drakan25

Eu acabei de ver aqui no meu arroz que 50g do mesmo possuem 40g de carb (Arroz tio urbano) Porem, parece que não é exatamente 40g de carb,porque eu vejo varias pessoas postando aqui no forum que 200g de arroz tem só 70g de carb... Então fico meio confuso,afinal, esse meu arroz tem ou nao tem 40g de carb por 50g do produto ?

Nossa, sempre achei que esses hipercalóricos TOPs tinham algum tipo de carboidrato diferencial hehe Brigadão por todas as respostas, vou começar a fazer o meu hipercalórico mesmo, sai bem mais em conta além de ter a mesma qualidade

Leandro, o açúcar não tem tendência a virar gordura ?? E qual seria a diferença de 1g de carboidrato do Real Gains para 1g de carboidrato de maltodextrina / dextrose ?? Obrigado.

Então Leandro, o açúcar não é um tipo de carboidrato péssimo??

Só uma dúvida. Os carboidratos desses achocolatos não são praticamente 100% Açúcares ?

Eu tenho uma duvida em relação a esses hipercaloricos com esses tipos de carboidratos(malto / dextro), a qualidade dos carboidratos não é muito boa né?

Bem, eu utilizei o ISO Sensation 93 da Ultimate Nutrition e eu recomendo só acho o preço dele meio salgado hehe

[quote name='Daniel N' timestamp='1317008916' post='754502'] Eu faço isso porque após minha alimentação pos-treino vou a faculdade... e acabo não fazendo uma alimentação legal! Se tem tempo pro pos-treino solido, toma o hiper em um horario que não se alimente bem! No teu caso creio que não precisa, visto que malto+whey já cobre legal... mas usaria mais malto...umas 50g. [/quote] Brigadão, quando eu terminar esse pote de hipercalórico porcaria que eu comprei =( eu irei comprar esse da probiótica

[quote name='Daniel N' timestamp='1316923915' post='753240'] Tipo assim, se tu for muito magro, tome menos... pois tua dieta provavelmente não será a mesmo de um sujeito de 100kg... Eu tomo no desjejum 50g do hiper +30g de albumina no café e 50g de hiper +30g de whey +50g de malto no pós treino... pra ver se rende, se não... dindin acaba logo logo! Fazendo assim dura + ou - 1 mês. (3Kg, que é o que acho razoável o CxB). [/quote] no pós treino realmente precisa tomar esses 50g de hiper junto da whey e malto? Eu costumo tomar 300ml de água + 30g de whey + 30g de malto

[quote name='Daniel N' timestamp='1316835871' post='752070'] 3x ao dia! essa dosagem mesmo creio que ta bom. [/quote] Então um pote duraria menos que 3 semanas? edit:Disfarça, hehe, agora que eu fui entender que são 129g 3 vezes ao dia x_X

Bom, qual seria a dosagem diária certa para a massa 3200 Anti-Catabolic, seria 129g ou mais?