caiolima

Pooooooooooxa, mestre! Se eu fosse você falava "Se quiser usar a barra, tira os pesos aqui, mulher"... hahahaah Ela era bonita, ao menos?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Esse Priest é uma figura, cara! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk O QUE É FISIATRA? Que treininho lindo! *-* O pump é grande, não?! Essa super lotação esta triste hein?! Na minha apareceram 2 gatos e 2 gatas, nem te conto... :X ISSO AI! Continua o bulking! Rumo aos 3 dígitos! Beijoooooooooooooooooooooooooooooooooooos Fabilinda!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk PQP MANO PQP Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ihhhhhhhhh Chegou o master of putetagens... kkkkkkkkkkkkkkk

Acho que todo mundo fica assim. Por um lado é bom, você fica menos exigente... hahaha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Nossa, então procure! Ela é muuuuuuito boa, de verdade mesmo. Ela tem perna e bunda melhor que panicat. Esse Mike In Brazil que foi com a Gina Jolie uma vez? Cara, ainda bem que nunca vi nenhum filme com essa Samantha. Quando o naite postou a foto da Rachel Roxxx, já fiquei lembrando os filmes que vi com ela... kkkkkkkkkk

A melhor brasileira é a Mayara Rodrigues! Que bunda é aquela, meeeeeeeu Deus!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Que isso, eijenti! Não faço essas mutretas não, ontem foi uma exceção.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Valeu pelo elogio, Vinicius! hahaahah Tento deixar arrumadinho pro povo que chegar se atualizar fácil... Valeu e abração! Meu nome é Caio, sobrenome Progresso! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Abração pristi! De leve só.. hahahaha Faaaaaaaaaaaaaala cavalo! Como diria o Tião: Saudade do cê! kkkkkkkkkkkkkkkk UFFA! Ainda bem que coloquei... hahaaha E a vida, como esta? Abração! ___________________________ Galera, Como previsto, ontem cheguei em casa 10:30+ e ainda tive que: -Varrer quarto -Passar pano -Comer -Tomar banho -Lavar roupa Me animei um pouco pra treinar, fiz 2 repetições do OHP com 15 de cada lado, mas aí vi a hora e tive que ir dormir... kkkkkkk Hoje tem treino!11!11!!!onze!11!

Kaio, caiu ontem de novo?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Todo mundo quieto e só eu rino aqui na minha mesa... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Rachel Roxxx é foda! Quase que eu cai ontem por causa dela. 2 days! Era para eu estar há uns 5 dias, mas aquela Natalyhot21 fodeu tudo... ¬¬"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Pior que é verdade mesmo, mas a "única" que dá, é muuuuuuuuuuito melhor, você faz com muito mais vontade. Concordo contigo. No vídeo da webcam ela é até boa, mas não tem bunda nenhuma e a cintura é zuada... u.u"

Quando estou no fap fico na gana pra conversar com as cocotinhas, mas se eu bato uma, até fico com vontade, mas aí penso "Ah, deixa pra amanhã"... kkkkkkkkkkkkkkk É uma sabotagem do nosso próprio corpo esse fap... ¬¬"

Também noto isso. Em relação ao sexo noto exatamente o que o naite falou. E você também fica mais na pegada pra xavecar/pegar mulher.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK li agora a sua assinatura, Kaio PQP!!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara, visitar esse tópico enquanto esta no trabalho é a pior coisa que eu já fiz... kkkkkkkkkkkkkkk

O KAIO CAIU? Fico menos triste por ter caído também. Final de semana + ociosidade = Cair

É que eu quero treinar, mas vou chegar umas 10 da noite em casa, com fome. Não sei se terei coragem pra treinar, ou comer e depois só treinar. Isso porque ainda tenho que chegar em casa, limpar o quarto, fazer jantar, tomar banho e ~treinar~. Abração! E Caravelas que nos aguarde! Vixi Maria, esse ano vai ser foda... Opa! Valeu prn... A progressão é por dia de treino. Eu faço essas 4~5 séries antes da série de 5x5 como aquecimento. Abração!

Essa foi por pouco, jovem! Boa a RM no OHP. Acho que RM e OHP não é algo que eu falarei junto na mesma frase... kkkkkkkkkkkkk Bora 180kg na RM no Terra, hein?! Abração!

E as RM do Terra e OHP?

STRONGLIFTS - 5x5 - #3 Treino #11 - Semana #4 - 16/01/2014 Squat 1x5 - Barra Vazia (8kg) 1x5 - 10kg 1x5 - 14kg 1x5 - 20kg 1x5 - 28kg 5x5 - 58kg Fácil demais, não quis colocar o peso do último treinão para não ferrar a PROGRESSÃO... hahaha Progressão no próximo treino? Sim. ----------------------------------------------- BP 1x5 - Barra Vazia (8kg) 1x5 - 10kg 1x5 - 14kg 1x5 - 20kg 1x5 - 28kg 5x5 - 48kg Foi sussa! Progressão no próximo treino? Sim. ---------------------------------------------- PR 2x5 - 1 anilha de 10kg em cada mão 5x5 - 48kg Descobri como parar a dor no cotovelo! Antes eu estava puxando com as mãos e os antebraços, tinha esquecido dos cotovelos. Agora estou puxando mais com o cotovelo e parou a dor! *-* . Progressão no próximo treino? Sim ---------------------------------------------- Dips 3x5 - BW No último treino fiz com BW + 8kg e aqui penei pra fazer com o BW, estranho! kkkkkkkk --------------------------------------------- Considerações Muito bom voltar ao SL, é impressionante como o treino vai rápido... kkkkk Agora essa semana é pegar firme! _________________________ Galera, Hoje talvez não treine porque tenho inglês das 7 as 9, aí chego em casa umas 10 e pouco só, mas vamos ver. Talvez eu treine sim! Bom dia a todos! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Eu sempre fui desastrado, achei que ultimamente tinha melhorada, mas parece que não.. kkkkkkkkkkkkk

Fabi, gostei da sua roupa! kkkkkkkkkk Bom dia! (:

Tiãaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaao, e a gripe?

Planeta, vi um estudo que mostra que escutando música nosso corpo também libera dopamina. Pensando bem, a quantidade deve ser infinitamente menor...

Quem é Dayana?