junior_dnz

Brother, vai na area de VENDA, COMPRA E TROCA do forum, e procura por whey HILMAR...Vai sem medo!

brother, se tu ta procurando time release, nao compre dessas marcas nacionais, pois, infelismente, nao sao bons. A um tempo atraz estive pesquisando sobre caseina, pois sou meio chato e nao gosto de tomar albumina pura a noite, e nao encontreiei NENHUM time release nacional que tivesse uma boa composicao. A conclusao que cheguei foi a seguinte: compensa mais voce fazer o seu proprio time release! AHN TA DOIDO? Eu explico... Eu peguei: 300g de Caseina da Optimum 300g de Albumina Salto's 300g de Whey Hilmar Misturei os 3 num pote grande ate ficarem homogeneos, e pronto, voce tem um blend com quantidades iguais de proteinas de rapida, media e lenta absorcao, ideal pra se tomar a noite ou quando voce quiser...Muito melhor do que esses nacionais que voce nao sabe quanto de cada tem... O custo? Bem, pra mim essa mistura ai custou mais ou menos uns 70 reais o QUILO. Agora compare com o preco desse time-release de meia tijela da probiotica... Enfim, fica a dica pra todos ai, eu fiz e to gostando... Abrazzz espero ter ajudado!

enfim, MINHA opiniao respeito a sua...

por isso existem as referencias, la quem ja comprou com os vendedores dizem se foi bom ou ruin, se chegou tudo certo ou nao...ja comprei creatina aqui pelo forum, e vou comprar mais vezes...agora, se voce tem essa pre-conceito de que todas pessoas no mundo sao mau-carater, ai nao posso fazer nada... abz

entao rmarco, eu tambem nao sabia da arnold ate esses dias, tanto que tenho um produto deles aqui...pelo que todos falam é uma baita empresa sem vergonha, que vende seus produtos como se fossem importados, mesmo sendo nacional! Enfim...nao sei se voce nao esta preocupado com o preco, para diminuir seus gastos mensais com suplementos, de uma procurado na area de vendas por WHEY HILMAR, é um otimo whey importado, com preço mais baixo que os nacionais, ja tomei hilmar e ja tomei ON tambem, confesso que vou voltar para o Hilmar, pois os beneficios sao os mesmos, por um custo bem menor... Vou procurar aqui nas farmacias, pra ver se eles manipulam arginina pra mim, se nao conseguir, te dou um toque e voce me da uma ajudinha com a receita ok? Boa sorte nas suas pesquisas ai...abz

Enfim, pelo jeito tu nao pesquisou muito ne amigo? Da uma pesquisada, que voce vai aprender bastante, e aos pouquinhos vai acertando sua dieta/suplementacao. Achei interessante a parada da arginina, tu conseguiu manipular tranquilo? Sem receita? Espero ter ajudado, Abzz

Poise, estou inclusive pensando em montar um blend caseiro aqui... 300g de Caseina ON 300g de Albumina Salto's 300g de Whey Hilmar = 900g de um Blend com 30 porcoes de 24g de proteinas de media/rapida, media/lenta e lenta absorcao...com uma quantidade excelente de aminoacidos... Seria perfeito pra tomar antes de dormir...custaria algo em torno de 75 reais o quilo, preço bom quando comparado ao syntha-6 ou mucsle milk, guardado as devidas proporcoes eh logico...nao deixa de ser uma opcao!

tava pesquisando esses dias, sobre proteinas em uns forums gringos, quando vi dois artigos legais... o primeiro mostrava, com pesquisas cegas [nao sei se e assim que se chama], dois grupos, um que suplementou 60g de whey por dia, e outro que suplementou placebo. O grupo whey teve um aumento de massa magra e perda de gordura maior que o grupo placebo. a segundo mostrava, tambem com pesquisas, tabelas, e estudos cientificos, que a melhor opcao, se tratando de proteinas, seria um blend proteico, ou seja, misturar proteinas de media [whey] e lenta [albumina] absorcao, pois isso manteria os niveis de aminoacidos no sangue elevados por mais tempo, e em maior quantidade. Conclusao: na minha opiniao, se voce puder bancar, use whey de manha sim, mas juntamente com a albumina, pra voce proteina sendo utilizada por mais tempo. Isso tambem vale antes de dormir. Espero ter ajudado, valeu!

aushaushasuh pode cre...o negocio serve pra tudo cara oO

nao axo uma boa treinar biceps nao, porque ai voce nao vai trabalhar costas direito...fazendo costas antes voce ainda consegue trabalhar e terminar de "muer" o biceps depois... foi por isso que mudei pra um ABCDE, pra poder trabalhar cada area com mais intensidade.

nao sei se tudo que vou falar aqui esta certo, mas nao custa tentar... esse negocio de LOCAL nao existe, se voce fizer abdominais voce nao vai queimar gordura de la, infelsimente... a qual mistura voce se refere?

pois e iceman...acho que o povo gosta de pagar 4x mais pelo gostinho de baunilha...afinal, dinheiro deve ta sobrando pra eles... hilmar 4 ever

o simples fato de tomar um thermo diminui o seu ganho de massa muscular? oO

sua comparacao nao e valida, glutamina e albumina, ta doido? nos estamos falando de dois WHEYS, e nao de produtos diferentes...claro que se alguem me perguntasse, se eu quero tomar ON ou HILMAR, eu queria tomar ON...agora, isso num mundo de fantasia, porque no mundo real, ON chega a custar 4x mais... eu nao sou podre de rico, poderia tomar tranquilamente whey ON, mas prefiro tomar Hilmar, que na minha opiniao, que ja tomei os dois, nao tem nenhuma diferenca significativa, e guardar meu dinheiro, ou investir em outras coisas... agora, dinheiro é igual P****, cada um tem o seu, e enfia onde quiser...

a pelamor de deus cara...se mexe e olha ali nos topicos fixos, tu nao eh capaz de perde 10 segundos da sua vida e pesquisar?

manda hilmar que tu gasta bem menos... HILMAR > ALL em CxB

sim, e doce mesmo... faz igual eu, poe 3 colheres de dextrina, e 2 de malto...ou a medida que tu quiser...

engracado, um user que se registrou hoje com 3 posts, supeitando da autenticidade de depoimento de outros users... eu usei hilmar, e to usando ON, posso garantir: EH A MESMA MERD*...so que o ON tem gostinho de baunilha...acabando esse pote aqui, volto pro meu hilmar que custa 1/4 do preco... ta duvidando da qualidade? pega uma amostra e leva num laboratorio, ja que voce ta tao encomodado assim...

mas quanto a usar o po de guarana antes do treino, sendo que to tomando creatina depois...alguem sabe me dizer? Nao ligo de perder a retençao, alias, nem quero isso, por isso que vou usar CEE da proxima vez... e que marca que voces estao usando? porque tem a parada da concentracao tambem e tal...eu vi uma que uma colher de cha daria a quantidade necessaria de cafeina usada no EC por exemplo, 300mg...

Opa, legal...Boa contribuicao Ruan Eu tava pensando ja em tomar Po de Guarana antes dos meus treinos pra dar aquela "animada"... O problema e o seguinte, eu to tomando creatina agora. Termino meu primeiro "ciclo" dia 8 de junho, ai vou dar 1 mes de descanco, e mandar o resto do pote. A questao é, vi em varios lugares dizendo que a cafeina anula os efeitos da creatina, em outros porem, me falaram que a cafeina e apenas um diuretico, e nao anularia os efeitos da creatina como forca e resistencia, apenas prejudicaria na rentençao liquida que a creatina provoca. Pois bem, eu ja me arrependi de ter comprado Mono e nao CEE por causa dessa retençao liquida, eu nao gosto... Entao, o XIS da questao é: Eu posso usar Pó de Guaraná antes dos treinos e a creatina depois? O guarana, por ter cafeina vai cortar TODOS efeitos da creatina, ou apenas e rentençao hidrica, que é justamente o que eu quero evitar? fazia tempo que queria perguntar isso mais nao tinha achado nenhum topico propicio a pergunta ainda...

entao, eu tambem nao curti muito nao, fui treina la 2 dias...o corpo fica frio mesmo, e isso nao e bom, gosto de ficar com o corpo quente quando to treinando... enfim, fui em uma academia nova hoje, mais perto, mais barata, e com aparelhagem muito melhor...sem ar-condicionado...achei o que eu queria valeu por todos que opinaram e me ajudaram a escolher o melhor, por isso que gosto de voces aushasuahsuahs abrazz a todos, e bons treinos!

disse tudo iceman...eu comprei um pote de ON aqui pra experimentar, pra matar a curiosidade mesmo...mas depois e CERTEZA que vou voltar pro meu velho e bom hilmar, QUALIDADE + PRECO BAIXO = HILMAR!

compro sempre pela TNT, nunca tive problemas...

eai rage, como vai a evolucao? To acompanhando aqui, to com muita vontade de compra animal pak, mas todo mundo, ou quase todos, falam tao mal dele, que fico com pe atraz... pelo que eu estou vendo, o animal pak é EXCELENTE, se encarado como aquilo que ele é: um multivitaminico desenvolvido especialmente pra quem puxa ferro. e pra consumir as quantidades que ele oferece de vitaminas, prefiro pagar mais e ter tudo num produto so, que foi desenvolvido justamente pra quem malha, do que comprar tudo separado e ficar com trocentos potinhos aqui...enfim, minha opiniao... tu pensa em manter o uso do animal pak? abrazz e bons ganhos EDIT: OK, ele nao ta sumido

ressucitando outra vez o topico, entao o colageno bom, pra ser suplementado, do ponto de vista da pele e articulacoes, seria o colageno hidrolisado certo? Tipo esses daqui: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Co..._sachês_Onvitta https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Co...nvelopes_Suplan https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ge...vanced_Products Por exemplo, eu tenho problema com estrias e tal, sera que suplementando 10g de colageno por dia, minha pele ganharia mais elasticidade e os problemas com estrias diminuiriam? Valeu ae...