edinoandre
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Filosofou bem....
Esse é o povo brasileiro.(sem querer generalizar, mas a grande maioria é assim!)
um dia vi eles zoarem um cara que tinha uma doença, e tava sangrando o ouvido ;/ . achei paia . S:
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clean bulking, warrior diet .........
alguma dieta controlando bf, depois cutting .
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Haha ... se eu fosse moderador já tinha fechado o tópico. Essa decisão não é minha, nem sua ... você chegou a ler o: " ao meu ver?"
Não é eu querer colocar motivo, gosto de ver o motivo das coisas ou você simplesmente absorve qualquer merda que a TV passa?
"Querendo virar moderador? O tópico te ofendeu? Não viaja brother !"
edit:
Você sabe tanto do que está falando que criticou a resposta do rednos e nem percebeu. Sobre machismo ...
Nem vou responder mais você, vai acabar poluindo o tópico e também ... não vale a pena.
See you in another life, Brother.
pesquise no google o que é machismo .
see you in another life? tomara que não .
briguinha finaliza aqui, não vou mais responder também.
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ... não sei como o adversario dele não riu, deve ter pensado
"que porra é essa?"
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relaxa que vcs nao vao ganhar a creatina de usuario do mes..
euri. huehuehuehuehue, nem queria mesmo
to relax ;p
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ai carai...
Aqui ó: http://www.forumeiros.com/
Vai nesse site, cria seu fórum e fecha todos tópicos que vc quiser.
quando eu quiser falar com o totó eu jogo o osso .
Haha ... se eu fosse moderador já tinha fechado o tópico. Essa decisão não é minha nem sua ... você chegou a ler o: " ao meu ver?"
Não é eu querer colocar motivo, gosto de ver o motivo das coisas ou você simplesmente absorve qualquer merda que a TV passa?
"querendo virar moderador? ou o topico te ofendeu? não viaja brother ."
aham. senta la claudia .
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Regras Desta Seção
É proibido discussões que tenham como assunto o:
- Machismo
- Femismo
- Política
- Futebol
- Religião
Como a discussão foi originada de intolerância religiosa, tópico fora dos padrões ao meu ver.
querendo virar moderador? ou o topico te ofendeu? não viaja brother . NINGUÉM AQUI TA FALANDO DE RELIGIÃO !
O pânico está mesmo cheio de "historinhas" não tem como saber se estão querendo promover o programa através da suposta briga ou se realmente aconteceu. Mas de qualquer forma ... não tem como deixar o suposto motivo de lado ...
Poderiam fazer um Nude Fight ... haha
a parte em negrito ja da pra entender que VOCÊ quer colocar esse motivo no topico .
Poderiam fazer um Nude Fight ... haha
Machismo ? comentario fora do padrão .
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achei hoje
http://www.megaupload.com/?d=1MV0WNN6
megaupload tem hora que a velocidade do download é ilimitada, pra quem tem internet melhor
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briga entre panicats
, esse domingo elas não participaram do panico . será que é verdade ou só uma jogada do panico?postem ae o que acham
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legendado, rmvb (que é menor)
qualidade de áudio: 10 (pra epoca ta bom, euehhuehue)
qualidade de video: 10 (pra epoca ta bom, euehhuehue)
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ja perdeu qts kg brother?
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comigo foi acne, oleosidade na pele, irritabilidade .
conheço um cara da academia, que teve um cancer, e tirou a bola direita ... ele disse que foi por causa do uso de EA's
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e vc vai se importar cm a qte de carbos do suco clight....hahahahaha
na verdade, estou fazendo dieta low carb ... quando vi 0g, li sua composição pra saber, como seria doce e ter 0g ainda ... mais ta explicado ;p .. obrigado gente
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ele tem na sua composição maltodextrina....
e na tabela nutricional tem carboidratos: 0g ...... como isso?
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http://pt.wikipedia.org/wiki/Furosemida
Outras utilizações
A Agência Mundial Antidopagem inclui a furosemida, assim como outros diuréticos, na sua lista de substâncias proibidas[2], pois pode ser utilizada para mascarar o consumo de outras substâncias dopantes.
A furosemida também é utilizada, embora possa constituir doping à luz dos regulamentos, como uma forma de perder peso (à custa do volume de água) em desportos que são praticados por categoria de peso, permitindo inscrever o atleta num escalão de peso inferior.
Uma outra aplicação da furosemida tem sido na prevenção da síndrome da hemorragia pulmonar induzida pelo exercício em cavalos de corrida, que se manifesta por epistaxe durante a corrida.[3]
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Cara, não faz isso não. Comer ovo cru oferece um risco grande de contrair salmonela sem contar que os nutrientes não são tão bem aproveitados pelo corpo quando ta cru.
as chances de contrair salmonela são 1 em 30.000
enquanto a de sofrer um acidente é de 1 em 5.000
mais facil bater o carro que contrair salmonela, se alguém ja contraiu, me fala que eu quero os numeros da megasena pra fazer uma fézinha .
geralmente ovos que tem salmonela, tem aspecto diferente, cor.
Acho 10 vezes mais fácil comer cru do que cozido hahaha..
Cozido tenho nojo.
Abraço
mandei leite,sustage,2 ovos . nem senti o gosto
.... tomei como pré treino, é uma boa ? S: -
[quote name='Digon' timestamp='1196902175' post='5978']
Comer a mesma coisa todo santo dia é foda... Mas manter a mesma alimentação todo santo dia não é ruim para a absorção de nutrientes? Sempre leio que o ideal é variar o maximo possivel a alimentação.
[/quote]
todo santo dia, 7x ao dia . é muuito foda. huehueuhehue'
tem que ter isso como profissão mesmo, porque é foda ;x ... acordar cedo e mandar logo galinha com batata doce D: -
Quando estamos em bulk, geralmente não fazemos exercicios aerobicos .
Mais e se nós no final de semana, ao invez do dia do lixo, diminuissemos as calorias da dieta, "em um dia sem treino", e fizessemos aerobico moderado no sabado e domingo, que contaria como 2 dias na semana... seria suficiente pra um clean bulk(mantendo beem o bf)? ou os 2 dias prejudicariam o objetivo ou até não fariam tanta diferença, se durante a semana vai voltar a ingerir a mesma quantidade da dieta ?
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já. e você já fez os dois e comparou os resultados?
já sim velho, por isso estou defendendo o aej, se tu fez e não viu diferença, concerteza tinha algo errado ai, mac lanche feliz não se come em cutting .
- IntenseTrainBoy reagiu a isso
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O exercício com o estômago vazio queima mais gordura, é mesmo?
Por Anahad O'Connor
Christoph Niemann
OS FATOS
Se exercitar em jejum vai contra a sabedoria convencional, mas muitos atletas e frequentadores de academia adora fazê-lo com o estômago vazio, na crença de que vai queimar mais gordura.
A idéia, defendida em livros de fitness populares ao longo da última década, é que o exercício com o estômago vazio força o corpo a mergulhar em reservas de gordura para o combustível em vez de os carboidratos rapidamente disponíveis a partir de um treino de pré-refeição ou lanche. Mas, enquanto parece fazer sentido, a pesquisa mostra que o exercício dessa maneira não oferece nenhum benefício e pode mesmo funcionar contra você.
Depois de revisar anos de pesquisa sobre o assunto, um relatório publicado este ano em Força e Condicionamento Journal concluiu que o corpo queima mais ou menos a mesma quantidade de gordura, independentemente de você comer antes de um treino. Mas é provável que você perder músculo exercitando em um estado empobrecido, o relatório encontrado, e sem combustível para ajudar o treino, a intensidade do exercício e, em geral queima calorias serão reduzidas.
Um dos estudos analisados nesse relatório olhou para ciclistas quando eles treinaram depois de comer e quando eles treinaram durante o jejum. Quando treinou com nada no estômago, cerca de 10 por cento das calorias queimaram veio de proteína, incluindo o músculo perdido, escreveram os pesquisadores.
Em um estudo separado publicado em 2002, os cientistas encontraram um benefício adicional de uma refeição pré-treino: Mulheres saudáveis que consumiram 45 gramas de hidratos de carbono antes de seus treinos acabou por comer menos durante o resto do dia.
CONCLUSÃO
Exercício com o estômago vazio não ajudar a queimar mais gordura.
fonte: http://well.blogs.nytimes.com/2011/06/27/does-exercising-on-an-empty-stomach-burn-more-fat/
você ja fez aej alguma vez na sua vida ?
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Segue uma resposta dada por uma bodybuilder sobre TPC..
Eu geralmente recomendo Clomid para reduzir os níveis de estrogênio de volta ao alinhamento, como parte de um esquema de terapia pós ciclo para o usuário mais agressivo do sexo feminino. HCG promove a produção de progesterona e imita a mensagem glândulas pituitárias ao ovário para liberar o óvulo. O uso de HCG pode ser particularmente útil quando a produção de
progesterona natural é afetada por compostos à base de progesterona andrógina. Este processo pode causar alguma irritação, mas nada é graça. Observe como o uso de auxiliares na PCT feminina é muito semelhante à dos homens, porém servem a propósitos diferentes.
Outro suplemento que eu uso para restabelecer o equilíbrio estrogênio é um produto de soja OTC chamado Estroven. Eu sugiro duas vezes a dose recomendada para a primeira semana e depois volta-la para a dosagem sugerida na caixa para as três semanas restantes. Os efeitos do produto de soja, são lentos e suaves, e, como resultado de retenção de água devido ao repentino ressurgimento do estrógeno raramente é um problema.
Para os usuários menos experiente que procuram uma alternativa menos drástica para PCT feminino parapromover a ovulação e ignorar os riscos e efeitos colaterais dos medicamentos de fertilidade mencionadas, existem outros remédios naturais que valem a pena tentar. A vitamina B6, Óleo de Prímula, Vitex (chastetree Berry), para citar alguns. Creme de progesterona natural é outra opção. O trevo vermelho é um remédio muito popular e um que eu recomendo, ele é rico em cálcio e magnésio e ajuda a nutrir o útero. Falsa Raiz de Unicórnio e Urtiga servem para ajudar a restaurar e regular o equilíbrio hormonal, bem como a ovulação. A geléia real também é considerada uma alternativa natural para Clomid, raiz de alcaçuz possui atividade estrogênica, e é dito ser benéfico como um tónico uterino e para induzir a ovulação normal. Também acho que Tribulus pode induzir a ovulação nas mulheres. Tribulus aumenta o hormônio LH (que aumenta acentuadamente, pouco antes da ovulação) e também gera hormônio FSH. Tribulus também promove o desenvolvimento e maturação do folículo ovariano.
Agora, algumas outras sugestões quando sair ciclo seria um Taper (reduação das dosagens utilizadas no ciclo nas últimas semanas), que normalmente não é necessário para o usuário mais avançado. No entanto, muitas mulheres tiveram menos rebote de pós-ciclo com o Taper com os ciclos mais brandos de AAS.
Depressões pós ciclo pode ser combatida com 5HTP, verruga ou Verruga de São João (St. Johns wart) ou raiz de valeriana.
Se uma mulher administra Testosterona sem a utilização de um IA, os níveis de estrogênio são criados em uma tentativa de atingir um estado homeostático. Uma vez que você interromper o uso de testosterona, a produção de Testosterona natural do
corpo estará temporariamente desligada, causando uma onda imensa de estrogênio, o que resulta no terrivelmente temido rebote estrogênico. Neste caso, Nolvadex pós-ciclo é altamente recomendável para permitir que os níveis de estrogênio caiam lentamente como os níveis de testosterona até a homeostase é atingida mais uma vez.
E, claro, por último mas não menos importante, aeróbicos e uma dieta limpa são indispensáveis em qualquer regime pós ciclo e necessário para promover a saúde e o equilíbrio hormonal.
Creditos: manutatoo do cliquemuscle .
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Não são EAs, então postarei aqui, se estiver errado movam por favor
..minha duvida é a seguinte..
novedex xt, diz que aumenta 400% nivel de testo natural (vi um post no google com print do exame de testo do cara e aumentou mesmo)
e o hcg, ja li que aumenta em até 500% nivel de testo natural...
uma junção dos dois, pra malhação... seria bacana? ou não ia mudar em nada, só libido alta?
ou se não compensar juntar os dois.... isolados, eu notaria alguma diferença? ou ficaria mesma bosta? :X
mais ja li também que hcg é LH sintetico, que seria bom mandar tamox pra reestabilisar a produção natural de LH, se não der... tribulus+novedex? seila >.< aumentando a testo natural bastante assim daria uma notavel mudança não? Oo
obrigado
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concerteza ta melhor que antes velho, agora é só crescer
.só não pode parar, senão vai ser só mais um turista
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Benefícios do Açaí
Rico em ferro, cálcio e fíbras.
Contém antoclanina, bom para a pigmentação e circulação sanguínea.
Altamente anti-oxidante ajuda na prevenção do cancro da próstata.
Inibe a formação dos radicais livres e colestrol,prevenindo o envelhecimento precoce.
Rica em fonte de fibras,fósforo,sais minerais,cálcio,potássio,ferro e vitaminas.
Contém uma substância chamada antocianina, que age aumentando o HDL(bom colesterol) e baixando o LDL (mau colesterol),em consequência disso diminuí bastante o risco de ocorrer doenças cardiovasculares.
Considerado um excelente energético natural.
É a fruta mais completa da natureza,com capacidade para reforçar a saúde física e mental.
Não é por acaso que a cor do Açaí é semelhante à do vinho tinto ,contém 33 vezes mais antocianinas que a uva.
créditos: google
muita coisa bacana ae
, esse domingo elas não participaram do panico . será que é verdade ou só uma jogada do panico?
.... tomei como pré treino, é uma boa ? S:
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Oxandrolona - Para Mulher
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
testo junto? faz isso não .
e mulher precisa de tpc SIM !