Gustave

Essa semana deve mudar um pouco na disposição e força, semana que vem a vascularização e o resto devem dar as caras !

Tô até mais ansioso pra TPC, pq o m-drol dá ganhos muito bons, mas os NO você sente os efeitos no treino e eu gosto disso pacas ! Agora Tô com uma dor nas costas de incomodar, vamos ver se amanhã melhora, tomara que melhore pois vou fazer costas. Sobra 45 cáps de m-drol, vou fazer o esquema de 2 cáps e nos 3 últimos dias usarei 1 cápsula, ainda tenho um Epistane aqui pra fazer o cutting que provavelmente será depois de terminar o m-drol e dar uma descançada, provavelmente usarei em junho, e em agosto usarei o combo da VPX (No Shotgun + No Synthesize). Tô com todos os produtos aqui, só falta 2 creatinas que usarei nas TPCs do segundo ciclo do m-drol e do Epistane, esse ano promete !!!

Com certeza acompanhado ! Estou indo pro final no meu ciclo de m-drol e vou usar o jack3d na TPC também !

Eu fiz e continuo fazendo assim: 1° semana: 1/1/1/1/1/1/1 2° semana: 1/1/1/1/2/2/2 3° semana: 2/2/2/2/2/2/2 4° semana: 2/2/2/2/2/2/2 Eu na verdade não tive a dor só do m-drol, acho que minahs costas ficaram mais fracas e como pego pesado mesmo fiquei com essas dores nas costas, tanto que foram sempre me lugares diferentes. Quanto aos mamilos só estou com uma sensibilidade um pouco alterada, mas continua igual, não vou ter gineco por causa disso. Dia 10 de fevereiro termino o ciclo e já saio mandando o jack3d pra segurar os ganhos e prometo um relato do jack3d e ainda relatar os ganhos que tive com o m-drol.

Não falo pelo suplemento, mas sim pela sua dieta, se vc tomar com 3 horas de jejum, vai esperar 30 minutos pro treino e ainda treinar, oque dará 1 hora e 30 minutos a mais naquele esquema de comer de 3 em 3 horas, ai você fará um shake pós treino e esperará um tempo, oque dará em 2 horas a mais e você ainda tera só mandado líquido. Se você comer esperar 1 hora tomar o No Shotgun esperar 30 minutos, treinar 1 hora tomar o shake e esperar 30 minutos irá dar certinho 3 horas e você poderá fazer uma refeição sólida, mantendo a alimentação de 3 em 3 horas.

Eu pegaria a Caseína.

Eu usaria esse No Xplode e mandaria na TPC para manter os ganhos do D-drol, mas os dois juntos não tem problema também.

Rapaz suplemento é pra aumentar os nutrientes, não para substituir refeições, principalmente um café da manhã que é importantíssimo.

Esperando medidas e fotos !

Vou postar aqui pra não ficar tantos posts seguidos ! Usa o Shotgun com só 1 hora de jejum e meia hora antes do treino, pra não ficar muito tempo sem comer.

To com 2 semanas e meia de m-drol, não senti aumento de força notável, mas o pump e o aumento de peso estão muito bons, ganhei um volume e tudo com qualidade. Até agora só umas dores nas costas que tive somando uns 3 dias em todo o ciclo e uma maior sensibilidade nos mamilos.

Parece que seu instrutor e bem informado, eu só não usaria o tribulus na TPC. Use da maneia que o zell tá usando que, se não me engano, é igual ao jeito que o Dragoo usou. Bons treinos !

Só pra deixar claro, foi sem ironia mesmo.

OMG Só falar depois com o cara e pronto. Até parece que vc perdeu medidas ou peso nisso...

Isso ai, agora que começou o m-drol relate qualquer colateral ! Boa sorte e Bons treinos !

Beleza, então quem errou fui eu, foi mal. Sem ironia. PS: Sem ironia mesmo.

Quando eu usei o No Shotgun senti a mesma coisa, alguns formigamentos e um calorão, só que era espalhado pelo corpo todo, achei muito foda ia treinar com 100% de focus e ganhava ainda mais força, esse colateral até que dá mais força, no psicológico, mas ainda tá valendo.

Eu acho engraçado que vc além de nem ler todos os posts, ainda por cima já sai deduzindo ERRADAMENTE alguma coisa.

Estou começando a achar que o pessoal não sabe a diferença entre um problema que é contínuo e um que é agudo... Agora junte os dois e ai terão o Haiti de agora...

Eu faria o ciclo 1 semana e 4 dias: 1 cap/2 semanas e 3 dias: 2 cáps, ou 3 dias: 1 cap/o resto: 2 cap até completar 45 cáps.

Desses dai eu pegaria o No Shotgun. Usei os suplementos citados e EM MIM gostei mais do NO Shotgun.

Melhoras ai, sábia sua decisão de descansar pra voltar ao treino com força total. Bons treinos !

Se não conseguir mandar um NO, manda uma creatina, uns 200 gramas podem ajudar a manter bem os resultados.

Era isso mesmo que eu queria dizer, você pode estar suando a mesma coisa, porém o No Shotgun ainda pode estar fazendo efeito na parte de "queimar" gordura. Bons Treinos !

Pessoal também não vamos exagerar, to usando o m-drol( 1° semana completa) e até agora nenhum colateral. To mandando bastante água, 4 cápsulas de óleo de peixe e 2 de Vit E. Boa Sorte no Relato Joel ! PS: Eu acharia melhor usar o No Shotgun na TPC para manter os ganhos, além do tamox na TPC vai por alguma creatina ou NO pra manter ?