Tudo que tilha postou
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Gente Oque Eu Faço?
Cara, conversa com a tua mão e pa, converse com calma, eu ja passei por isso tambem, é uma bosta, mas mostre artigos, matérias, tenha bons argumentos
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Famosas E Musculosas
Concordo haha, shape dela mudou muito do bbb pra cá
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
HAHAHAHAHA fato.
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[Duvida] Thermogenico
no rótulo fala que é só cafeína, mas existe varios outros compostos por "trás"
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[Duvida] Thermogenico
Cara, algumas pessoas são bem sensiveis à cafeína, pode ser teu caso já que esse thermo teu é pura cafeina, ( 210mg por caps), se estiver sentindo muitos colaterais dimunui a dose e vai aumentando aos poucos
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Suplementação Animal
aí ó meu nobre https://www.cobasi.co...s---vetnil.aspx e se tu pretende tomar em pó.. boa sorte cara, porque eu já cherei um pote desse e cara... o cheiro é horrivel haha
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Substituir Whey Por Amino Acido Liquido
900g em 15 dias ? tu deve ta tomando 2x no dia o whey então né ? é, dai é tenso, não rende, mas tem muitos wheys bons, com uma boa tabela por preços bem inferiores, se quer um whey com bom CxB é o da growth, cara, o amino vem 600 ml se nao me engano, tomando 65ml como indicado vai dura menos de 10 dias, a vantagem que eu vejo no amino usado no pós é que ele tem uma absorção mais rapida do que o whey, mas dai vai do teu bolso..
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Suplementação Animal
Cara nunca usei nenhum dos dois, mas hoje mesmo to indo pegar um aminomix pra ver qual rola, porém o que eu vo pegar é o de 120 caps.
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Problema Barriga Crescendo Demais.
excesso de sódio talvez ? isso pode ta causando uma pequena retenção
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
uma pizza barateza e boa demaaaaaais é da rapidita bixo haha, a de calabresa é o canal..
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Le Panza Nervosinha
Mano, esse cara tem que leva uma das boas pra abaixa a bola, o cara acha que pode intima geral aí, é que ele tem 27 de braço, dai a galera fecha, acho que é esse o motivo..
- Qual O Melhor Whey Protein ?
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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
sepá ele ja tava arrumado pra ir numa balada só pra galera sentir o pump dele hahaha
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Para Quem Treina Em Jejum, Uma Dúvida
18 horas ? haha meu caneeco.
- Qual O Melhor Whey Protein ?
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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
Esses dias eu e um amigo na academia treinando ele vem e me diz : Amigo: cara, to engordando, esse hipercalórico é bom ein Eu : cara, tu ta virando uma bola de banha e não ta ganhando quase nada de massa magra Amigo : mas cara, se eu ganha gordura é só eu treina pesado que ela vira músculo Eu : verdade bixo, tu tem razão --'
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< Por Favor Galera Me Ajuda >
Achei boa até cara, mas eu tiraria também o malto no pré, não é necessário, da uma calculada nas kcals totais e nos macros..
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Voltando A Treinar. Emagrecer Ou Crescer
cara, posta uma foto que é melhor, mas pelos dados eu perderia essa graxa ai primeiro, tu ta com um bf meio alto pelo jeito, eu faria um cutting pesado e depois começaria a ter ganhos sólidos
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[Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre Whey Proteins, Dextrose E Malto.
Cara, os dois wheys são bons. ambos nacionais, se tu tiver com a grana sobrando e der uma pesquisada por aí um whey da optimum sai quase o mesmo valor e é um dos melhores, quanto ao malto ou dextrose não muda muita coisa, ambos tem a mesma finalidade, eu prefiro dextrose, oque muda é o índice glicêmico de cada uma, albumina da saltos é realmente muito boa, totalmente pura, sem aquele exagero de carboidratos, ponto negativo é o gosto se é que isso muda algo pra ti
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Respondam Rápido
HAHAHAHA
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Discussão Entre Jovens Em Cuiabá Acaba Em Confusão E Tentativa De Atropelamento
HAHAHAH
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Discussão Entre Jovens Em Cuiabá Acaba Em Confusão E Tentativa De Atropelamento
Por pouco que um cara ali não foi pra fita ein..
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The House
Pooooooorra, que pantu sinistra cara ! um pouco de synthol será ?
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Tudo Isso É Creatina?
Mas como tá suas refeições no pré treino ? creatina realmente da uma boa força, o ideal seria tu ter continuado usando ela, porque ela tem efeito acumulativo, então tu pode tomar ela sempre sem dar intervalos, alguns acham que se pode dar intervalos de 2 meses, mas estudos compravam que ela usada por um longo período é mais eficaz.
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Mass Gainers 4400 - Nutrilatina Age
Cara, se tua dieta tiver certa não é necessário hipercalórico, eu iria de um bom whey + malto