dicipulo

ja é

vou mandar só dura mesmooo, vou ciclar pra ver como e o efeitos do anabol ai depois vou meter outros ciclos, to fazendo esse ciclo pra enchar e claro , mais tb pra ver como e o efeito do veneno, heuehuehe valeu ae Aqui como eu posso fazer a tpc com clomid e tamox ??? desculpe pela pergunta infantil mais se puder responder ta de bóaaa !!

Vou começar meu ciclo de durateston, depois de fazer pesquisas vou fazer meu ciclo assim 01-08 500mg de dura vai dar 16 ampolas no total e isso mesmoo ??? vai dar no total de dinheiro uns 200 e poucos ou 300 e poucos ushushuhs aja moneys $$ kkkk, tipo e necessario usar tamoxifeno durante o ciclo ?? se for necessario usar o certo seria assim 40 mg por 2 semana e 20 mg por 2 semanas lá pela 5-6 semana e assim mesmo se eu precisar de usar ???? TPC: após 21 dia dps de terminar o ciclo iniciar a TPC com: Tribulus terrestri: durante 8 semanas = 3 capsulas por dia clomid: 1º dia = 6 capsulas, 2º ao 11º dia = 2 capsula e 12º ao 21º dia = 1 capsula mais um marombeiro falou comigo que não tem necessidade de usar a tt , só usar o tamox mesmo , o certo e qual , usar a minha tpc com tribulus e clomid ou só tamox ??? Hj fui na farmacia compra o tamoxifeno, e nenhuma farmacia tinha nem as de manipulação, posso substituir o tamox por o que ???? por nolvadex talvez me ajudem ae ushsuhsuhsush, tamox se encontra em farmacia mesmo née ?? heuheuheuheuheueeuhh ai muito obrigadooooo, se surgir alguma duvida eu posto aqui , se vcs puderem me ajudar ae valeuuuuuuuuuuuuuuu

muitoo obrigadooooo, valeuuuuu !!!

Duvida aqui se puderem me ajudar valeu, vou fazer serie piramêde pra todos musculos menos pra perna, vou fazer da seguinte maneira fazer 3 series a primeira sendo 10 repetições a segunda 8 repetiçãoes e a terceira 6repetições ta certo ?? valeuuuuuuuuu

Depois que eu acabo de treinar devo mandar uma refeição pesada ou leve ?? e antes de dormi mando a refeição leve ou pesada ??? desculpa se falei alguma besteira ae ushushsuhsssuhss Me ajudem ai !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bons Treinos a todos vamo que vamo que o ritmo e esse

okkkkkkkkk !!!!!!

Na hora que eu faço esse tipo de serie no voador meu peito da uma estufada sinistra, mais na sua opnião vc acha que ta certo ou errado ?? Na hora que eu faço esse tipo de serie no voador meu peito da uma estufada sinistra, mais na sua opnião vc acha que ta certo ou errado ??

ai se puderem me ajudem ai , Quero saber se estar certo a serie que estou fazendo no voador , etsou fazendo assim 3 series de 6 repetições com o maximo de peso que eu aguentar e 3 series de 15 com a metade do peso ! tipo faço a 1 serie 3 de 6 com 70 kilos ,ai depois faço 1 serie de 15 com 35 kilos ai descanso e repito tudo de novo !! estar certooooo ?????? valeuuuu ai

valeuuuuuuuuuuu a todos ai !!!!!!!!

okk valeuuuuuu

Duvida no jack 3d, pesquisei e coisa e tals e to com duvidas ja to ligado que tem que tomar com estomagoa vazio pelo menos 1 h 40 min tomar 30 min antes do treino,tomar com agua gelada,1 scoop, tomar uns 200 a 250 ml falaram que tem que agitar bem por 20 segundos e depois de 1 min abrir e tomar isso e verdade ?? Qual a quantidade que eu devo tomar ?? tomar quantas vezes ao dia ?? so antes de treinar mesmoo ?? nos dias em que eu não treinar eu tomo tb ?? Posso tomar algo junto com o jack ?? Tipooo eu treino as 6:30 quero horas posso fazer a minha refeição antes de tomar o suple ??? por quanto tempo posso ficar tomando o jack 3d ?? se eu falei alguma merda foi mals ae , to apredendo ainda , muitoo obrigados a todos que tentaram me ajudar BONS TREINOS ----------------------------------------------------

koeeee lekãooo,poo eu tb quando fui na academia tive que ir com um parceiro meu,só que depois de 1 mês ele saiu da academia e eu continuei rssssssss,mais no seu caso espere mais um pouco e vai pra academia junto com seu parceirooo,pra vc ir se sentindo mais a vontade !!!!! Bons Treinos

valeuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu xd

ja treinei antebraço mais parei,e agora to vendo que não tenho como fugir preciso malhar o antebraço . mais ai a rosca martelo eu uso pra treinar biceps,mais falaram comigo que e pra malhar antebraço, rosca martelo treina qual musculo ??? mais a rosca inversa e antebraço mesmoo née ?? o certo e treina antebraço junto com biceps ?? valeuuuuuuuuu ai

ai quantos ovos eu coloco para fazer o suple ???? valeuuuuuuu

Ai gostei das dicas nem vou comprar albumina mais !!!1 ushushsuhsu

Valeuuuuuu a todos ai !!! e noixxxxxx

Pode até ser umas perguntas realmente "toscas" mais eu pesquisei e até agora não entendi,se puderem me ajudem ae Ai pesquisei sobre o suplemento no caso a albumina !! muitos falam pra tomar antes do treino,antes de dormi,e ao acorda,outros falam pra tomar de 3 em 3 horas,outros falam pra tomar antes de dormii e ao acorda !! qual o modo certo de tomar ?? e qual a quantidade que devo tomar ? e com que devo tomar ??? desculpe por fica enchendo o saco xd Valeuuuuuuuuu

ai como vc já deve saber para musculos grandes faça 3 exercicios e para pequenos 2 !!! não faça mais de 3 exercicios já e o suficiente !!! ai lek vou te dar um dica pra tu dá uma creçida se tu treina com a serie 3x8 mude pra 4x6 ou o contrario !! entendeu o seu musculo deve ter acostomaado com a serie ou com os exercicios , mude tb a ordem de exercicios !! espero ter ajudado em algo , BONS TREINOSSS _______

faço com a cordinha , com a barrinha e individual com peso valeuuuuuu xd

aqui treino a 7 mesês, já desenvolvi todos os meus musculos menos o triceps faço 4 serie de 6 pra triceps só que meu triceps não esta crecendo de jeito nehum,faço 3 exercios pra triceps !! o que devo fazer pra aumenta meu triceps ??? desde de jáaa orbigadooooooooo ((((((______))))))

valeuuuuuuuu

fiz meu ciclo de m-drol e estou fazendo agora minha tpc,ai depois de quanto tempo posso fazer outro ciclo de m-drol ?? Quanto ciclo por ano posso fazer ??? valeuu xd "o caminha para o sucesso esta sempre em construção !"

essa parada ai lek parabéns !!!!