Breno Holanda

hauehuae, essa voz é mt loca mano! video legal..

continua tentando fazer a barra fixa, até conseguir, se seu bf nao estiver alto né, claro, pq influencia, se tiver algo, abaixe-o primeiro, pra depois ir pra barra fixa, mas mesmo assim vai tentando, nao para nao, se for preciso faça os 2 exercicios.. e fale mais pra gente ai sobre o pack deck, rs.. Abraços!

ja tem topico sobre isso, pesquisa antes de sai criando topico novo fi

Falo nada pra ti mano.. mas muito Obrigado pela dica do google, eu nao sabia mesmo.. Valew pela dica velho.. abraço! Vo da olha olhada, vlw truta..

Ou grill, ou pega a frijideira normal, joga só um pouco de agua e frita ele, assim ele nao irá grudar, e ficará gostoso.. mas claro, muito melhor se tu poder comprar um grill.. fica show de bola.. Abraços!

se ta controlada, manda pra dentro, mas em via das duvidas, consulta em médico antes..

ta meio gordinho ein!? hAUeuAHUAHE nao perco a entrevista por nada, nem na bala!

Configuraçoes, Conectividade, e acho q é Modo de Conexao (ai vai ter umas 3 opçoes, coloque armazenagen em massa "acho q é isso").. eu tenho um GT540, e fiz isso e fico sussa.. abraço!

R$R$R$! CONCERTEZA

OFF-TOPIC.. acha que essa area serve pra que truta? me diz..

Fala brothers.. To querendo compra uma 17' pro carango, e queria ver se alguem conheçe algum site confiavel pra eu poder comprar tranquilo, site que venda rodas 17' e pneus bons! se alguem souber, e ja tiver comprado em alguem, agradeço, abraços!

Respiraçao?

em uma academia? nao acha uma academia seria? quem destingue quem treina serio ou nao é voce, é oque voce faz por voce, entao larga mao de ser cheio de mimimi e vai puxar ferro po!

comprei uma da W-tech, caramba, mt top, nao tem aquele gosto desgraçado de ovo cru, tem gosto de morango mesmo, que é o sabor dela, e a tabela dela tá Porção: 30g (2 colheres de sopa) Quantidade por porção % IDR * Valor energético 111 Kcal 6 Proteínas 24 g 48 Gorduras totais 2 g 4 Vitamina A 180 mcg 30 Vitamina B1 0,36 mg 30 Vitamina B2 0,39 mg 30 Vitamina PP 4,8 mg 30 Vitamina B5 1,5 mg 30 Vitamina B6 0,39 mg 30 Vitamina B12 0,72 mcg 30 Ácido fólico 13,5 mg 30 Vitamina C 1,5 mcg 30 Vitamina D 3 mg 30 Vitamina E 2,1 mg 30 Zinco 0,69 mg 30 Manganês 270 mcg 30 Cobre 13,5 mcg 30 Molibdênio 10,5 mcg 30 Cromo 39 mcg 30 Iodo 10,2 mcg 30 Selênio 1,2 mg 30 Flúor 78 mg 30 Fósforo 210 mg 30

Sim, disse errado, tava no trampo e tava meio olhando e escrevendo com pressa o forum aqui, aheuahue mas é 2g por kg

Então fechou, mas acho que nao é proibido nao, desde que ele saiba oque esta fazendo, e seja formado em alguma area especifica..

e voce se preocupa com isso? ahuehaue

só uma vez na semana, como tá sem treino? ql divisao?

Compra um shake, leva o pó dentro da shakeira, quando for tomar coloca a agua e manda pra dentro, melhor do que ficar sem comer.. mt melhor..

uma vez vi um video do MD, mas fuck, é gostoso eu como mesmo.. ahuehauehau

2kg de proteina por kg, pouco carbo e pouca gordura..

Desculpa, MACHO! Só nas dorgas né soares.. ahuehaue, pretendo mandar um ciclo mais pra frente tb.. pessoal fala mt bem dos resultados.

https://www.tecmundo.com.br/bizarro/22003-sua-barra-de-chocolate-contem-em-media-8-pedacos-de-barata.htm