C H A C A U

primeira e ultima vez.. ausuashausa

então, ele tiro uma grana por cima sim, na verdade eu num converso com ele, pedi pra minha tia passa os suplementos pra ele traze, ele num intende tbm, as vezes compro em lugar mais caro e tals, num sei mto bem, sao 2 pacotes de whey de 500 g, mais da nada naum, ainda ganhei um relogio dos EUA da minha tia, acho que sai ganhando... o foda que eu pedi bastante coisa pro cara, uns No2, creatina, bcaa, whey de 4 kilo e poco, entre outros lá. FAze o que ....

ah sim... auhsuhausa, intaum jhox, o cara cobro 180 reias, 100 reias do Whey e 80 reias do lipo 6 black. Na verdade eu tinha pedido uns 500 reias de suplementos, o veio falo que os preços que tavam no site eram por atacado e nao por preço unico, dai era mais caro, ai ele num trouxe... mais sei lá, achei meio migué, acho que o cara tava meio sem grana pra traze, aushausa, foda que o cara eh bem veião e num intende dessas paradas. Mais ta bom, comecei a toma ja. Abraço pessoal

decepção total mano, fiquei uns 4 meses sem suplementação, só esperando chega, o cara me apronta uma dessas. asuhausa, foda, mais valeu ai

Oi pessoal, o cara que ia traze os suplementos dos EUA pra mim chegou aki, só que num trouxe bem o que eu pedi =//.. foda, o cara ja eh bem velho e num intende mto dessas paradas. Mais intaum, pelo menos me trouxe um lipo 6 black que eu havia pediu e me trouxe dois whey 100% da gnc Pro Performace, alguém ai conhece/ja tomou? Se ja, gostaria de uma opinião se eh bom ou não, nunca tinha ouvido falar... abraço a todos e bons treinos!

entao pessoal, eh mais ou menos isso mesmo que eu quero trazer, to querendo comprar logo o whey de 4 kl e tals, no maximo 2 NO, creatina, bcaa. To vendo certinho ainda, foda que o cara que vai traze eh um veião ja e num intende dessas paradas, tenho que mandar nome certinho e fotos de preferencia tbm, pro cara num traze errado ,, aushausa, vo ver se vai dar certo.

valeu pelas respostas, era o que eu queria saber... eu vi bastante coisa falando que sao proibidos e tals, mais queria saber se eles barram ou nao, pq tem gente que vendem eles aki no brasil por sites... ai eu tava pensativo se barram ou nao... desculpem ai qualquer coisa. valeu

Olá pessoal, eu queria uma informação de vocês, eu procurei algumas coisas sobre, mais não achei uma resposta concreta. Então, tem um cara que era patrão da minha tia nos EUA, e ele vem pra minha cidade a cada 6 meses mais o menos, e daqui uns dois meses ele ta pra vir, e to querendo compra alguns suplementos. Eu pensei em alguma coisa tipo Whey da Optinum,glutamina, bcaa, creatina, entre outros (ainda to pensando) e tava querendo compra uns NO2 tbm.. to querendo um NO shotgun e um Nitrix da BSN queria saber se esses NO2 são proibidos aqui no Brasil, e se tem alguma possibilidade deles barrarem os suplementos. Se alguem tiver alguma dica tbm do que eu posso trazer eu agradeceria, pois nao sou taum especialista em suplementos, só conheço os basicos mesmo. Quanto ao peso, ele podi trazer bastante coisa. Agradecido desde já. Abraço a todos

ombros fodas.... ele executa o lateral no estilo charles glass que um dia vi num video....

se o kay estivesse ele ja levava o primeiro lugar dinovo

Olá pessoal, o Eduardo Correa postou uma lista no facebook dele, desculpe se alguem ja postou, mais eu num achei nada relacionado. gostaria de compartilhar com voces. ‎*** Official List Pro Competitor Arnold Classic *** 2012 Arnold Classic (14) Fouad Abiad Gustavo Badell Lionel Beyeke Matthias Botthof Evan Centopani Eduardo Correa Brandon Curry Dexter Jackson Michael Kefalianos Ben Pakulski Shawn Rhoden Branch Warren Ben White Dennis Wolf é, eduardo correa vai ta lá. Brasil na disputa. Bom natal a todos. Abraços

esse fica famoso facil... no mundo de hj, pra fica famoso tem que sai cantando merda.

sou soldador numa empresa de grande porte... estudei muita coisa... e nunca vi isso naum... asuhushasa.. ta de parabens... só quero ver alguem chegar e colocar a mao dentro do balde quando vc tiver soldano ausauhsas

se ele usa AE'S ou nao... a gente nunca vai saber, a nao ser convivendo com ele, eh uma discussão que num vai ter conclusao, ultima postagem que eu vi no facebook dele, ele ta com 81 kilos, na minha opiniao acho que num eh impossivel chegar no nivel dele com muita dedicação, olha que ja faiz uns 3 anos que eu acompanho videos dele e tals, e ele ja tinha um shape foda, deve fazer tempo que ele treina, senao me engano ele tem 27, 28 anos por ai... a dieta pelas fotos e videos parece ser bem certa, o cara ta sendo patrocinado pela optimum nutrition, tem cara ai falando que suplemento num faiz nada, podi num fazer milagres, mais ajuda muito, se fosse assim ninguem aki do forum e muitas outras pessoas gastariam dinhero com suplementos... afinal, natural ou naum, o cara tem um shape foda, embora num seja taum grande, mais tem muita qualidade, deve ganha um dinhero do carai, aonde passa deve chamar a atenção, ele podi fazer o que for, só sei que ta funcionando. eu cum corpo assim tava satisfeito

só homem eh foda... se bem que na minha academia tem muita muie que atrapalha pra carai... só tem um aparelho de cada ... tem muie que chega lá demora meia hr pra faze 3 series... na verdade naum ´so mulher... lá da pra conta quem treina certo...

minha academia da ate desanimo... tem mulher bonita e tals.... mais com corpao mesmo... nenhuma... tem umas com corpo bonito, mais nada de chamar a atenção assim

modo de falar... aushauhsausa .. disfarça

ja vi outros videos da larissa, esses dias mesmo postaram o video de pernas dela aki no forum....

esses dias um cara que eu conheço mais nunca conversei... veio reveza comigo e disse ".. to treinando peito um dia sim e um dia naum... pra da uma inchada"... só falei "eh isso ae cara..." aushausasa... num adianta nem discuti cum cara desse

http://www.youtube.com/watch?v=spxoECHRJ2A&feature=related

Pa Prut Musica gaucha... sei lá.. asasuahsua cara na verdade eu vo mais por musicas nao por estilo, dependendo da musica eu gosto... Júniorreis... Eu conheço esse guitarrista, tenho o show do avanged aki em casa, nao curto todas as musicas, mais acho que ele toca bem. nao sei se ja viu. mais te indico a ver o show do G3 in tokio (steve vai, joe satriani, john petrucci) e tem outro show foda deles tbm... procura no youtube - jason becker , altitudes, sou gamado naquele solo veih.. outro guitarrista foda tbm é o paul gilbert... fiz aula com um cara que ja toco com ele em um evento ranzo159 cara não sei se vc conhece a escala menor harmonica em lá, vai se encaixar bem nesse solinho que vc fez... vc fez um estilo meio flamenco, meio faroeste... essa escala menor harmonica fica filé pra improvisar em cima duma base assim

toco guitarra/ violao, há 9 anos, dou aulas há 4 anos, e aprendi a tocar viola caipira sozinho, num sei muito mais da pra faze um som... Estilo que mais gosto eh instrumental, steve vai, jason becker, joe satriani, e por ai vai... Gosto de muitos estilos, curto muito black metal, tipo cradle of filth, dimmu borgir, curto sertanejo, musica raiz... de tudo.. só num gosto de samba e pagode. o resto...

Sou fã pra caramba do rob riches, há tempos que acompanhos os videos na conta dele do youtube... pra quem quiser da uma acompanhada ta ai http://www.youtube.com/user/RJRICHES achei o facebook dele tbm, tem bastante foto, inclusive muitas fotos de refeições que ele faiz. uns pratos bem diferentes. http://www.facebook.com/pages/The-Official-Rob-Riches-Fitness-Group/109378955772447 num sei se o cara eh natural ou nao, só sei que curto muito o shape dele, só acho que ele tinha que ganha mais um tanto de de massa, vi numa foto que ele ta pesando, eu converti o peso que tava em libras pra kilos, parece que deu mais o menos 82 kilos. antigamente parecia que ele era maior do que ta atualmente. Nos videos dele tem muitas explicações, tanto dos exercicios, quanto de algumas receitas que ele passa, pena que num intendo ingles intaum.. fico boiando... Abraço a todos

valeu jonas.. vo pega firme nesses intaum .. abraço