Eduardoo

O cara pego pesado tbm,fico zuando ele,eu tinha mandado pra pqp

Pain - 3 days grace Animal i have became - 3 days grace =p

sorte que na minha academia tem halter até 44kg,os quais eu nem uso UHASDHUDSAUHSDA

problema nenhum,normal tomar whey + malto + creatina depois do treino e o no2 é antes do treino,mas acho essa aí fraquinho,tem outros melhores,no shotgun,super pump,etc.. abraço

Não é essa a questão de 'ser filho de empresario e queimar dinheiro' a questão é que não vo ficar me fodendo fazendo 40minutos de aerobico + dieta hipocalórica e foder a parada botando malto depois do aeróbico.

proteína,carboidrato? coloca nas normas ae véio..assim fica foda de analisar,mas tem mto carbo olhando por cima,abraço

tomar malto depois do AEJ não seria algo muito inteligente,pico de insulina,vai ganhar o que perdeu,so mto mais tomar whey + aveia e usar o whey como fonte de energia e 'jogar dinheiro fora' do que ganhar o que acabei de perder ..

faz 1 shake com carbo na volta,coloca aveia + whey ja q vai caminhar 40minutos,aproveita a procura alguma farmacia pra comprar a vit c,ja q vc tem q tomar na volta mesmo e não antes.. eu no aerobico em jejum aproveito pra ir no banco e comprar carne kkkkk 2 coelhos com 1 cajadada e na real,durmo 9horas por noite e nem sinto fome de manhã não,podia ficar na boa umas 3horas em jejum depois de acordar..eu fazia isso qndo ia pro colegio,tomava 100ml de nescau e ficava até meio dia sem comer nada kkkkk

eu tomo 500mg depois do aerobico em jejum :B se foda,prefiro eliminar 440mg do que faltar kkk

bf baixo + pele fina pra caralho.. lembrei disso qndo vi o video

Câmara conclui votação e projeto ficha limpa vai ao Senado https://g1.globo.com/politica/noticia/2010/05/camara-conclui-votacao-e-projeto-ficha-limpa-vai-ao-senado.html Boa pra qm votou =)

2~4 capsulas de novedex antes de dormir,nao toma de manhã e nao tem anabolizante algum aí abraço

lol o bf do cara ta muito baixo,pqp..

Sinceramente,pela internet é tenso um acompanhamento,o cara não consegue ver como esta seu corpo,eu preferiria um 'ao vivo',até pq como vc vai medir seu percentual de gordura,etc,pela internet? abraço

vai precisar pagar imposto + receita medica abraço

eu axo q ta dahora,se vc colocar nego q nunca participo,ele da mais o coro doq nego q ja foi varias vezes,esses ai sim querem mostrar serviço..mto melhor grafite doq adriano cachacero

minha ultima refeição é albumina + 10g de whey pra tirar o gosto pessimo + 2 castanha do pará a penultima são 6 claras e 2 gemas.. aki no parana ta bem friozinho ja,uns 10°c e eu nao pretendo mudar isso não..

deve ta la na casa de alguem q trabalha na alfandega,isso sim kkkk

40 contraído né?

cara,na receita medica o médico/nutricionista tem que por o que? 'o paciente precisa tomar um no shotgun v3' lol?

nossa nem fala mano primero arrancar tudo as unhas desses fdp,lixar eles todos,tacar limão e tudo q faça arder,pregar as bolas deles,botar fogo no saco,isso seria só o começo..um cara desses não merece morrer não tem q fazer tudo isso,deixar paralitico numa cadera de roda e deixar o fdp viver 80 anos na prisão sem bola,com o pau picoteado,usando sonda pra mijar e aparelhos pra respirar e comer,isso sim é a vida q esses fdps mereciam..pior do que morrer

Segundo o link da wikipedia é pq 1 deles tinha fobia a sangue,dai eles faziam isso pra curar a doença..otima justificativa

Ja vi,confesso q antes eu curtia ver esse tipo de video,achava legal..mas essas porras só fazem mal de ficar vendo,fica no sub consciente essas merda,nem assisto mais esse tipo de video..

tbm axo,o cara não precisa ser 100% dedicado a musculação,mas se ele pretende ficar um pouco grande,ou definido que seja,ele precisa de pelo menos 50% de dedicação e força de vontade,pelo MENOS,pq sem cortar NADA ou pra qm eh ecto sem comer um pouco a mais,não tem como conseguir as coisas não..