Eduardoo

galera,minha mão/antebraço é meio fracão,comprei um handgrip tem uma semana,no começo eu tava me cagando pra fazer,com a mão eskerda principalmente,mas agora ta leve ja,consigo fazer 50 repetições ._. tem como apertar mais,ou tem hand grip mais leve/pesado pra comprar,sei la,e nao ta leva pq ta usado,até pq eu usava só 1 deles,fui testar com o otro do par q tava zerado e ta leve mesmo haha alguem sabe se rola deixar mais pesado sei la como? abraço

o cara copiou o pc siqueira,mas ficou dahora

https://diariodecurvelo.blogspot.com/2010/04/inteligencia-sub-humana.html esse é malandrão tbm ein

Foi um amigo nerd que me passo kkkkkkkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=Ff_P2YnENvE 1;00 epic USAHDUHSAUHSADUH Creio que o muleke q foi caderado não vai perdoar os amigos,e vai xingar muito no twitter!!!

na ultima imagem do video todo,a primeira foto axo q eh a de 74 neh,puts tava gigante e as pernas estavam mto fodas mesmo Mito.

jaja te mando uma mp do cep/endereço

não curto treinar o musculo 1x na semana só faço abc2x mesmo to fazendo peito/tri costa/bic perna/ombro axo q 72horas é suficiente pro musculo recuperar bem ._.

o wand só se for estilo mesmo,pq só leva pau kopdsakopdksakdsa

dose mesmo,uma pra vc e outra pra ela ao envez de tomar 2 :S

o.0 se fude mano tuas medidas igual as minhas huDSAhudsahudsa 1,81cm 82~86kg 36cm de braço 16% bf evolui pra caramba,parabens =D

Sim,ele era UM que não ingeria suplementos e ficou famoso,e os outros milhares que tambem não tomaram e tentaram entrar pro fisiculturismo cade? Pense,ele era o 'unico' dos fisiculturistas profissionais que chegou tão longe sem suplementos,mérito pra ele,mas a chance do cara chegar a um shape bom como os top sem tomar nada é ridiculo,tanto que só ele não tomava nada e chegou la..

dieta zero carbo é coisa de usar 1 semana o cara tava fazendo por meses? pqp,que loucura tbm..

Esse que postei aí é o eduardo correa..foi do twitter dele sei la mano,apesar dos nutricionistas manjarem por ter estudado pra isso,axo q um fisiculturista que convive com isso diariamente por anos entende mais NESSA PARTE sobre nutrição..eu continuo com meu shake 50g whey + 30g malto depois do treino,sempre.

@edubodybuilder DICA DO DIA: Shake POS TREINO: 75g de WHEY ISOLATE PRO2; 50g de CARB UP PLUS BCAA;10g de GLUTAMINE; 5g BCAA ETHEL ESTER! Bons Treinos à tds about 5 hours ago via web Isso que é foda,um nego que é bodybuilder e consequentemente manja do assunto diz pra meter tudo isso de proteína depois do treino enqnto um nutricionista que tambem manja e estudou fala pra usar pouca proteína e agora? haha

Homofóbicos podem ser gays enrustidos. Baseando numa pesquisa realizada nos anos 90, o documentário Middle Sexes Redefining He and She exibido pela HBO constata uma realidade, no mínimo, curiosa: homofóbicos tem altas chances de serem gays enrustidos.Realizada pela Universidade de Georgia, a pesquisa selecionou 64 universitários e os dividiu em dois grupos: o primeiro com rapazes que mostravam ser homofóbicos e o segundo grupo com indiferentes à orientação sexual alheia. Em seguida, ambos os grupos tiveream que assistir a um filme pornô gay.Todos os rapazes foram ligados a aparelhos que medem o nível de excitação sexual. E o resultado foi inesperado: o grupo dos homofóbicos mostraram níveis de excitação fora do normal. Mesmo com a constatação, eles foram unânimes na hora de admitir que não sentiram tesão nenhum pelo filme GAYS. Curioso isso,mas faz sentido

crocop vs fedor foi um tesão de luta haha,puts,os 2 são mto foda..

teu bf tava 18,19 mesmo antes? o0 tem certeza? eu tava mto mais gordo qndo tinha 18% de bf o.o

eh negada,o negocio eh ir cuidar de carro na frente da pizzaria final de semana pra compra essa luva maldita kkkkkkkkk

eu mudei,agora to fazendo assim,eu pego o banco do supino e fico de lado pra ele,apoio só um pedaço das costas nele e o resto fica tudo no ar com o pé apoiado no chão..pega mais ainda o peitoral igual o thiago turvo falou.. https://3.bp.blogspot.com/__pAqvrNNmdE/Rjnc2s8tjDI/AAAAAAAAADU/nFMYI-4Yja8/s200/PULL%2BOVER.jpg

kkk tenso...

kkkkkkkkkk q sacanagem capar o cara assim :B

kkkk e eu achava meu peito ruim ser rico tudo bem,mas namorar a madonna eu dispenso kkkkkkkkk

bota mais 30kg no anderson duvido q ele bata o fedor kkkk