Nannutti

Não sei se é ingenuidade minha, mas acho que o shape dela é fruto de boa genetica, treino e suplementação. Porque ela nao é grandona assim, apenas com o corpo curvilineo e definido.

Dançarina do Faustão e capa da Playboy, Aline Riscado vem sendo uma das maiores inspirações para mim. É dona de um corpo totalmente simétrico e feminino, sendo que já foi mãe. Por isso venho compartilhar: http://www.google.com.br/imgres?q=aline+riscado&start=193&um=1&hl=pt-BR&sa=N&rlz=1W1ADFA_pt-BRBR466&biw=1440&bih=721&tbm=isch&tbnid=xc8F7NQ-tgCjHM:&imgrefurl=http://extra.globo.com/famosos/bailarina-do-faustao-aline-riscado-ja-foi-patinho-feio-os-meninos-me-chamavam-de-minhoca-4370081.html&docid=mcG9oKNi0X1XfM&imgurl=http://extra.globo.com/incoming/4370103-8e1-2e2/w448/aline2.jpg&w=448&h=611&ei=YskjUJP_Jomc9gSH8YHgCg&zoom=1 (me desculpem, nao sei postar foto) Acho muito interessante, porque em sua entrevista para a Playboy disse ela que era muito magra, e consequentemente considerada o ''patinho feio'' da escola. Seu padrão era esse devido à dança que faz desde nova, porém cansou disso e ganhou 15 kilos, daí virou esse mulherão, como ela mesma disse. Busto: 88 (tem 280 ml de silicone) Quadril: 98 Cintura: 68 Altura:1.70

E as novas panicats?

Oi pessoal Tudo bem Sou nova no fórum mas sempre vinha visitar esse tópico As meninas postadas são realmente maravilhosas, para mim a Alice Matos conseguiu atingir a perfeição, lindíssima! E realmente, essa menina da foto postada que esta participando do concurso fitness é bem fraquinha hein? Mas em compensação tem umas lindas lindas como a Gil

Bom gente, sou novata no quesito treinos, nutrição e aqui no tópico também. Espero que vocês me ajudem, porque meu objetivo é passar do corpo de modelo para um corpão a lá Sabrina Sato Em um mês ganhei 2 quilos ( treino há apenas esse tempo)sei que foi pouco mas fez uma diferença enorme no meu corpo e não usei suplementos Dados: Altura:1.68 Peso:50 kg Quadril: 91 cm Coxa:50 cm Panturrilha: 35.5 cm Braço: 23 cm ( não riam rsrs) Cintura: 62.5 cm Peito: 85 cm Esse tópico foi criado só para vocês me conhecerem mesmo ( e eu não ficar que nem um peixinho fora d'agua) e se vocês quiserem eu peço para me dar dicas quanto a treinos, alimentação e etc. Desculpem se eu fiz alguma coisa errada gente