CHACALLL

mano ja+se usa anabolizantes achando q vai crescer pelos, até cresce+do mesma forma q te cresce meio fahado ela vai continuar crescendo errado,talvez c/+volume+não quer dizer q ela vai cobrir ou crescer onde é falhado. se tomar anabols.pennsado nisso vc deve tar louco rsssssss pq vai te desregular todo organismo e vc pode ter possíveis colaterais!!! arrisca qm sabe no tribulus ou um outro PH+não espere muito não.

pode manda tribulus na sequência ja c/clomid ou apóss clomid... agora tem de ver se laboratorio aí garante qualidade no tribulus

[quote name='Nanny' post='61872' date='07/01/09']Estamos ai pra ajudar e dividir as experiências!! Da uma diferença sim ... eu gostei bastante! Agora analisa se dura o efeito em vc ou não ... em mim durou legal!!! Minhas pernas ficaram show ... Mas qdo vc não esta malhando vc fica igual a qdo está????? Não né!! Então se vc parar de usar tb vai perdendo o efeito![/quote] querida kis dizer q se depois de parar o uso se tiver ganhos nos musculos perder td não adianta nada,falo assim c/whey,albumina,eles costroem massa, então gliceria só inxa e nada +??? não tem+nem uma vantagem?é só inxar e esvaziar??? putzzzz galera pensem bem,isso é muito artificial, qm garante q à longo prazo não terão colaterais??? se isso fosse c/resultado de creatina,ganhar peso,etc... e depois perder um poco só era bem viável, +agora ganhar e perder td xiiiiiiiii,vão viciar heim,boa sorte

treine td dia... reclame c/ele q não aguenta tais pesos,se ele persistir treine sozinho ou mude de academia... +não desista,se desistir sera um piu-piu kkkkkkkkkkkkkk

não sou moderador... +claro q pode mano,ninguém precisa saber oq vc conversa nas"MP" me corrijam se eu estiver errado... use MP p/conversar,eu vendo apenas tribulus, gostaria muito de vender creatina,nitrix,etc... +c/é foda passar na alfândega c/isso e arriscado eu não me meto sei q ganharia dinherão rsssss

tem q ser om extrato dela e não só pózinho pelo q falam... aí ela disse q ela não faz esse efeito q diz aí,crescer tanto etc... ela falo q tribulus age melhor q isso e traz+resultados, disse q não faz mau se usar c/indicado

[quote name='Ruan.90' post='61618' date='06/01/09'] Obrigado por me responder Nanny, você é muito gentil. Eu tomei hoje pela primeira vez, com 1,5l de água, não sinto dificuldades em tomar essa quantidade de água, pois estou bem acostumado. Meu treino foi de costas e trapézio, fiquei muito inchado, a diferença foi nítida.[/quote] curiosoooooooooooooo se isso permenecesse seria bom... +c/ctza qdo para uso perde tdo inxasso...

putzzz vc tava super catabolisado rsssss,por isso emagreceu fácil não consigo ter muita base nessa sua foto, +em seu lugar perderia+um poco de retensão, aí eu partiria p/hipertrofia e uma dieta boa em proteínas e baixos carboidratos, q aí vc treina forte no máximo 1hora e verá musculos crescer e pelos baixos carboidratos vc não engordará facilmente,se kiser continuar c/aeróbios faça máximo 2x/semana dai. td depende de treino+dieta+descanso

"Treinar até a falha" no fisiculturismo não significa treinar até um ponto de completa exaustão: significa simplesmente continuar uma série até você não conseguir realizar nem mais uma repetição com aquele peso sem parar para descansar. O que causa essa falha? Basicamente, ela resulta da fadiga gradual das fibras musculares envolvidas e da incapacidade do músculo de recrutar mais fibras para substituí-las. O processo de contração de um músculo envolve o processo de oxidação - de fato, uma forma de queima, motivo pela qual dizemos que você queima calorias (produz calor pela liberação de energia) quando se exercita. A oxidação requer uma fonte de combustível (no músculo, é a ATP) e oxigênio. Sempre que o suprimento de combustível ou oxigênio estiver muito baixo, as fibras musculares não conseguiram contrair-se até que sejam reabastecidas quando você descansa e se recupera.Outro fator limitante é a formação de resíduos que resultam da liberação de energia devida à contração muscular. Aquela sensação de queima que você sente em um músculo à medida que continua realizando repetições é devida ao acúmulo de ácido lático na área. Quando pára para descansar, o corpo remove o ácido lático da área, e você é capaz de realizar mais repetições. O exercício aeróbico (que significa "com oxigênio") envolve um esforço de altas repetições em uma intensidade suficientemente baixa de forma que o corpo possa bombear sangue suficiente para a área para manter o músculo suprido - correr uma maratona, por exemplo, ou uma aula de aeróbica. O treinamento de peso é anaeróbico ("sem oxigênio"), e a contração muscular envolvida é simplesmente intensa demais para que o suprimento de oxigênio mantenha o ritmo. Assim, os músculos ficam sem oxigênio, você cansa e tem que descansar enquanto o corpo bombeia mais sangue e oxigênio para a área fatigada.Por que é importante treinar até a falha? Quando você está realizando repetições com um peso abaixo da sua 1-RM, nem todas as fibras musculares disponíveis começam a agir de uma só vez. Você usa algumas, elas ficam fatigadas , e o corpo recruta outras para substituí-las. Continuar uma série até a falha é uma forma de exigir que todas as fibras disponíveis sejam recrutadas. O ponto em que a falha ocorre depende do peso que você utiliza em um determinado exercício. Se estiver realizando um exercício para a parte superior do corpo e quiser que os músculos falhem entre 8 a 12 repetições, você tem que escolher um peso que faça com que isso ocorra. Se você acha que é capaz de realizar 15 repetições nesse movimento, adicione peso à série seguinte para trazer o ponto de falha para dentro da faixa desejada. Se consegue realizar somente cinco repetições, sabe que precisa diminuir levemente o peso a fim de poder realizar mais algumas repetições antes que os músculos falhem. Mas nunca pare uma série simplesmente porque terminou de contar um certo número de repetições. Uma das formas de medir seu progresso no fisiculturismo é a mudança no ponto em que ocorre a falha durante seu treinamento. Á medida que as fibras musculares individuais se fortalecem, você é capaz de recrutar mais fibras, e o corpo aumenta sua capacidade de transportar oxigênio para os músculos durante o exercício (todos os componentes do efeito geral de treinamento). Como resultado, você descobrirá que pode realizar muito mais repetições com o mesmo peso antes de alcançar o ponto de falha. Esse é um sinal de que precisa utilizar mais peso.Obviamente, você não é uma máquina, portanto, a forma que efetivamente realiza suas séries não é tão mecânica. Algumas séries precisam ser mais exigentes e mais intensas do que outras. Esta, por exemplo, é uma série para a parte superior do corpo típica para um fisiculturista experiente: PRIMEIRA SÉRIE: Uma série de aquecimento com um peso mais leve; 15 repetições ou um pouco mais. SEGUNDA SÉRIE: Adicione peso a fim de que os músculos falhem entre cerca de 10 e 12 repetições. TERCEIRA SÉRIE: Adicione peso para baixar o ponto de falha para 8 a 10 repetições. QUARTA SÉRIE: Para força máxima, adicione peso suficiente a fim de que os músculos falhem após apenas seis repetições (série de potência). QUINTA SÉRIE OPCIONAL: Utilize o mesmo peso, tente conseguir outras seis repetições; se necessário, peça a ajuda de um parceiro de treinamento para completar a série (repetições forçadas). >Retirado de "Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação" - Arnold Schwarzenegger

me equivoquei aon falar q syntha é melhor q whey...pois whey é ação imediata, havia esquecido kkkkk+syntha é muito bom pelas proteínas q tem e tempo de duração... putz estaria feliz se dollar baixasse p/2.00 torcer p/ações subirem kkkkkkk

conversei c/a mulher do laboratório aqui e isso pode ser besteira q não da tantos ganhos assim, ela falo q se quer usar use q não faz mau+não terá efeitos c/diz aki!!!

[quote name='Ruan.90' post='61236' date='05/01/09']Depois de ler essas 23 páginas eu resolvi comprar a bendita Glicerina Bidestilada. Ela parece um gel. Estou tendo problemas com minha mãe para tomar, ela pensa que é um Esteróide Anabolizante. . Estou com um pouco de medo. No rótulo tem essas informações: Em caso de ingestão ou intoxicação, procurar no CIT ou Serviço de Saúde, levando o rótulo do produto. Glicerina Bidestilada Quimidrol. As suas também são assim?[/quote] xiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii se a indicação diz isso,sei-la heim...cara acho q isso não me pega rsssss

no meu post anterior postei valores... nossa mano aí é bem+barato doq em Foz tava lendo em um site da bsn sobre o syntha6,é melhor q whey

cara eu sei sobre whey protein, quiz saber sobre os outros ué,não achei respostas,isso não é coisa de frango,nada haver !!! vitamina c cada tablete é 1000mg,vc falo p/eu tomar 4,5tabletes/dia...não é d+??? comprei na Dior acima da Americanas a vitamina-c...paguei=25.00 o whey tinha comprado em outro lugar=165.00 nitrix=160.00 moro em marechal c. rondon então nitrix eu acordo,tomo 3tabletes,me alimento 45minutos depois e vo treinar,aí depois tomo os outros 3...vo tomar 6/dia...talvez eu divida em 3x2... hemogenim:obrigado pela dica

força aí mano...e q tenha um 2009+amororso rsssssss parte p/outra!!!

[b]faço piramide decrescente nas repetições e aumento peso a cada uma, vo posta o de hj... 1°série 10repetições 100kg +14kg da barra 2°série 8repetições 110kg +14kg da barra 3°série 6repetições 120kg +14kg da barra 4°série 4repetições 130kg +14kg da barra na 3°,4°série tive ajuda nas últimas rolando negativas [/b]

é quero ver os ganhos pós uso aí...não vi relatos aí de aumento de massa c/uso dele... apenas falam q inxam no treino...curioso+sei-la rssss

putzzz li algo sobre nitrix e fiquei na duvida após ler isso: Instruções: Tome 3 pílulas pela manhã com o estômago vazio e 3 pílulas antes de almoçar com o estômago vazio. É recomendado tomar Nitrix com o estômago vazio aproximadamente 30 minutos antes da comida. Tomá-lo com comida ou num estomago cheio, efedrina, ou grandes quantidades de glutamina vai diminuir seus efeitos. minha dúvida é pq eu acordo,me alimento e vo treinar,e agora q hs tomarei nitrix???

100%whey protein gold standart(optimum)2.273gr +nitrix 180tabletes(bsn)e ganhei syntha-6 de 44gr. +vitamina-c 1000mg plus c/133cápsulas(sundown) seguinte...gostaria de saber em qual momento e quantidade q se toma esses suplementos, o whey eu sei q é após treino+e os outros??? queria saber também oq é esse pacotinho parecido c/sachê aí da foto, tem nome de syntha-6,é um pacote de 44gr comprei vitamina-c pq vi uns brothers falando bem dessa aí, e pq faz bem ao organismo,vo tomar junto c/whey+nitrix espero ajuda dos +informados, sobre nitrix,syntha,vitamina-c não achei infos aqui... abração galera,feliz ano novo à todos,muita saúde,massa magra e R$

compre anabols c/alguem de confiança e marcas conhecidas, quer qualidade faça enantato,stanozolol fm e o pulmonil +deca junto ja+ não faz sentido

se deu mau pq exagerou mano,não existe isso de uso prolongado,tem q ter intervalos!!! qlqr coisa natural faz mau se exagerar... ex:pega proteína natural e use em exesso p/ver oq acontece c/os rins à longo prazo. não acredito q vc usou achando q não fizesse mau por ser natural ja disse oq mata e faz mau é dose e forma administrada

[quote name='Rage' post='59158' date='29/12/08']eu não sou grande O.o mas eu tomo mais ou menos 8 litros de agua por dia.. =) costume :X 3 pra mim...acho que vai... só queria saber se qto maior a qtdade de agua..melhor absorsão..ou algo assim ?! ou nem tem nada a ver ?! senão eu vo toma 2L mesmo =) alias pra vc ver que eu não sou grande .... 1,84m 81,5kg 36,5 braço =) e aumentando rsrs... sou "pequeno" mas tenho muita definição.. e todo mundo fala... talvez por ñisso não seja maior... [color="#FF0000"]eu ciclo muito..[/color] ganho massa/definição =)[/quote] [b]vc disse q cicla muito mano?cicla oq?fiquei curioso ao ler isso e ver suas medidas.[/b]

[quote name='Puchalski' post='58706' date='27/12/08']Ja comeu tutano de boi? Ja comeu Mocotó? Entao amigo, vc ja ingeriu glicerina! [b] Glicerina, Glicerol (Glycerine, Glycerol):[/b] Substância líquida, incolor e xaroposa, que é o princípio doce dos óleos e a base dos corpos gordos conhecidos. Geralmente é produzida a partir da gordura animal.[/quote] [b]nunca comi pelo q sei [/b]

tempos atras vi relato de cara q ganhou 9kg c/D-Drol e 7kg c/anabol-5... parece q tem q fazer tpc,não sei

quem tem amigos tem tudo my brother... é massa se abrir,desabafa,abre a mente...e ainda ta sujeito à aparecer respostas... +é oq falei mesmo...só não se emocione kakakakakaka éh nóis não + forte+depende dos produtos ele fica maior kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk