclinada Alternada 3x(Todas até falhar) Terça: Costa e Triceps, Abdominal Puxada aberta pela frente 3x8(Ultima seríe Droping Começando com Carga maxima, sem descanço Diminuo 10 e faço até falhar,ai diminuo 10 e faço até falhar de novo Remada cavalo 3x8 Puxada aberta por Traz 3x8 Remada no puxador com pegada aberta 3x8 Triceps Testa 3x8 Triceps Corda na roldana Alta 3x8 Triceps Francês sentado hbc ( unilateral) 3x8 Abdominal Supra Com 30 kg cada lado 3x15 Abominal infra na maquina Com 5kg amarrado em cada perna 3x12 Abdominal no Cavalete com 10 kg no peito 3x8 Quarta: Pernas, Ombros e 25 min Aeróbicos Leg Press 45º 3x8 (em média 300kg) Agachamento Rack3x8 (em média 160,170kg) Cadeira extensora 3x8 (em média 45kg por perna) Mesa flexora 3x8 ( 40-45kg) Elevação lateral ou abdução de ombros 3x8 Desenvolvimento Alteres 3x8 Desenvolvimento por trás da nuca 3x8 Quinta: Peito e biceps, e Abdominal Supino Reto 3x8 Supino Inclinado 3x8 Crucifixo 3x8 Peck Deck 2x8 + 1 (série Droping Começando com Carga maxima, sem descanço Diminuo 10 e faço até falhar,ai diminuo 10 e faço até falhar de novo) Rosca apoiada hbl, banco Scott 3x8 (Ultima até falhar) Rosca apoiada com Alteres 1 braço de cada vez 3x8 Rosca inclinada Alternada 3x(Todas até falhar) Abdominal Supra Com 30 kg cada lado 3x15 Abominal infra na maquina Com 5kg amarrado em cada perna 3x12 Abdominal no Cavalete com 10 kg no peito 3x8 Sexta: Costa Triceps e 25min de Aeróbicos Puxada aberta pela frente 3x8(Ultima seríe Droping Começando com Carga maxima, sem descanço Diminuo 10 e faço até falhar,ai diminuo 10 e faço até falhar de novo Remada cavalo 3x8 Puxada aberta por Traz 3x8 Remada no puxador com pegada aberta 3x8 Triceps Testa 3x8 Triceps Corda na roldana Alta 3x8 Triceps Francês sentado hbc ( unilateral) 3x8

Argentina = Mulher gostosa!

Caraca o vendedor do Montariaecia ligou em casa p/ saber para que fins éra o Pulmonil kkkk. Vendedor: Você tem Cavalo? Eu: Pensei" Só se for eu di ta tomando isso " kk Maiss ai respondi, Intão né meu tio tem fazenda e o cavalo dele ta com Bronquite kkk.. acho que não convenci muito n.. Mais ele enviou sim kkk" Edit 06/07/2009 - Hoje Minha encomenda ta chegando em bauru, vou sair de viagem mais dia 13 estou de volta, Possivelmente começo a Ciclar no dia 14. Pra quem quisér conferir a SRO: ec684321414br.

Ola galéra intão, comprei Vita C e Potassio , 60 capsulas de cada, Como vou começar meu ciclo no dia 14(o dia que vai chegar o clemb, Vou começar tomar os 2 Hoje, 2 Capsulas por dia, o fumarato de cestotifeno eu ja achei pra comprar + vou esperar eu chegar no dia 15 ON pra começar a tomar, o envio é via PAC :S porque ficava mais em conta, mais a anciedade ta foda, tentei altera pra pegar sedex mais o pedido ja foi feito hehe, agora é só aguardar. Alguma dica pro horario de uso da Vita C e o potassio? Cada capsula de potassio tem 600mg. Cada capsula de Vitamina C tem 500mg. Vlws.

Isso intão vou comprar ele é 19 reais, é usado como anti-alergico né? tava vendo que ajuda na pele tambem, eu tenho umas irritações nos braços será que vai dar uma ajuda tambem? [edited] Comprei o Pulmonil na montaria e cia, saiu 107 reais, Comprei em Gel, vou na rua agr comprar fumarato de Cetotifeno. To loko p/ começar o ciclo hehe, acho ki a anciedade ta maior que os efeitos em...

Micthz: Vlw brother, intão eu to caçando esse benadryl na cidade pra comprar aqui mais só achei "Propanato de Cetotifeno", serve? Mahal: Sim sou eu sim na foto hehe, vlw, novo treinamento meu estou adicionando trapézio, logo logo vai fk chique hehe..

Ops Arrumado hehe Disculpa aew! Mais e aew Será que tem algo a acrescentar no ciclo? vlw!

Não comecei meu ciclo ainda, vou amanha na veterinaria comprar, vou dar preferencia para a da Vetnil(Pulmonil)500 ml,Em gel. Pq é 20mcg/ml ai fka mais facil hehe. Só pra constar eu ja tomei DESOBESE que é um remédio tarja preto, é Anfetamina, tomava pra emagrecer e sentia tremedeira tbm hehe fkava pilhadão. Um problema é que trabalho no FÓRUM , i tp hehe si eu tremer a ponto de não consegui escrever eu to fudido hehe.. Bom + qto a isso farei um relato no uso Vlww!

Aew galera, [url="http://www.youtube.com/watch?v=XI-mMghRXkA&feature=related"]http://www.youtube.com/watch?v=XI-mMghRXkA...feature=related[/url] Dêem uma olhada, da uma explicada boa sobre Clemb.

KKKKKKKK intão cara postei meu Projeto de Ciclo nesse tópico.. http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=13164 da uma olhada, que exames eu posso fazer pra ter certeza q não vo morre?? kkk

Ola cara eu tambem estou projetando um ciclo de Pulmonil + cade suas informaçôes cara? Quantos anos, Bf, tempo de academia?.. desse jeito fka dificil ... Só pra adiantar um pouco, leia esse tópico http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;#entry136298 Bons Treinos hehe!

Idade:17 anos Tempo de treino: 10 meses Peso: 83 KG Altura: 1.85cm BF%: 14.9% Medidas ( braço/peitoral/ costas...): Braço(37,5cm), Peitoral(103,4) Costa(103) Quantos ciclos já fez: 0 objetivos com o ciclo: Secar e obter massa magra. Clembuterol + Potassio + Cetotifeno+ Vita C. Meu objetivo é perder Bf% até dia 8/08/2009 que vou participar de uma competição, i quéro ta bem fisicamente. Gostária de dicas ou opniões sobre o ciclo porque, eu pesquisei mais nada melhor do que a opnião de alguem experiente. Outra coisa tambem é o Benadril, gostária de saber se utilizo ele durante, ou nos 15 dias OFF. 15 Dias ON, 15 dias OFF 1º dia 20mcg/dia 2º dia 40mcg/dia 3º dia 60mcg/dia 4º dia 60mcg/dia 5º dia 60mcg/dia 6º dia 60mcg/dia 7º dia 60mcg/dia 8º dia 60mcg/dia 9º dia 80mcg/dia 10º dia 80mcg/dia 11º dia 80mcg/dia 12º dia 80mcg/dia 13º dia 80mcg/dia 14º dia 80mcg/dia 15º dia 80mcg/dia OBS: Trankei quando vi esse video http://www.youtube.com/watch?v=2acn5sAm6RQ será que vo fk assim? Vlw desde Já.! [Editado conforme Normas do Fórum]

E aew galera, intão eu vou ter que desfilar di 8 de agosto e como eu estava em dieta hiper, to com BF 14,5%, Tenho 1,85 altura com 83 kg, agora to numa dieta Hipo, suplementando com Whey+malto no pós e Ripped Extreme 2x ao dia, será que é o suficiente pra mim fkar Rasgado até dia 8?, qual Anabol de curta duração seria "viavel" ou aconselhado para mim chegar nos meus resultados "Obs. se não for possivel chegar rasgado até la". Vlww