Ruan.90

Quanto mais coisas a nosso favor melhor.

Ei Grillo, também te admiro cara... Aprecio muito seu ponto de vista, e esse é o modo certo de se pensar, o seguro morreu de velho não é mesmo? Mas cara, se acontecer uma tragédia dessas, oque acho pouco provável, eu terei morrido feliz cara, e isso que importa, alcançar a felicidade.

Eu sempre fui assim Bruno. Mas nunca havia me expressado. Essas são minhas crenças.

O filme tem principios anarquistas, de liberdade, se livrar da escravidão imposta pelo sistema, o consumismo, a manipulação através da mídia, de uma maneira chocante é claro, mas é válido. Ainda prefiro os princípios do Grande Mestre Jesus (não levem para o lado espiritual, muito menos religioso).

Caras, eu aprendi a filtrar tudo que me falam/aconselham, sei muito bem dos nossos laços de amizade, e sabemos do caráter de cada uma das pessoas que entram em nosso clube. Se alguém apelar todos separam. Enfim, penso positivamente e consigo ver o lado bom que isso tem a nos trazer, quem vê o lado da tragédia, poderia rever seus conceitos ou continuar vivendo assim, afinal a vida não é minha.

Nós lutamos em um beco sem saída, o total de 12 pessoas, começamos com 6. Qual o problema em amigos se abraçarem? Oo

Coma nos lanches, quanto mais caro melhor.

Então pessoa, não é uma luta específica, é uma briga mesmo. Já saíram pessoas machucadas sim, nada grave, mas causou muitas dores. Já fiquei com a mão roxa de tanto dar soco, com hematomas pelo corpo (costelas, peito, pernas). Eu não quero praticar nenhuma arte marcial, são outros principios que não tem a ver com o que buscamos. Sobre saber brigar: eu já sabia. Os que não sabiam estão aprendendo. Na verdade a cada semana me surpreendo, a cada luta eu me surpreendo, pois o pessoal libera toda a força que temos guardada dentro de nós e que geralmente nunca usamos. Até agora eu não senti o gosto da derrota, vamos ver como vai ser.

"Quanto você conhece de si mesmo se você nunca entrou numa luta?" - Tyler Durden Regras: 1 - Você não fala sobre o Clube da Luta. 2 - Você não fala sobre o Clube da Luta. 3 - Quando alguém disser "pare" ou perder os sentidos a luta acaba. 4 - Só duas pessoas em cada luta. 5 - Uma luta de cada vez. 6 - Sem camisa, sem sapatos. 7 - As lutas duram o tempo que for necessário. 8 - Se é a sua primeira noite no Clube da Luta, você tem que lutar. Não sei se todos aqui conhecem o aclamado filme, Clube da Luta, com Edward Norton e Brad Pitt. Eu e meus amigos temos nos reunido à algum tempo para lutar, lutar mesmo, todas sextas feiras a noite. Isso tem feito muito bem a todos, melhora a auto estima, nos sentimos mais homem, sem contar a liberação monstruosa de testosterona. Quando entramos no "ringue" é como se fossemos inimigos. Adicionamos uma regra que não está no filme original, que é a seguinte: os lutadores devem se abraçar no início e no fim da luta. O que vocês acham??? [Putz, quebrei duas regras, aiuhauihaiuhauih]

Amigo, não tomei com dextrose e sim com malto, e o gosto de malto e dextrose é bem diferente.

O guri nem está tomando ZMA. Ele estava se referindo ao Aminoacido 38000 com ZMA e Cromo, da integral médica. Isso de tomar primeiro malto e depois whey não existe, mistura os dois no pós com leite ou água e manda pra dentro o mais rápido possível. Abraço.

Se vocês fizessem um tópico com uma boa intenção eu creio que não gostariam de ser atacados como alguns vem atacando o Insight nesse tópico. Não quer ajudar então não atrapalha insultando o garoto. Se são tão bons, os fodões que não se importam com gosto o problema é de vocês, nem todos são iguais e vocês não são nada pra servir de exemplo pra alguma coisa. Se não gostaram do tópico nem entrem. Topic Eu já tomei Whey Optimum Morango, gostei bastante, com malto de morango e leite fica muito bom. Massa 3200 anticatabolic é uma porcaria. Whey Probiótica Baunilha é gostoso.

Já existe um tópico sobre isso.

Só sou anti social na academia, se quiser conversar eu vou a um psicólogo, um barzinho com amigos, ou qualquer outra lugar, menos na academia.

Academia pra mim é só oi e tchau.

Eu mudo meu treino toda vez que entro na academia, dessa maneira eu confundo os músculos e ainda estimulo a criatividade. ¬¬ IUHAiuaHIUAHAIUHAiuaHa

Eu considero, atualmente, o melhor custoxbenefício é do Whey Hilmar, vendido aqui no fórum, e cara pode suplementar sim, vai ter ganhos e mal não vai fazer...

Simples assim???? Por favor né amigo. ¬¬

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=6758&hl=

Se ela é iniciante não vai fazer agachamento, e leg press dependendo da posição dos pés na plataforma ela pode sim priorizar o quadriceps. ;P

Seu professor está certo, numa mesa flexora romana por exemplo é trabalhada apenas a parte anterior da coxa, flexor em pé unilateral também, levantamento terra com pernas estendidas também, enfim gostei do treino que seu professor lhe passou.

peso = ronnie coleman

É porque ele está de saco cheio de você Felippe.

Muito boa!!!! Estava esperando ver uma escrota gigante! UIHAIUhAIUhaiuhaIUAHiuAHIHA

E você não ajuda em nada Felippe, mude sua postura cara. Você já se tornou o cara chato, palhaço, sem noção e ridículo do fórum cara. Ninguém te leva a sério véio. Vamos lá cara, eu sei que você pode ser melhor que isso que vem nos apresentando. Abraço.