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Tudo que David__ Spencer postou
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Alguem Conhece Esta Creatina?
David__ Spencer respondeu ao tópico de h1ghland3r em Dieta e suplementação
Não é MRA Nutrition? Eu conheço essa da MRA... Creatina horrível... LIXO Tava usando como farinha aqui em casa -
Já tomei dois potes de 120 cap. Aprovado! Muito bom mesmo.
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Qual O Melhor Whey Protein ?
David__ Spencer respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Há algum tempo eu estou tomando o Four Whey Protein (Suplemente) http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...500g_Suplemente Não sei se é nacional ou importada. Já estou no 2º pote de 900g.Paquei 55 reais em cada e não estou tendo do que reclamar. Muito bom mesmo.Recomendei a uns amigos que também curtiram demais. Alguém conhece desse? -
Realmente o Whey + malto é muito melhor Mas não acho o AP esse lixo todo que dizem. Vou esperar os paks terminarem e comprar um 100% Whey Comprei pra 3 semanas.
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Vey... É complicado ouvir elogios do AP Poucas pessoas sentem resultados mas por opinião própria, eu gostei e muito desse suplemento. Pode até ser cedo pra dizer pois não tô tomando ele sozinho e sim com Creatina, malto e glutamina à 2 semanas. Mas até agora não tenho do que reclamar
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O Que Vocês Estão Tomando Esse Mês ?
David__ Spencer respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Animal Pak + Creatina Prolab + Glutamina Universal + Malto Em duas semanas, resultados super satisfatórios! -
Quantidade De Casa Suplemento
David__ Spencer respondeu ao tópico de fgnetici em Dieta e suplementação
Eu tomo 30g de albumina ao acordar e antes de durmir. [quote name='Guilherme Presotto' post='14501' date='04 05 08']Po cara, aqui a de 300 gramas tu não acha por menos de 100/110 conto não.. complicado [/quote] E eu achando que aqui ta caro:P -
Shake Pós-treino
David__ Spencer respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
Melhor assim Evite problemas Saúde em 1º lugar -
Bcaa Round 1 - Optimum X Probiótica
David__ Spencer respondeu ao tópico de João Pereira em Dieta e suplementação
Esse BCAA Plus foi o melhor nacional que já tomei Acho q n fica muito atrás dos importados que já tomei tbm -
Se levarmos em consideração a qualidade dos produtos nacionais em geral... Não deviamos consumir quase nenhum deles!
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Quantidade De Casa Suplemento
David__ Spencer respondeu ao tópico de fgnetici em Dieta e suplementação
Acha de quanto Guilherme? Aqui Prolab de 300g custa +/- 90 conto e Universal de 200 custa +/- 70 conto. E leva a garrafinha do hiper na merendeira cara -
Bcaa Round 1 - Optimum X Probiótica
David__ Spencer respondeu ao tópico de João Pereira em Dieta e suplementação
Tem o BCAA Plus da Probioica que eu acho melhor e n é muito mais caro -
Antinflamatorio X Hipertrofia
David__ Spencer respondeu ao tópico de David__ Spencer em Dieta e suplementação
Já tava preocupado com isso -
Parabéns brother Eu tava precisando disso
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É isso aí Nada como um Whey + Dextrose
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Ta dificil Pior q n melhora na qualidade dos produtos nacionais. E coloca os impostos de importação lá em cima forçando a maioria das pessoas a se arriscarem com suplementos possivelmente adulterados Mas na falta da grana... N tem pra onde correr. Que nem o SRBIOTONICO tava dizendo: Até o leite tava c soda. Uma vez eu vi um depoimento de um cara no orkut falando q o pai dele levou uma capsula de BCAA da Nutrilatina em um laboratorio pra analisar a composição do produto. Tinha 3 tipos de esteroides anabolizantes em quantidade super pequenas.
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Na falta da grana... O da Probiotica ajuda demais
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No seu lugar não tomava nada por enquanto vey Ia pra academia, fazia um aerobico intenso.Pode ter certeza q funciona! Treino de circuito!E manter uma boa dieta. Depois que vc perder um pouco mais d peso toma Whey + Dextrose e talvez creatina no pós treino. Cm vc disse q tem uma gordurinha, a Creatina deixa um aspecto meio inchado, pouca definição,intende? Ae acho q nem rola Ou então toma só a L-Carnitina agora. Qnto a qualidade do produto nem sei oq te dizer.
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Sim Meia hora depois da refeição que antecede o treino tomo Animal Pak que já usei e gostei muito dos resultados. E no pós treino tomo 10g de Glutamina da Universal + 5g de Creatina da Prolab + 50g de malto. Qnd acordo e uma hora depois q tomo os suplementos do pós treino tomo uma vitamina que o Instrutor recomendou junto c a refeição sólida: 30g de Extrato de soja; 50g de aveia; 30g de germe de trigo; 350ml de leite desnatado; 2 bananas; 2 colheres de mel; 15g de levedo de cerveja. Acho bem rica e econômica
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HGH é marketing. Acho q vc consegue sim mas tbm dependendo da dieta alimentar. Começou a malhar agora?Há um tempo qnto? Tem q ver isso antes de pensar em suplemento. TEMPO DE TREINO E ALIMENTAÇão! Não se esqça de aerobicos que te ajudarão muito.
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Malto/dextrose + Hipercalorico
David__ Spencer respondeu ao tópico de lneves em Dieta e suplementação
Roacutan? -
Eu tomei ela... Parece sal, sei lá. O pó é meio grosso em relação as Creatinas consideradas melhores E n senti efeito nenhum
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Suplementos nacionais = PERIGO Mas são os que estão acessíveis pelo preço
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O da Optimum é um pouco melhor e mais caro. Mas esse nacional da probiotica não deve nada ao da Optimum. Pode olhar na enquete da comunidade a preferência dos Whey's nacionais.