Fabian Venturini

é desconfiei não pesquisei muito mesmo pela pressa.. pois vi hoje uma promoção na net, 60 pila se fosse bom negocio..pensei em experimentar obrigado

Essa marca ai pra quem não sabe é dos irmãos nogueira.. até então eu não conhecia. Aluem já usou a whey deles? ai: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/MegaFight-Whey-Protein-X-Fight

Valeuu pessoal deu uma esclarecida, vou continuar de albumina mesmo e continuar com as flats.. xD

Galera vou fazer a compra dos suples essa semana e dando uma olhada nos preços reparei que 1K de whey concentrado 80% esta quase no mesmo preço do kilo da albumina... pensei em usar o whey no lugar da albumina por tbm ser de absorção mais lenta. Tomei a whey concentrada, colocava junto no pós treino e a albumina tomava antes de dormir mesmo Dessa vez vou pegar whey isolada 90%, malto, gluta, creatina(universal) e no lugar da albumina seria a concentrada. OBS: todos citados são da GROWTH suplementos, menos a creatina.. alguém ja passou por esta experiencia? sugestões?

Ae galera é o seguinte meus antebraços pararam no 31,5... não sei com que treino posso seguir em frente, já fiz todos que tenho conhecimento mas sempre há algo novo, preciso de uma ajudaa.. atualmente estou executando o "flexão e extensão de punho" é o nome que esta na ficha, sentado, eu apoio os braços nas pernas e com a barra(7,5kg de cada lado) fasso 4 series de cada com um seguido do outro até exaustao.. fica entre 15 a 25 rep. queima demais o antebraço incha tanto que mal consigo sacudir a coqueteleira depois bom, queria indicação de treinos e em quanto tempo seria bom mudar, ja vou completar 2 meses valeuu

Roacutan é foda.. eu ja tomei, durante 7 meses parei com os suples, na epoca usava whey e bcaa e eu te digo o mesmo que minha dermato falou: o Roacutan sobrecarrega demais o organismo, principalmente o rin então o problema dessas proteinas concentradas não é nem o fato de piorar a acne e sim sobrecarrega-lo mais ainda... por isso nao pode consumir alcool tbm... sofrii hehe e realmente, esses médicos de hoje em dia estão cada vez piores

Então galera parece que é um produto novo deles.. ta ai: http://loja.growthsu..._20045_5877_ZMA com as 120 caps temos 60g bom CxB? alguem já usou/usa? o que acharam?

galera alguem conhece o BCAA da "GROWTH" supplements ou melhor.. o site???? alguem usa? facil comprar? sei que o assunto é um pouco divergente do tópico mas nao vi lugar melhor para conseguir ajuda valeu

sakei, entao como pw tava pensando no jack3d e tbm num BCAA, pra ficar jack+bcaa, whey+malto qual voces usam? só que seguinte o maior problema agora é o tempo de entrega né.. no minimo 1 mes... quero pegar em site gringo antes desses suples chegarem preciso de outros ja... os meus ja vao acabar entao pensei em whey+malto+cretina+ BCAA ou glutamina... sei la alguma opiniao melhor? preferem alguma marca d creatina? se nao eu pego TWINLAB... eu sempre tomei os 5g logo no pós muito obrigado até agora ;] <p class="ipsLikeBar right clearfix" id="rep_post_756445" style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: right; font-size: 11px; "> Citar Citação Múltipla Editar

sakei, entao como pw tava pensando no jack3d e tbm num BCAA, pra ficar jack+bcaa, whey+malto qual voces usam? só que seguinte o maior problema agora é o tempo de entrega né.. no minimo 1 mes... quero pegar em site gringo antes desses suples chegarem preciso de outros ja... os meus ja vao acabar entao pensei em whey+malto+cretina+ BCAA ou glutamina... sei la alguma opiniao melhor? preferem alguma marca d creatina? se nao eu pego TWINLAB... eu sempre tomei os 5g logo no pós muito obrigado até agora ;]

Na verdade eu queria saber só do TST STACK e parecidos ou um P.W nao era pra ter falado do termo..viajei

Obrigado pelas respostas andei procurando e mais por indicação mesmo andei pensando no TST STACK (bodygenics)e um termo que ainda nao decidi. alguem conhece? indica algo melhor? marcas? minha suplementação ficaria com whey+malto no pós mais um PW ou esses outros..

Preciso de opiniões para uma nova suplementação.. nao estou muito longe dos meus objetivos finais de hipertrofia quero chegar la até o final do ano e pra isso preciso de uma suplementação com melhores resultados.. tenho dieta balanceada e até entao minha suplementação foi WHEY+MALTO+CREATINA pós treino com BCAA pré e pós teve algumas variações mas nada alem disso se possivel queria algumas indicações e relatos da suplementaçao de quem ja conseguiu bulk valeu

Eae galera estou com uma duvida muitos dizem que com a pratica correta da NATAÇÃO o corpo fica como um "triangulo" ou seja ombros largos.. ultimamente estou atraz disso pois faço musculação ha um tempo e não sinto muita diferença na envergadura.. eu queria saber ou melhor, entender como acontece. com a natação a estrutura óssea do tronco se desenvolve? ou são apenas os músculos mesmo?? isto é, como eu faço pra aumentar meus ombros?!?! só com o treino na academia eu tenho o mesmo resultado? e com qual grupo muscular ele deve ser exercitado? agradeço desde já ;D

Eae galera estou com uma duvida muitos dizem que com a pratica correta da NATAÇÃO o corpo fica como um "triangulo" ou seja ombros largos.. ultimamente estou atraz disso pois faço musculação ha um tempo e não sinto muita diferença na envergadura.. eu queria saber ou melhor entender como acontece. com a natação a estrutura óssea do tronco se desenvolve? ou são apenas os músculos mesmo?? isto é, como eu faço pra aumentar meus ombros?!?! só com o treino na academia eu tenho o mesmo resultado? agradeço desde já ;D

só quero uma confirmação meu BCAA é de COMPRIMIDOS como ja mostrei (ta ai: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/BCAA-1G-Body-Action#AvaliacaoProdutoTitagon), ele realmente pode ser tomado de acordo com oque vocês me orientaram?? eu NÂO discordo nem desconfio de nada. só resta essa duvida pois quase tudo que li por aqui foi dito para o uso do BCAA em pó eu imaginei que o meu por ser esses comprimidos azuis tenha uma absorção diferente... posso tomar do modo que perguntei antes? (na page anterior)

galera queria saber se vocês compram nesse "######"?? é confiável?? eu entrei no site, não tenho certeza se é o mesmo mas os preços são bons.. queria mais informações eu sei que a pergunta nao tem nada a ver mas nem sei onde perguntar valeww

galeraa por quanto tempo a creatina fornece seus plenos efeitos?? posso tomar por mais de 2 meses? alguém pode me esclarecer se é a colher de café que tem os 5 gramas exatos?? ou uma e meia? valeu

Obrigado pelas respostas! pensei em tomar então 15 caps/dia = 15g e fazer assim: 30mim antes do treino: malto + 5 caps(5G) do BCAA 10 caps(10g) ao longo do treino, a cada 15mim talvez... e 15mim depois do treino, em casa, mando a whey+malto+creatina. fica bom assim??

alguém me responde ae galeraa valeww

É são iniciativas como essa que deveriam ser mais frequentes.. parabéns pelo tópico ;D mas acabei ficando com duvidas... to com um BCAA aqui, da BODY ACTION, 1G, 250 comprimidos.. ta ae:http://www.corpoperfeito.com.br/produto/BCAA-1G-Body-Action então eu teria que tomar aproximadamente uns 20 comprimidos? por ex: uns 10, 30mim antes do treino e o restante divididos a cada 15mim?? fica bom assim? e como posso tomar junto com o malto ou é só no Shake 15mim pós treino mesmo? desde já muito obrigado

alguém pode me responder ???

Eae galera meu irmão esta começando nessa estrada dificil que é a academia.. a duvida dele é como começar a suplementar. ele tem 14 anos 1,90 de altura 70kg vai completar 3 meses de academia.. com que suplementos ele deve começar?? Obrigado

ae pessoal estou com uma duvida com relação até onde posso chegar. muitos dizem que com a pratica correta da natação o corpo fica como um "triangulo" hehe ou seja ombros largos.. ultimamente estou atraz disso pois faço musculação ha um tempo e não sinto diferença na envergadura.. eu queria saber ou melhor entender como acontece com a natação a estrutura óssea do tronco se desenvolve? ou são apenas os músculos mesmo?? isto é como eu faço pra aumentar meus ombros?!?! só com academia eu tenho o mesmo resultado?? me ajudem agradeço desde já ;D

Queria uma dica de como organizar da melhor forma PRÉ e PÓS treino esses suplementos: MALTO, CREATINA, BCAA 1G, NATUBOLIC, WHEY 5W. como vocês tomariam?? treino pesado; quase sempre de noite.. hipertrofia treino A,B,C Obrigado