Paranoic

Já tem um tópico fixo de albumina. Mas de qualquer maneira não entendo porque essa frescura pra tomar, eu particularmente, tomei até com água purinha e não vi esse gosto ruim que todos falam. E sobre carboidratos antes de dormir...bom...não sou a favor de corta-los.

Olá a todos, conheci a glicerina como suplemento através do tópico do Puchalski sobre o Cell Volumizer (http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1844). Fiquei bastante interessado em fazer uso dessa substância, mas apesar da tenteção resolvi fazer uma grande pesquisa antes de usar. Pesquisei tanto em fórums de musculação, como no orkut. Pesquisei também sobre a composição da glicerina, li vários artigos ciêntificos que testaram a substância em alguns atletas, enfim... Além disso enviei um e-mail para a FARMAX, que é um dos laboratórios que fabricam a glicerina bi-destilada. Segue pergunta e resposta: [quote]----- Original Message ----- [b]From: "Luiz Felipe" <[email protected]> To: "Sac - FARMAX" <[email protected]> Sent: Monday, October 27, 2008 11:54 AM Subject: Re: Glicerina Olá. Obrigado.[/b] Tem se falado muito sobre o uso moderado de glicerina bi-destilada em atividades fisicas. Tenho pesquisado muito nas últimas semanas e encontrei quase uma unanimidade a favor do uso. Que seria cerca de uma colher de sopa para 1 litro e meio de agua, uma hora antes das atividades. Não encontrei nenhum efeito colateral do uso dessa maneira, perguntei para algumas pessoas que atuam na área médica e eles também disseram coisas boas. Porém achei importante perguntar para vocês, já que á a marca que comparei caso faça o uso. Existe algum tipo de problema, se o uso for feito da maneira correta (além de uma possivel diarréia, caso o produto não seja misturado corretamente com a agua)? Obrigado desde já. [b] 2008/10/27 Sac - FARMAX <[email protected]>:[/b] A indicação da Glicerina Bi-Destilada Farmax é Hidratante e umectante para o corpo, somente para uso externo. É contra-indicada para pessoas com hipersensibilidade a glicerina. A Glicerina Bi-Destilada Farmax é pura. Ela não tem nenhum outro componente, ela é Glicerina Bi-Destilada 100%. O termo "Bi-Destilada" significa que ela foi destilada duas vezes. A Glicerina Bi-Destilada Farmax passa por um rigoroso Controle de Qualidade onde são realizadas análises como: Características do Produto, Identificação, Solubilidade, Cor, Densidade e Viscosidade e os seguintes ensaios de pureza: Arsênio, Metais Pesados, Cloretos, Sulfato, Acroleína, Glicose, Compostos Amoniacais, Outras Substâncias Redutoras, Ácidos Graxos, Ésteres, Compostos Clorados, Sacarose e Cinzas sulfatadas. Além do Doseamento (teor) para verificação de sua pureza. Estas análises seguem o procedimento da Farmacopéia Brasileira 4ª Edição bem como suas especificações para a Glicerina Bi-Destilada pura (isento de qualquer um dos elementos citados acima) e aprovado pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). - Ocultar texto das mensagens anteriores - Mas de acordo com a FISPQ (Ficha de Informação de Segurança de Produtos Químicos) do produto Glicerina Bi-Destilada a ingestão pode causar irritação gastrintestinal com náuseas, vômitos e diarréia. Pode causar também dores de cabeça. A ingestão prolongada (crônica) pode causar distúrbios temporários aos rins. Em anexo segue a FISPQ para você consulta-lá. O nosso interesse é atendermos bem os nossos consumidores, por isso nos colocamos a disposição para quaisquer outras dúvidas, sugestões ou reclamações que possam ocorrer. Cordialmente, Tatiane Gonçalves S.A.C. Farmax Fone: (37) 2101-9667 / Fax: (37) 2101-9615 E-mail: [email protected] Site: www.farmax.ind.br Farmax - Soluções de Saúde e Beleza.[/quote] De acordo com esse e-mail e juntando com o resto da pesquisa minha conclusão é que não tem como saber os efeitos colaterais da glicerina a longo prazo, eles podem ser devastadores para o corpo, podem ser beneficos, podem não fazer nada... Mas de qualquer maneira, fiquei com um pé atrás, apesar de estar com muita vontade de testar. Será que vale a pena?

Vou testar hoje. Espero que não de efeitos colaterais, rs. Só não entendi o por que do "Não ingerir" no frasco.

Comprei ontem o Whey. Em breve eu coloco os resultados. Sobre a Creatina, vou esperar acabar esse mês e vou comprar mês que vem, pois estou quebrado de grana.

SnoOx, é esse mesmo. Encontrei por 50 reais, acho que vou comprar. Ja comprei a Albumina e o Malto. Agora só falta a creatina...hoje vou ver se do um peão pra achar. ***Edit Eu sei que tem um tópico sobre sites e etc, mas aproveitando o tópico... Depois de uma semana o pessoal do "Corpo em dia" respondeu. Os preços estão bons. É confiavel efetuar a compra?

Opa, obrigado pela resposta. Além disso, o valor que ele ta pedindo tambem está altissimo. O pior é que em toda a região em que moro, só existe essa loja de suplementos ¬¬. Agora não sei o que faço, quero muito tomar creatina e não sei onde procurar mais. E no caso do Whey, esse eu encontrei em uma loja em frete a facul. Eu dei uma olhada na tabela de nutrientes e me interessei. Já ouviu falar?

Disseram sobre Iorgute de morango. Serve Danone?

Olá a todos. Primeiramente gostaria de dizer que o fórum é sensacional e me ajudou muito com meus treinamentos. Já leio a um bom tempo, mas só agora achei importante me registrar para postar. Tenho 18 anos e já treino a mais de 1 ano, meus ganhos foram muito bons desde que comecei. Calculo isso principalmente pelos biceps que tinham 28cm quando comecei e hoje tem quase 36cm (o esquerdo 1cm a menos). Logo que comecei com os treinamentos, por toda aquela empolgação natural, acabei comprando um pote de Hipercalórico e outro de Whey, nem me recordo de que marca era, mas não tinha nenhum tipo de 'formação' para suplementar e hoje acho que joguei dinheiro fora. Acabei ficando quase 1 ano desempregado o que me impediu de voltar a comprar suplementos, porem eu li muito durante esse período e agora que voltei a trabalhar vou comprar alguns suplementos e voltar a desenvolver e treinar de verdade, já que to a um bom tempo só 'mantendo'. Infelizmente não tenho o dinheiro que gostaria de ter para investir nas marcas mais indicadas. Por essa razão optei pelos seguintes produtos: - Albumina Salto - Vou tomar antes de dormir e logo que acordar. 25 reais - Maltodextrina Refil Atlhetica - Pós treino, junto com Whey e Creatina. 10 reais O problema começa aqui. Não consigo encontrar creatinas famosas pra vender, mesmo morando na Zona Sul de SP, só consegui encontrar uma tal de Wall Xtreme, o vendedor obviamente falou que é boa, mas tenho minhas duvidas. Depois desse longo texto, as perguntas são simples, Creatina Wall Xtreme - 90 reais. Only Whey Protein 900g - 50 reais Vale a pena investir nesses dois últimos produtos? Lembrando que eu NÃO consigo encontrar outra creatina, e olha que tenho pesquisado bastante.