Genshi

Caraca ! Mudou bastante o shape já, parabéns !

Essa tabela nutricional está errada, 100g de clara deve dar em torno de 10 a 12g no máximo de proteína e não 80g como está escrito.

O Stano é oral Kracks, por isso q disse q deve ter diana no meio.....kkkkkkkkkkk Achei q ia começar a definir, mas tô inchando de novo, como aconteceu com a Diana.

Huahuahuahuahua !!!! É o 1º ciclo do cara, ele já está empilhando 3 drogas e os caras querem q o cara empilhe mais uma nandrolona.....kkkkkkkkkkkkkk...... Vcs são muito sem noção ! Parem com isso, o cara tem 18 anos, 1,77m e só 63Kg, duvido q ele treine há mais de 2 anos e vcs querem "entubar" no cara ! Deixa o ciclo assim, tá bem estruturado. Se preocupe com a dieta e tente ser feliz ! Deixa essa Deca pra um próximo ciclo, tú tem muito chão pela frente meu Bro !

Ela vai diferenciar na absorção e no fedor das bufas, nada supera a albumina quando o assunto é o futum !...kkkkkk Ela não precisa ser consumida em 24 horas Filipão, pode ser consumida em até 4 dias após aberta, mas pra mim dura no máximo 1 dia e meio uma caixa dessas.

Ficou na dívida Filipão ! Esse vai ser o último mesmo ???....kkkkkkkkkkkk Maneiro Bro ! Já chegou nos 90Kg ?! Como é q tá a dieta ? Bons ganhos meu velho !

Acho legal esses posts do GH15, mas muita bobeira q ele fala também, nem todos querem ser BBs, os objetivos variam bastante. Acho uma grande bobeira vc consumir mais de 50% das suas necessidades proteicas com claras de ovos, talvez seja bom pra ele, o organismo dele se deu bem com as claras de ovos, mas isso não significa q tem q ser uma regra para o BB competitivo. O engraçado é q o Tycoon falou algo interessante, ele não é a mesma pessoa. Isso fica claro, pois tem um dos posts q ele fala q proteína é proteína, não importa se vem da soja, da whey, da albumina, de origem animal... é com isso q eu concordo, proteína é proteína, não importa a fonte, ingira de todas as fontes possíveis.

Eu iria usar até o inicio da TPC.

Não Filipão, ela é liquida e pasteurizada, como o leite longa vida, inclusive a caixa é a mesma.

Fala Meus Bros ! A Stano bateu ! Mas bateu errado.....kkkkkkkkk Pode ser neura minha, mas não acredito, pois conheço bem o meu corpo, estou voltando a ficar retido como fiquei com a DIana, não na mesma intensidade, mas estou me sentindo retido, o abdomen voltou a dilatar, mesmo eu diminuindo o consumo de carbos e aumentando o volume dos treinos, acho q esse Stano deve ser batizado com Diana.....kkkkkkkkkk Próximo ciclo vou coclocar Oxan no final. Abrax ! EDIT: Esqueci de comentar, as espinhas voltaram com força total, tinha dado uma diminuida muito boa depois q dobrei a dose de Anastrozol, mas agora depois q comecei com a Stano, alem dos braços me pegou as costas. Espero q quando eu entre com o Letrozol elas voltem a reduzir.

Até lá vc vai virar expert em ciclos, basta querer aprender, isso é um grande diferencial, pode ter certeza ! Mesmo sem ter a experiência prática, a experiência teórica ajuda muito num 1º ciclo, conhecimento é poder !

Vai ficar grande ! Começa quando ?

Isso mesmo, pesquise, entre em vários tópicos, leia muito sobre os perfis das drogas e verá q com 10 duras, 10 decas e 10 comprimidos de hemogenin....kkkkkkkkkkkk.... Não dá pra fazer nenhum ciclo com o mínimo de decencia e coerência.

kkkkkkkkkkkkkk !!!!! O sr. é um Fanfarrão ! Diz pro teu amigo q ele fará o 5º ciclo bagunçado da vida dele....kkkkkkkkkkkkkkk

Não sabia q determinação dependia de gênero. Mulheres são muito mais resistentes à dor q os homens..... FATO !

Perfeito Costa ! Calcanhares colados, posição militar em sentido !

Putz Loco ! Nostalgia pura ! Que saudades do final dos anos 80 inicio dos 90. Esses shapes marcaram uma geração ! Caraca, tinha esquecido do Porter Cottrell, achava maneiríssimo o shape dele, faltou o Levrone, o Nasser e o Cormier nesse quadro. Valeu !

Verdade ! E no ano seguinte, em 1981 teve um boicote em massa no Olympia, q ficou com o Columbu....kkkkkkkkkkk.... Esses 2 anos também foram piada.

O q o Danilo falou é uma grande verdade, gosto é q nem c.... cada um tem o seu.....kkkkkk Não adianta ficarmos discutindo, as épocas mudam, assim como mudam os critérios dos juízes, a politicagem e mais uma porrada de fatores q envolvem um Mr. Olympia. A questão q o Red levantou sobre ser freak ou não é muito complexa, afinal, daqui 10, 20 anos, caras como Jay, Branch, Phil, Coleman e vários BBs atuais não serão freaks, mas sim, serão admirados e quem sabe até "pequenos", existe uma probabilidade muito grande disso acontecer. Na minha opinião, sempre o volume foi colocado acima da harmonia, densidade, simetria ou seja, da qualidade. Os únicos anos em q isso não foi considerado foi no pós Arnold, onde o Zane (o qual o Filipe se referiu) ganhou 3 vezes seguidas. Prefiro qualidade ao volume, considero sacanagem ícones como Levrone, Shawn Ray, Nasser e principalmente Flex não terem pelo menos 1 título do Olympia. Respeito Arnold, Haney, Yates, Coleman e agora o Jay terem vários títulos, porém, acho injusto com caras q deram o sangue tanto quanto eles. Columbu, deveria ter ganho na era Arnold e não após ela, Gaspari ou Labrada, poderiam ter ganho na era do Haney, não seria injusto. Levrone, Ray, Nasser e Flex, poderia ter ganho na era do Yates e na do Coleman. Infelizmente, os caras parecem precisar de um ícone para cada década e acabam deixando de premiar outros q são merecedores também do Olympia. É injusto ? Acho q sim, pela história de alguns como os citados acima, na minha opinião a maior sacanagem da história foi com o Flex, além de ser o rei da simetria achava o estilo de posar dele sensacional, a forma como jogava os braços parecendo sacar duas armas para mostrar os tríceps, era de empolgar qualquer um. Na minha posição de simples mortal, não me cabe julgar, mas apenas admirar, qualquer q seja o resultado, não sou juiz, sou um amante do fisiculturismo, acho absurdo o q esses caras conseguem fazer com seus corpos, seja ele detentor do mr. Olympia, seja o Robert Piotrkowicz, ultimo colocado do ano passado, todos merecem respeito e admiração e assim o são lá nos EUA, cada um q entra recebe aplausos e manifestações efusivas. Independente do resultado, se o cara ganhou o Mr. Olympia, ele fez por merecer, sempre ! Claro q sempre temos nossos favoritos, mas infelizmente nem sempre nossos preferidos irão vencer e não sabemos o q passa na cabeça dos juízes, na verdade, manjamos pouco da arte.

Bem visível e se destaca, pois o cara tem pouco volume peitoral.

Assim como deve ter uma proporção maior ainda q acharam bacana e justo esses caras ganharem. Infelizmente não dá pra agradar gregos e troianos. Por isso q existe os Arnold Classic, Grand Prix Mundiais, Ironman e outros, para q caras tão bons quanto Levrone, Ray, Nasser, Flex, Branch e muitos outros não se sintam tão de mãos vazias.

Isso aqui tá virando piada !.....kkkkkkkkkkk Shawn, Levrone e Flex.... são meus ídolos, mas é como o Gusmão disse, levaram azar de cair na mesma era do Yates, aí não dá ! O Flex assino embaixo q foi o mais sacaneado, merecia pelo menos o de 99, um cara como o Flex merecia ter pelo menos 1 Olympia. O Dexter ganhou o de 2008 merecidíssimo, pois o Jay errou naquele ano, os demais foram incontestáveis do Jay.

Ouvir Tangerine do Led é pra fazer alongamento.....kkkkkkkkkk.... sacanagem. Curto pacas Led mas não no treino. No treino curto muito músicas com batida mais pesada, Metallica (through the never e Master of Puppets), curto também Prodigy (Diesel Power, Breathe e Funky Shit)... sei lá, tem uma porrada.... Chemical Brothers acho bacana.

Você não precisa de tabela alguma, visto q em nosso forum existe guia de acesso onde está descrito o perfil de praticamente todos os EA, sua ação (anabolica e ou andorgênica), seus efeitos colaterais e várias outras informações. https://www.hipertrof...-tpc-saude-etc/ Boa leitura !

Huahuahuahuahua !!!! Curti muito esse teu post White ! Me lembrei de quando fui ao PY em abril, comprei 3 potes de Whey mais 1 de Caseina, 1 de creatina e algumas vitaminas, gastei US$230,00. Minha esposa me desceu a lenha dizendo q era um absurdo gastar isso, eu tentei amenizar, disse q ia durar 6 meses os suplementos e ela disse q mesmo assim era um absurdo ! Ela falou isso comparando com uma câmera da Sony q comprei pra ela na mesma ocasião, q filmava em HD e 3D, paguei US240,00. Eu disse q realmente pensando dessa forma os suplementos eram caros, mas muito baratos se comparados a quantidade de proteina q eu estava comprando e os preços q custam aqui no Brasil, ela acalmou, mas mesmo assim disse q eu sou muito neurótico com a musculação. Resumindo, no começo de junho, a problemática me perdeu a câmera, não sou um cara q dá valor a coisas materiais e nem fiquei encanado com o fato, fiquei chateado, mas são coisas q acontecem. Ela chegou a chorar muito por perder a câmera e eu pra dar uma cutucada na dona onça, depois de algumas horas do fato comecei a rir do lado dela e ela puta da vida perguntando "Que q vc tá rindo ??? É engraçado perder uma câmera daquelas ???" Eu falei: "Não, o engraçado é q meus suplementos saíram imensamente mais barato q a tua câmera"....kkkkkkkkkkkkkkkkkk..... E aí eu soltei: "Vc tem q entender q na vida tudo é relativo, o q tem valor pra mim, pode não ter pra vc e vice-versa, mas nesse caso, para ambos, o preço da câmera ficou muito mais caro q um bem não durável". Achei legal vc ter lembrado dessa percepção q cada um tem de VALOR. Abrax !