Ruan.90
Hall da Fama
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Ruan.90 postou
-
Meu esforço está sendo recompensado!!! xD Vou tentar tirar umas fotos. -
COME CARA. Mesmo que não esteja com fome come, até sentir vontade de vomitar, ai você vai saber que comeu o suficiente, e estou falando sério, eu faço isso. Barriga dilatada? Nunca senti isso. Vai por mim...
-
HILMAR é o que HÁ.
-
[quote name='Cappazzo' post='108802' date='01/05/09'] Primeiramente gostaria de dizer q não tenho nada contra ninguém. Mas o q me motiva a escrever é a quantidade de besteiras q são perguntadas e as asneiras q são respondidas. Tantas perguntas a respeito do q tomar, como tomar, quando tomar... e as respostas chegam a ser ridículas! Naum quero dizer q sou melhor que ninguém! Um cara posta: “O que vcs acham que é melhor pra mim...”, como é q alguém q nunca nem sequer viu o camarada, q naum é formado em coisa alguma, pode indicar algo que nem conhece e nem usou! Só ouviu falar!! Como é que o camarada condena um suplemento que nem sabe a composição química pode autorizar ou condenar o uso de algo pra alguém que nunca viu na vida?? Chega a ser engraçado! Para fazer algo, 1º: o cara tem que entender de QUÍMICA; 2º: BIOLOGIA; 3º: NUTRIÇÃO; 4º: ED. FÍSICA; 5º: PRÁTICA DESPORTIVA e 6º: CONHECER O CARA Q ESTÁ COM DÚVIDAS!! Naum adianta o cara se entupir de suplementos se: 1-Não tem biótipo para crescer; 2-Não se exercita corretamente; 3-Não se alimenta como deve e 4-Não descansa o necessário. Aí vejo um moooonte de posts de pessoas reclamando q tomou, um amigo tomou ou q viu alguém tomar determinado produto de determinado fabricante e não adiantou em nada no seu desempenho, ou vice-versa! Realmente concordo que existem muuuitas porcarias por aí de fabricantes de merda que nem sei como até hoje estão em comercialização, mas daí um cara que não tem formação em nada ficar prescrevendo alguma coisa pra alguém que, volto a reforçar, nunca nem viu na vida é um absurdo! Desculpem-me se ofendi alguém, só queria desabafar a quantidade de besteiras que vejo na internet.[/quote] Isso aqui é um fórum onde pessoas compartilham experiências, ninguém aqui prescreve nada, muito menos passa uma dieta, ciclo ou suplementação. Achei seu post totalmente desnecessário e por muitas vezes idiota e boçal.
-
Academia é pra ir sem camisa, de cueca e descalço, como nos velhos tempos! Muito pano só atrapalha. Imagina fazer um pull over com uma camisa gg??? Nem dá. UAHiuha Eu meto uma regatinha cavada, um shots e um tênis e vou treinar...
-
-
É a retenção indo embora. xD UIAHiuAHaIUH
-
-
Ah é? Agora você é dono da verdade para dizer para alguém NUNCA fazer alguma coisa? Acho que nunca é uma palavra que pode ser evitada. Bom, procure comer o que o pessoal recomendou, eu gosto de tomar um café forte antes do treino.
-
Essa foi cruel, tópico de 2007, iUiuHiuhhUIAHAIUhaUIAH
-
Uns 4 meses.
-
Você é um dos poucos que ainda defende a Optimum Brunom... quanto eles te pagam??? O espertalhão aqui é você, você é a excessão.
-
Bobagem Bruno???
-
Tudo que você consumir em excesso pode engordar amigo, se você vai engordar ou não, depende da sua ingestão total diária de calorias.
-
White Flood da Controlled Labs e Super Pump 250 da Gaspari Nutrition né Laonda. xD
Lipo6x
Whey Hilmar é o que há no momento.
Não tenha medo da mudança, um novo estímulo para seus bíceps é essencial e trará resultados mais expressivos.
Leukic HARDCORE(Muscletech): Prós: Sem dúvidas para quem quer uma densidade, e seus agentes anabolicos no ultimo, tome e sinta o prazer na hora de treinar, treine treine e treine e sinta mais vontade de treinar, Esse leukic da uma disposição e resistencia absurda. Contras: Produto muito caro.
Cria um tópico em vendas parceiro.
Quem vende? Parece ser muito, MUITO, MUITO bom.
Porque toma antes de dormir?
ninguém aqui quer saber onde o whey é digerido, isso pouco importa, entrou no fórum ontem e já quer impor moral, fala sério, mais humildade garotinho.
E pelo vídeo do Coleman também. xD