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BrunoEstrella

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Tudo que BrunoEstrella postou

  1. realmente, alguns colaterais apareceram sim, dor nas costas, dor na lombar, algumas espinhas no rosto
  2. bom, pra mim tanto faz agora, se for falsificado ou nao, ja comprei e ja mandei pra dentro, psicologicamente ou nao, eu tive resultados, vou me pesar segunda e ai posto quantos kg eu ganhei nessas 3 semanas
  3. entao ta galera, segunda vou ver se passo numa farmacia pra me pesar, hehehe, então, sobre o h-drol, o que eu tenho a dizer é que eu notei um ganho de peso sim, mesmo nao me pesando da pra sentir que tive ganhos, secos e definidos, mas deve ter sido uns 2kg de massa magra, algo assim. Agora, força? eu não senti muito nao, mesmo toomando o hemorage, tive pequenos aumentos, exercicios com halteres aumentei 2kg, nada de mais... rosca direta de 9kg de cada lado, passei a fazer com 11kg, concentrada c halteres de 8kg passei a fazer com 10, triceps frances com halteres eu fazia com 8kg com cada mão, hoje faço com 12, algo por ai que eu mudei, mas porra, me bato bastante pra fazer as séries. Mas convenhamos que tenho mais 3 semanas agora com o halovar né. Kiedis estou fazendo abc só.
  4. hoje ultimo treino com a utilização do hdrol... treino de costas e biceps, força aumentando provavelmente por causa do hemorage, pump foi legal, veias monstras desde a mão até o ombro, muito visivel. Sai com uma dorzinha perto do ombro direito, junto com as costas, deve ter sido um mal jeito, ja está passando. Estou notando algumas espinhas pequenas aparecendo no meu rosto, nada de exagerando, mas de pertinho da pra ver :/. Segunda começo com o Halovar, espero sentir mais resultadoo, vamo que vamo.
  5. cara, TODOS os H-drol do rx vem grudado na tampa, isso é um mistério. Mas sim, to sentindo diferença no corpo sim, me sinto mais definido, e o pump pós treino ta mt dahora, nao é aquele inchaço sem definição, tu fica inchado mas a definição continua ali, cara, to gostando mesmo, mas creio eu que o halovar seja mais forte, e vou ter mais resultados com ele...
  6. mesmo lot, mesma exp, é o pote ele é bem pequeno ioajheheuheih, manda bala. "eu ainda desconfio desse RX, mas enfim..."
  7. a dor foi só pra dormir mesmo, acordei de boa, tudo tranquilo, hoje o treino foi de peito e triceps, pump como sempre bem visivel, definição cada vez mais aparente, aumentei alguns pesos, nada de tão exagerado, 2 ou 3kgs.. nada de colateral, a nao ser uma espinha que apareceu no rosto. é isso ae, semaninha chegando no fim, segunda começo com o halovar...
  8. treino de ombro, trapézio e perna, me rasguei no treino de ombro, e tambem no de perna, to andando torto até agora, ahahaha. Foda que deu uam dorzinha na lombar, um desconforto, mas amanha ja passa PUMP = Normal FORÇA = Normal DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = Lombar começou a doer hoje FADIGA = Um pouco VASCULARIZAÇÃO = Boa
  9. treino de costas e biceps, peguei pesado em costas hj, aumentei alguns pesos, nada de diferente no treino alem de aumentar as cargas em costas PUMP = Bom FORÇA = Bem melhor DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = to com uma dor chata na divisao das costas/trapeézio FADIGA = Nada VASCULARIZAÇÃO = Muito boa
  10. UOHAUIEHAUEA é cara, faz essas paradas do ciso, ai depois que melhorar voce começa. Eu to mais entusiasmado pra começar com o Halovar do que quando eu ia começar com o Hdrol, nao sei porque
  11. sim, 3 caps por dia... se for 2 caps toma de 12 em 12. Eu não cheguei a tomar só 2 caps, entao não sei te dizer qual o melhor horario pra tomar, com 3 caps eu tomo um as 9:00 da manha, outro as 17:00 e o outro a 1:00 ( sim vou dormir por essa hora ).
  12. bom galera, terceira semana e ultima do H-drol, treino de peito e triceps hj, aumentei um pouco a carga nos exercicios de triceps. Final do treino fui na frente do espelho, tirei a camisa e caralho, sinceramente meu shape ta muito dahora, definição mt visivel, peito bem maior. PUMP = Muito Bom FORÇA = Boa DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = Tontura denovo FADIGA = Nada VASCULARIZAÇÃO = Hoje não notei muito.
  13. velho, não me pesei ainda, poruqe se for original ou n, se eu me pesar e o peso estiver o mesmo, vou ficar desanimado e o psicologico vai pegar, entao vou me pesar só no final do ciclo mesmo. Sim comprei um pote de h-drol e outro de halovar... abraço
  14. tenho esse problema, mas o meu eé maior no braço esquerdo, enfim, tenta concentrar mais nas séries, faz um ou dois exercicios concentrando no braço que voce quer, pega o triceps invertido e faz uni, com uma mão só, e concentra bem, com o tempo talvez tu iguale, mas é dificil velho, porque na teoria, o outro braço tambem vai estar crescendo.
  15. drowning, bom, sou definido mas tambem não é pra tanto, procura ai, postei alguams fotos de antes... O problema é que sempre fui magro, em 2009 eu tinha 1,65 e pesava 48kgs. em 2010 quando já tava pensando algo em torno de 58kgs, ciclei com o mdrol, sim, eu podia ter deixado pra mais tarde, enfim, nao me arrependo e não tive colaterais. Com o ciclo de mdrol cheguei aos 66.
  16. então, eu fiquei pensando, 1,63 com 85kgs, que coisa mais feia, tem gente que gosta, mas nossa, não é meu caso. Eu quero mesmo é chegar nos 75kgs estacionar com um bf bom, e ficar mantendo, falta uns 8kgs pra chegar onde eu quero. dfm8the best, eu tenho algo em torno de 1,68, 1,69 de altura... e peso uns 65kgs, agora devo ta pesando mais. pretendia chegar nuns 68, 69 até o fim do ciclo, to me puxando pra caralho, vamos ver! Teoricamente meu peso ta estavel com a altura.
  17. hemorage fazendo efeitoooo galera, dei uma aumentada nos pesos de costas, ta da hora agora com 1 scoop... ahuahua PUMP = Bom FORÇA = Boa DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = Nada FADIGA = Nada VASCULARIZAÇÃO = Boa bom, segunda semana terminou, sinto que ganhei uns kgs mas nao fui me pesar ainda, vou só no fim do cicloo, abraço
  18. andreoctagon, cara, muiita gente perde kg depois do ciclo de mdrol, eu fui um deles que perdeu 2kgs, pronto. Ah se acha que eu ja nao gastei dinheiro em hipercaloricos? hahaha, faço dieta, suplemento, treino legal, mas enfim, o uso dos ph é por escolha minha, ah e convenhamos que esse proprietario ja deve ter algo em torno de 25 a 30 anos, ou seja, o cara teve 15 anos a mais pra ganhar esses kgs. Se eu continuar me alimentando bem, suplementando bem, em 10 anos eu ultrapasso o tamanho estrutural desse seu amigo ai.
  19. hauhaeu eu levantava mais final do ano passado, quando ciclei com mdrol, metia 30kg, mas perdi bastante, to vamos evr se até o fim do ciclo chego aos 30, acho dificil, mas vamo lá uiahuiaee. Então, segunda semaninha ta chegando ao fim, tem mais uma de Hdrol ainda pela frente, o resultado ta sendo bom, é o esperado de um pote, musculo maior e mais visivel a definição, meu abdomem ta do caralho tbm, ta tudo indo como eu esperava
  20. bom galera, não resisti, tive que tomar 1 scoop de hemorage, e para os que tao acompanhando, realmente meio scoop é dinheiro jogado fora, ja senti diferença com 1 scoop na força, deu mais animo, enfim, to ligadaçoooo, treininho de peito e triceps, 26kg no supino inclinado com halteres, coisa que mes passado fazia com 20, vamo que vamo. PUMP = Ótimo FORÇA = Melhorou DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = Nada FADIGA = Nada VASCULARIZAÇÃO = Boa
  21. treino de ombro, trapézio e perna, bom, hj foi um treino normal, malhei direitinho, pump nao deu mt nao, mas fiquei bem vermelhao, e deu pra suar bastante, nada de colateral. Cara, esperava mais desse hemorage, que merda, acho que ele não faz efeito com meia dosagem não, segunda feira to pulando pra 1 dose, e se realmente eu sentir resultado em força, ai é comprovado que meia dose de hemorage nao serve pra nada. PUMP = Normal FORÇA = Normal DISPOSICAO = Normal COLATERAIS = Nada FADIGA = Um pouco VASCULARIZAÇÃO = Não muito sobre o caroço, nao sinto mais dor, e quase nao da mais pra sentir a bolinha, graças a Deus.
  22. Então galera, segunda semaninha ai, treino de costas biceps e antebraço, o negocio ta fora do normal, em termos de Pump, sou outra pessoa quando começo o treino de biceps, muito inchado e definição ao mesmo tempo, to gostando dos resultados, mas esperava mais do hemorage, por mais que estou tomando meia dose, a força ainda continua baixa. Espero que quando for por 1 dose, o negocio faça efeito. PUMP = Muito Bom FORÇA = Abaixo do Normal DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = Nada FADIGA = Nada VASCULARIZAÇÃO = Boa alguem ai ja comprou alguma coisa desses sites, ou sabem alguem que ja comprou? http://www.americanlifestyle.com ou http://www.ventausa.com/index.cfm tanto faz. Me interessei em alguns produtos la, e queria saber vale a pena, e se vem pro brasil, quanto tempo, e bla bla bla
  23. No synthesize no pos-treino durante o ciclo, ai na tpc vai com tamox e tribulus com o combo da MP.
  24. então galera, como eu falei eu tinha estourado ela, saiu pus mas nao saiu tudo, a dor continua, é ruim de dormir mesmo. Enfim, o caroço diminuiu, liguei pro médico e ele mandou eu tomar anti inflamatorio, e que falou que era só uma inflamação, ele me disse o nome do negócio mas agora nao lembro mais, o caroço ta bem menor, creio que até sexta ele vai sumir, ja ja posto o relato do treino de hoje
  25. hoje treino de peito e triceps, to me surpreendendo com o resultado no treino, inchaço, e definição ao mesmo tempo, segunda semana começando hoje, a força que continua a mesma, resistencia baixa, da pra terminar o treino tranquilo, mas sinto um cansaço durante algumas séries de peito. FORÇA = Abaixo do Normal DISPOSICAO = Normal COLATERAIS = Aquele caroço em baixo do suvaco, que vou ver essa semana o que é. FADIGA = Bastante VASCULARIZAÇÃO = Boa
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