jazzis

vo acompanhar aqui mano ! mete bronca ahhahahaha

verdade bronco , se não ja teria passado outros users aqui hehe vou ver o que faço aqui , pode fechar o tópico , vlw pela atenção !

sim , já tentei atualizar após editar e nada http://www.hipertrofia.org/forum/topic/82321-entrevista-com-jucaa/#entry1053000 , veja esse post meu por exemplo , aparece ali editado tal hora , mas o meu edit não deu certo ;s eu iria perguntar se o juca ia responder em vídeo ? e acabei deixano de postar porque não consegui editar e não pode floodar também. será que é só aqui então ? o mesmo aconteceu no diário do caprog , eu postei que enviaria uma mp pra ele , a caixa dele tava cheia eu voltei para editar o post e não consegui e aí não floodei também hehe

Olá , não estou conseguindo editar meus posts , clico no botão, edito como desejo e depois de salvar o post fica o mesmo de antes. Só eu to com esses problemas ? Ja tentei editar o post em outro navegador mozzila/chrome mas nenhum dá certo. Post editado.

Acompanhando novamente hehe vo te enviar mp ai caio !

se inventarem de por dj na minha academia eu chegaria assim no dia seguinte na boa , o povo confunde academia com local de caça e balada , porra , tomara que essa porra de dj em academias nao vire moda , pois o que não falta nessa porra de mundo é dj , vai ter mais de um pra cada academia , vão dividir ate horários , posso ate ver a merda ja se formando.

vo te add lá no face bro , abrçs

realmente é complicado esse lance dos cabos , ja ouvi historia de um cara q teve sério problemas fazendo puxada por tras (nuca). comigo ja arrebentou de cadeira extensora , o que aconteceu foi o suporte onde poe os pés que subiu numa altura incrivel hauhaha mas nao me machuquei não. Ja arrebentou comigo também aquele leg press horizontal , esse foi feio a plataforma foi la na frente foi bem feio a coisa , mas so estragou a máquina eu fiquei intacto nesse também.

[2] ja faz um bom tempo que ele prometeu enviar os video hehe , no aguardo da moderaçao.

show cara , resultados foram incríveis mesmo , além do ganho de peso da hora , o ciclo tbm te transformou como disse o socially se poder postar depois os exames quando fizer mano abrços

agora ressuscita o zyzz pq ele aproveito tanto a juventude que só teve ela ahaha , não acho que seja bem por ai .. @topic O canal é você fazer como disseram ai nos primeiros posts , ignorar as situaçoes escrotas com um sorriso ,a final quem defeca pela boca é porquê não tem conhecimento nenhum sobre o assunto. Quem tem preconceito é a mesma coisa , coloque um preconceituoso pra acompanhar a rotina de um bb e conversar com alguns médicos pra ver se ele não muda de opinião em 1 dia. Não sei se você quer competir, só li alguns posts da primeira página, mas caso queira pode se acostumar em perder ''amizades'' (verdadeiras amizades não se perde ,sempre estarão lá independe de qualquer merda) procure fazer amizade com pessoas do meio , fisiculturistas da sua cidade , enfim... já vi pessoas dizer que depois que começaram a focar no esporte , perdeu bastante o contato com os amigos e passou a ter vários amigos marombas de internet (se nao me engano foi o Emmanuel Martyres que disse isso , quando ele começou com esse estilo de vida hehe) , mas se não for competir cara , para de se privar muito , porque essas pessoas que te irritam sãos as que de alguma forma gostam de você , mesmo quando falam merdas sem sentido pode ser por simples preocupação estúpida , tem q aprender a lidar com essas pessoas. Minha opinião é essa cara , não se prive muito se não almeja competição , se seu objetivo for um shape suave sem o uso de aes , não vejo porquê ficar alucinado , como se vivesse em pre contest o ano todo ahha.

posta foto ? n encontrei

ae galera , já tinha postado fotos aqui desse atleta antes , ele foi campeao do mineiro class3 e overall e hoje repetiu o feito só que no brasileiro que rolou em Natal hehe Lucas Rodrigo - boi

eu acho bobagem mano , a não ser que esteja com dificuldades de alcançar as kcals que almeja na dieta , o que creio não ser o caso já que é um clean bulk. preocupe-se em ter uma dieta rica , depois pense em qq suplementação. abrçs

é foda , na minha tb devem me achar meio louco , sempre pego uns de olho em mim é um saco mesmo mas to nem aí pra eles mesmo ahha infelizmente é dificil vc ver nas academias um cara que treina sério e tal , daí os outros babacas sempre vão pra fazer socialzinho e se você não faz tb vc é estranho e diferente , tudo bem que não precisa ser um mongol ao extremo que nao da oi pra ninguém e acha que academia tem que ser enferrujada e fedorenta porque é pra treinar blabla , nada vê isso , mas nego acha q é só pra fazer socialzinho ai fode. se ficassem la no seu social e treinassem direito pelo menos tudo bem , mas não .. tu vê as carniças treinando e ve só supino 1/16 do movimento é foda ahuah

po o cara sumiu com 1 semana kade manow ? abrçs

oloko 200g aveia e 4 bananas e uma pá de mel foi um upzao em ahuaha de olho aki bro , queria mto q tu tivesse ido pro brasileiro detonar tudo la hauha abrçs

foto fodissima dele ! foda de mais mesmo

é uma pena emmanuel ter sido banido e ainda post deletados , fórum so perde com isso , sei que é assunto pra outro topico mas fica ai meu ''choro'', volta manuu ahha ; /

demoro , vo acompanhar aqui !

segue fotos da subjunior , encontrei hehe qualidade das fotos nao ta das melhores 2 , se n me engano quando o emanuel foi pro universe ele teve um help financeiro , mas acho q foi só na fam.

vo acompanhar aqui vai usar ia , e em caso de gyneco como vai administrar proteçoes ? o qeu acha de stan em dose baixa nas primeira semanas pra ajudar na prolactin abrçs

eu estive la no camp mineiro , o atleta q o diller mostrou ai entro bem pakas mesmo , ele era mais alto que os outros caras tb se destacou pakas hhauha tinha um mlk na subjunior com linha bem bonita tb , postaram foto dele no topico do camp mineiro la na area Geral , mas nao fotos do camp , se alguem encontrar e quizer postar.. filipe tomé , campeao mineiro subjunior so vi essa dele no camp ate agora , keria achar uma no palco com os outros atletas.. e esse aki foi o campeao overall lá galera , ja tinha postado fotos dele antes , kebrou tudo lá lucas rodrigo (boi) , treinador bicudo

esse mesmo , ao lado dos outros atletas subjunior ele se sobressaiu bem , se encontrar fotos da sub jr vcs verao hehe

acompanhando aqui manin ahuha dieta ta bem cleanzinha mesmo pro começo em 150g de arroz pra 150g de frango , como se diz , é mto frango pra poco arroz huahuah curti rs , ve se faz uns videos mesmo abrç