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marcodamo

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  1. Whey+bcaa+creatina+abulmina
  2. marcodamo reagiu a uma resposta no tópico: Suplementos.
  3. marcodamo reagiu a uma resposta no tópico: Duvida Futebol X Musculação
  4. Zandago, o whey da Growth tem BCAA ?
  5. marcodamo reagiu a uma resposta no tópico: Whey Nacional - O Que Acham Desses?
  6. O Certoé tomar algum Whey protein e um AMINO que contenham BCAA assim, voce toma as doses normals dos 3 , e chega em 7,8gramas.
  7. Cuidado somente com Atum, e maionese. que podem estragar mais rapido.
  8. ALBUMINA kkkkkkkkk malz ae. suashua bom como solido de manha tmb, coisa leve.. entao melhor tirar o BCAA se for para tirar algo ... o whey+dex so vai complementar mais o SYNTHESIZE certo
  9. Pergunta rapida... hoje em dia suplemento assim de manha ABULMINA pre treino BCAA / SHOTGUN pos treino WHEY+DEXTROSE antes de durmir ABULMINA se eu colocar no POS treino o SYNTHESIZE tem algum problema? vou estar tomando suplementos a mais ? tipo mta coisa e talz.. ou vai estar 100% ? outra coisa ja procurei aqui no site e nao achei , realmente oque tem no SYNTHESIZE ? alem de creatina. vlws.
  10. gente to tomando o Shotgun , ele da força energia e ainda da um pump monstro,.. fico inchado mtas horas dps do treino.. tipo inchado direto kkkk .. o 1mr e o jack3d eles dao esse pump tmb? ou eh mais para dar força msm ? e energia? vlw
  11. marcodamo respondeu ao tópico de Pokan em Treinamento
    eu tmb começei a me sentir mais cansado.. to melhorando o pre-treino 2h antes do treino, desde ontem., vamos ver hoje se melhora. n eh volume de exercicios nao ? eu quando faço 4 para musculos grandes e 3 pra pequenos vou de boa, basta aumentar de 5 para grandes e 4 para pequenos q ja canso, sei q nao precisa disto, mais quando to la.. a vontade de fazer eh maior...
  12. marcodamo respondeu ao tópico de Bush em Dieta e suplementação
    compra um NO SHOTGUN .... isso sim funciona.
  13. uma resposta no tópico respondeu marcodamo em Musculação em geral
    entendi, e concordo 100% .... um cara fortasso nos superior, com grandes pernas, elas pareceram pernas normais fortes um kra com o supeiror menos forte somente definido.. com as mesmas pernas , tera pernas enormes... ta td certo, e isso nao da nd.. cada um tem oq ta treinando para ter. por isso somos todos diferente! bora treinar!
  14. tenis de basquete na nike, niker air ! os modelos antigos sempre axo por r$199,00
  15. compra um jacked e vem posta aqui como tomar ele kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk no pain no gain ... otimo artigo parabens!
  16. fiz isso com um amigo aqui de sp tmb, para baratear... boa sorte amigo, e um up!
  17. to acabando o shotgun .. como ja disse para mim foi mto bom, dps vou esperar umas 2 semanas e tomar denovo
  18. boaaa fe rato !

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