Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

junior_dnz

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que junior_dnz postou

  1. eitaaaa, onde que eu acho leite de baleia pra vender xDDDDD
  2. ah, pelamor de Deus...o cara com 14% e 32 de braco querendo definir...VAI DEFINIR O QUE, AMIGO? SEUS OSSOS?
  3. ninguem aqui falou que nunca errou... errar é humano, errar e querer desistir é coisa de fracote...sem mais levanta a cabeça e vai treinar!
  4. quando vi o titulo do topico achei que voce ia contar pra ele que o amava...
  5. repito o que o irmao draconiano rayann disse... OS SINAIS ESTAO AI, SO NAO ENCHERGA QUEM NAO QUER VER! viva a revolucao draconiana!
  6. ai cacete, nao precisa brigar galera, o draggo ja se explicou, nao tem motivo pra tudo isso...
  7. nada, isso ae e culpa da umidade, que faz o po se agrupar...
  8. voce esta em duvida entre um suplemento e um anabolisante? realmente nao tem NADA a ver um com outro... pra comecar quais sao suas medidas, tempo de treino, objetivo... tem uma dieta estabelecida?
  9. Pra comecar tu ja postou no lugar errado, pois isso deveria estar na area de nutricao... e ta faltando muita, mas muuuita mesmo, PESQUISA pra voce...antes de vir pedir ajuda pra ter as coisas de mao beijada, vai dar uma lida no forum, que aqui tem tudo que voce precisa pra montar uma dieta decente.
  10. creatina eh um troço chato de dissolver mesmo...tenta dissolve-la em agua quente...
  11. draconianos nao treinam, eles sao seres ultrafortes por natureza... por isso insisto! DESISTAM HUMANOS, VOCES NAO TEM CHANCES CONTRA NOS! MUAHAHAHAHAHAHAHAH MUAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA MUAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHA
  12. conheco essa tabela hehe...autoria by EU enfim, concordo com o leandro, a dieta nao ta balanceada, procure deixar as refeicoes mais iguais...e pesquise melhor os valores nutricionais ai... abraco e boa sorte!
  13. entao chacal, o lab é de confiança sim...fiz uma cotação na cidade inteira aqui, e falei com um amigo meu que compra muitas coisas em grandes quantidades nessas farmacias, e ele me disse que essa farmacia era boa, que podia confiar...porque afinal, existe muita falcatrua nesse ramo né? ainda nao comecei a usar, vou pocurar alguns relatos gringos e artigos menos empiricos ou marketeiros e vejo sem compensa mesmo =) abrazz e bons treinos!
  14. excelente video brunow...isso e so pra mostrar um pouquinho do que sera a batalha final!
  15. esquece NO2, invista na sua dieta, se sua dieta ja estiver 100% invista na suplementacao de base...
  16. quanto tempo de uso ja draggo? quando voce diz MILAGRES voce se refere a que? em numeros... estou muito interessado na leucina =)
  17. ahhhh vai monta lego vai...cara chato do cacete...
  18. otimo video jesse...legal mesmo... ninguem aqui esta brigando nao, nem eu quero brigar...eu so comentei sobre a execucao do colega, nada alem disso... abracos a todos e bons treinos!
  19. creatina sem duvida alguma...vai sem medo!
  20. eu nao posto porque faco supino com halteres de 30kg...quando eu estiver com um pesinho melhor eu posto aqui...
  21. concordo...pra mim a execuçao ta toda errada...mas blz... nem vou comentar muito, porque quando agente da opiniao contra os "ogros" do forum, aparece uma legiao pra criticar, entao nem vou falar nada... valeu pelo video draggo!
  22. esse forum me proporciona boas risadas...
  23. isso, com ela voce pode esquecer sua dieta, comer so porcaria, que ela vai transformar tudo em comida boa! é um milagre! [ironic mode ON]
  24. farma de manipulacao, amigo...

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.