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Berrr

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Tudo que Berrr postou

  1. Berrr
    Mano.. que hamburger de atum que é esse ? Déficit de 1200 kcal mesmo ? Abraço!
  2. Berrr
    Essa manutenção que você dizer é comer normalmente sem déficit, certo ? O meu lixo eu faço todo domingo cara... isso pq eu to em bulk. Só que quando eu iniciar meu ciclo vou parar de jogar porcaria no domingo e comer normalmente. Eu sou bem ruim pra bf também.. mas eu tenho uns 16% com certeza... Eu de frente: http://imageshack.us/a/img854/5608/a7ch.jpg Talvez você esteja com um pouco mais ou não, difícil de dizer.
  3. Berrr
    16 de bf ? Sei não hein... Eu to com 16% +-... Vai fazer semana de manutenção ? Depois desse ciclo, vou ver se entro em cutt ou continuo BULK.. Pq pelas drogas que eu vou usar é pra ganhos secos, talvez eu perca BF e anabolize ao mesmo tempo. Vou manter a dieta e ver como vai ser. Abs!
  4. Berrr
    Ta curtindo a BD ? Eu curti... Berrr Approves!! hahaha Vou pegar Bold e Mast BD.. vou iniciar semana que vem.. Vamos ver como vai ser!! Vou abrir um relato assim que eu começar, se quiser acompanhar! Abraço!
  5. Berrr
    Manão, teu protocolo atual é só cipionato BD né ? Abs!!
  6. Berrr
    Um hcg não resolveria mais rápido o problema da testo baixa ? Incia a tpc com um tamox.. e joga os shots de hcg ? Pq se vc jogar shot de testo de períodos em períodos, vc fica com a testo alta, mas é a testo sintética.. não pode piorar ainda mais o eixo ? As vezes to falando merda aqui.. se eu estiver e puderem me corrigir ;P abs!!
  7. Berrr
    Pelo que eu li tu já ta sentindo a libido meio caindo ? Abs!
  8. Berrr
    Cara, eu só to tentando ajudar o cara. PH faz mal, assim como qualquer anabol, porém os colaterais do PH são piores. Eu pelo menos, só estou tentando alertar o cara. Ninguém aqui vai forçar o cara a não tomar. Se ele quer gastar essa grana no PH, que gaste, mas ele foi avisado.
  9. Berrr
    A maioria dos frangos se fode menos com um ciclo bem montado do que essa bosta de PH... Só não tem colateral de PH quando ta tomando capsula de farinha.
  10. Berrr
    Mano é que a galera aqui ta acostumado só com dose cavalar.. Não é o que eu quero. Vou anabolizar bem menos do que eu anabolizaria com testo.. Meu protocolo foi montado para ganhos sólidos mas nada de exagero. Semana que vem vou fazer um exame para ver o níveis de testo... Mas acredito estar tudo ok.. Eu acho que a galera aqui põe muito terro pra pouca coisa... Não vou usar protocolo cavalar padrão.. Vou usar e relatar, assim vocês podem acompanhar meus ganhos. Todo mundo falou mal do meu ciclo de oxan e eu tive ganhos legais, nada de exagero.. do jeito que eu imaginei que seria. Estou satisfeito. Eu tenho a opinião de ganhos "legais", mas sólidos. Galera que só gosta de dose cavalar, vai ter que cada vez usar mais pra manter. Mas essa é minha opinião, né ? Você acha que um pessoa que usa dose cavalar vai manter o shape sem drogas ? Vai bolar e depois de um tempo vai perdendo aos poucos. Por isso defendo dose baixa e longa. Abraço!
  11. Berrr
    Cara depois que eu fiz meu ciclo eu me sinto seguro em fazer um cutt com oxan só.. Hoje eu faria com mais.. uns 60mg... Oxan vai dar uma segurada boa na massa... Tudo vai depender da dieta. Se fizer uma dieta legal, vc perde a graxa e segura massa... Se quiser ser radical, vai perder MUITA graxa e tbm vai perder massa...
  12. Berrr
    Com certeza... Certinho vc! hahahahah
  13. Berrr
    Ela tava fazendo no smith..
  14. Berrr
    Cara isso ai vai ser assim.. não tem jeito... Cara eu to usando calça 42. sempre usei 38 - 40... Mas meu objetivo é manter massa e perder o excesso.. Por isso vou apelando para os ciclos agora. Não quero ter jogado o dinheiro no lixo (dinheiro da calça) hahaha Ganhos sólidos e secos.
  15. Berrr
    É que a homeostase depende mto de corpo pra corpo, mas o pessoal joga geralmente de 15 em 15 dias. Jogando um pouco a mais de kcal pro corpo sair dela... mas só... É o que eu pretendo fazer.
  16. Berrr
    Cara... se vc ainda não chegou no objetivo, eu aumentaria as semanas pra chegar nele. A não ser que já queira bulkar logo.. Eu nunca "cuttei".. sempre bulkei.. Na minha opinião não acho necessário o cutt pra iniciar o bulk a não ser que seu BF esteja MUITO alto.. Eu iniciei meu bulk com 14 de bf.. Vai de cada um.. =P
  17. Berrr
    Chorei mano!! Coitada.. porra, morrer por isso é foda..
  18. Berrr
    Cara, ainda não emendei.. vo pedir as drogas essa semana. Acredito que semana que vem chegue. Dia 30 já faço a primeira aplicação, aí abro um novo relato.
  19. Berrr
    Mano eu faria o que o saint falou.. O ciclo já ta curto, vc ainda quer fazer um cutt no final do ciclo ? Cresce tudo agora! Depois tu normaliza as kcals para manter os ganhos e depois manda uma dieta de cutt (com ou sem ciclo) pra perder o excesso de gordura. Abraço!
  20. Berrr
    Ciclo de tamox ? Clemb ? Teu objetivo é cutt ? Tamox não é droga pra ciclar.. é usada na tpc. Cara.. eu acho melhor vc dar uma pesquisada melhor hein. Não use algo pq um amigo te indicou ou nada do tipo.. estude primeiro, monte o basico bem (treino e dieta), depois pensa em ciclar.
  21. Berrr
    Eu achei se eu ciclo mto show Liika!! Ótimos ganhos!! Agora é segurar o ganhos, tirar essa retençãozinha e se preparar pro próximo!
  22. Berrr
    Cara.. um ciclo básico, vc tem MUITO menos colateral e MUITO mais benefícios! Eu não indico PH pra ninguém... A propósito quanto você vai pagar nesse HStane ? Abraço!
  23. Berrr
    Seu corpo acostumou a "anabolizar" com 80Mg.. foi forçado a isso.. Ai tu diminui a dosagem, sendo que ele esperava + 40 Mg = 80mg.. Mas eu acho que tu fez esse ciclo errado mano. Deveria prever isso no começo, não no meio do ciclo.. Eu acredito que não tem muito haver diminuir a dosagem, mas posso estar falando merda. Por mais que tenho jogado 80.. se jogar 40 ele vai continuar anabolizando mas com uma quantidade menor. É o que eu acho né!
  24. Berrr
    Acho que vc reteu um pouco e agora ta dando uma secada hahahaha Com certeza não (ai que penaaaaaaaaaa aishaihsiuahsiuahsasiuah)... Vit E e C vc já não tomava ? Espero fotos e medidas! Sua exaltação parou ? hahaha Vamo q vamo Liika! bjsss
  25. Berrr
    Cara eu to em bulk e pra mim é normal, até pq quando eu respiro a barriga "entra" e o estomago sobe. Fico com essa sensação o dia todo, parece que eu to barrigudo, mas é apenas o estomago meio dilatado. Eu acabo ficando assim, pq eu como MUITO ;p
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